- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #8.981
Öncelikler Hayırlı kandiller dilerim :)
Merrrhabaaa hanımlaaarrr :)bayafır giremiyorum öncelikle kusuruma bakmayın lütfen.
Benden haberler süper çook mutluyum resmen yüzüm küçüldü
Gelen geçen nasıl kilo verdiğimi soruyor.
Öncelikle sporumu hiç eksiltmiyorum. Şu an manevi annelerim geldi ama hiç diyetimi bozmadım.
Bugün 7.günümdeyim akşam hiçbir şey yememem gerekiyormuş nasıl olucak çok merak ediyorum ama
Ben 6günde 8kilo verdim bakalım bugun (7.gün de) kaç kilo gidecek.
Çok çooook mutluyum. İyi ki tanımışım sizleri katkınız yadsınamaz asla.
Dar gelen bluzlerin elbiselerin üzerime cuk diye oturduğu bir dönemdeyim hergün başka başka giyiniyorum.
Sürekli gezmek yürümek geliyo içimden kilo verdikçe tartıda o sayıyı gördükçe içim bi hoş oluyor
Veeeeeeee şu an ki kilommm 112.2
Herkese çok kolay gelsin. Sormak istedikleriniz olursa seve seve yanıtlarım.
Ayrıca sonrasında kiloları geri almakla ilgili bir şeyler konuşulmuş.
O tamamen sizin elinizde açıkçası benim annem yapmıştı önceden bu diyeti kilo hiç almadı hala verdiği kiloda ki bu söylediğim 5 sene önceki bir durum. Evet abarttığı günler olmuyor mu tabiki de oluyor ama bir sonraki gün onu dengeleyebiliyor. Mantısını da böreğinide tatlısınıda yer ama üst üste 2 kilo aldığını görmedim maşşalah.
O yüDen kilo veripte ertesi gün tatlı çörek börek yersek ister istemez alırız
Ayrıca şunu belirtmeliyim ki isveç diyetinden önce dukan yapıp 12 kilo verdim ve 6kilosunu geri aldım. Dukanın en kötü yanı yemek saati ve porsiyon zorunluluğu olmamasıydı. Diyet bittikten sonra ister istemez agzım sürekli dolsun istiyodum. Ve 6kiloyu almam kaçınılmazdı benim için.
Ama bu diyette zaten aç geziyosun :) ve bünye ister istemez açlığa alışıyor.
İlk zamanlar aç kalıcam diye çok korkuyodum. Çok zorlanırım diyodum eve ilk gün benim için zor geçti.
Karnımın gurultusundan uyuyamadığım gecelerde oldu. Suyumu içip midemi şişirip yatıyordum:)
Ama sadece biraz azim ve hırs. Kadınların yapamayacağı şey yok ben bunu bilir bunu söylerim.
Lütfen vazgeçmeyin. Zaten tartıdaki sayıyı görünce muhteşem motive oluyorsunuz.
Şimdi bugün kandil diye annemler kur'an okuyacaklar bende onlara biraz kurabye kek yapıcam ama nefsimle bu aralar çok çok iyiyiz. :)
Şunu da belirtmeliyim ki ben ordaki listenin hepsini harfi harfiyen yapmadım. Yapmadığım halde bu kiloyu verdim :)
Neyse çenem düştü:) hepinize başarılar tekrar hayırlı kandiller dilerim. Şu mubarek günde Rabbim bütün dualarınızı kabul eder inşallah.
Merrrhabaaa hanımlaaarrr :)bayafır giremiyorum öncelikle kusuruma bakmayın lütfen.
Benden haberler süper çook mutluyum resmen yüzüm küçüldü
Gelen geçen nasıl kilo verdiğimi soruyor.
Öncelikle sporumu hiç eksiltmiyorum. Şu an manevi annelerim geldi ama hiç diyetimi bozmadım.
Bugün 7.günümdeyim akşam hiçbir şey yememem gerekiyormuş nasıl olucak çok merak ediyorum ama
Ben 6günde 8kilo verdim bakalım bugun (7.gün de) kaç kilo gidecek.
Çok çooook mutluyum. İyi ki tanımışım sizleri katkınız yadsınamaz asla.
Dar gelen bluzlerin elbiselerin üzerime cuk diye oturduğu bir dönemdeyim hergün başka başka giyiniyorum.
Sürekli gezmek yürümek geliyo içimden kilo verdikçe tartıda o sayıyı gördükçe içim bi hoş oluyor
Veeeeeeee şu an ki kilommm 112.2
Herkese çok kolay gelsin. Sormak istedikleriniz olursa seve seve yanıtlarım.
Ayrıca sonrasında kiloları geri almakla ilgili bir şeyler konuşulmuş.
O tamamen sizin elinizde açıkçası benim annem yapmıştı önceden bu diyeti kilo hiç almadı hala verdiği kiloda ki bu söylediğim 5 sene önceki bir durum. Evet abarttığı günler olmuyor mu tabiki de oluyor ama bir sonraki gün onu dengeleyebiliyor. Mantısını da böreğinide tatlısınıda yer ama üst üste 2 kilo aldığını görmedim maşşalah.
O yüDen kilo veripte ertesi gün tatlı çörek börek yersek ister istemez alırız
Ayrıca şunu belirtmeliyim ki isveç diyetinden önce dukan yapıp 12 kilo verdim ve 6kilosunu geri aldım. Dukanın en kötü yanı yemek saati ve porsiyon zorunluluğu olmamasıydı. Diyet bittikten sonra ister istemez agzım sürekli dolsun istiyodum. Ve 6kiloyu almam kaçınılmazdı benim için.
Ama bu diyette zaten aç geziyosun :) ve bünye ister istemez açlığa alışıyor.
İlk zamanlar aç kalıcam diye çok korkuyodum. Çok zorlanırım diyodum eve ilk gün benim için zor geçti.
Karnımın gurultusundan uyuyamadığım gecelerde oldu. Suyumu içip midemi şişirip yatıyordum:)
Ama sadece biraz azim ve hırs. Kadınların yapamayacağı şey yok ben bunu bilir bunu söylerim.
Lütfen vazgeçmeyin. Zaten tartıdaki sayıyı görünce muhteşem motive oluyorsunuz.
Şimdi bugün kandil diye annemler kur'an okuyacaklar bende onlara biraz kurabye kek yapıcam ama nefsimle bu aralar çok çok iyiyiz. :)
Şunu da belirtmeliyim ki ben ordaki listenin hepsini harfi harfiyen yapmadım. Yapmadığım halde bu kiloyu verdim :)
Neyse çenem düştü:) hepinize başarılar tekrar hayırlı kandiller dilerim. Şu mubarek günde Rabbim bütün dualarınızı kabul eder inşallah.
ıcem ama dukan bana karısık geldı belkı bılgı almama yardım edersın dıyorum 
herkese hayırlı kandıller dılerım mınnakayak basta olmak uzere butun tombıslerım
deneyımlerınızı paylasın lutfen cesaret lazım bıze
