• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

lillyfee84 .!.:
Birebir uyguladim, hatta son zmnlarda az yedigim bile oldu cünkü içim dışım et yumurta olmustu. İspanak ve yumurta olan ögünde ikisini karistirip yagsiz tavada omlet yaptim. Öğlen ve akşam menulerin yerlerini degistirebilirsin. İlk yaptigimda aksamlari cok aciktigimda limonlu sicak su ictim. Ve son gunlerde eti küp küp kesip suda haslayip çorba gibi ictim çünkü hep katı yedigimizden bagirsaklarda sorun olabiliyo. Günlük tempolu 10km yürüyüs, en az 2 litre su ictim :) azimle herseyi basarirsin inan buna ;)
Genişletmek için tıkla...

Çok sağol canım onerilerin için... yarın baslayacagim inşallah bu kez tam olarak uygularim hep yarim kalmıştı. Kabizliktan dolayi ama eti haslayip çorba olarak tüketmek iyi fikir 13 gun sonunda bildiririm insallah hergün giremiyorum nete...
 
Evet bugün başladım inşallah devamı gelir :) 78 kilo 160 boyundayım. Ilk kahvemi içtim hadi hayırlısı yarın tekrar tartılıp yazıcam ;)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
bugun 10. gun bıtecek yarın tartılıp yeni kilomu yazacam :) en son pazar 60.2 kıloydum cok dusmedım gıbı ama :(


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
bres .!.:
bugun 10. gun bıtecek yarın tartılıp yeni kilomu yazacam :) en son pazar 60.2 kıloydum cok dusmedım gıbı ama :(


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Genişletmek için tıkla...

Çok merak ediyorum toplamda kaç kilo verceginizi bende başlamak istiyorum ama nedense cesaret edemiyorum
 
2.günüm bitti meyveyi yememişim aman yarabbim nasıl mutlu oldum görünce:)))Bakalım kaç kilo gidecek


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
NazLı .!.:
2.günüm bitti meyveyi yememişim aman yarabbim nasıl mutlu oldum görünce:)))Bakalım kaç kilo gidecek


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Genişletmek için tıkla...

O mutluluk paha biçilemez:) benimde 2.günüm bitti ;) nasil gidiyor senin alistin mi?

GT-I9100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
fiyona5 şuan için iyiyim akşama doğru yorgunluk oluyor..Ama inadım inat bu sefer gidecek o kilolar:))) ben sadece kahve nescafe içiyorum 3bir arada çok farketmiyor kafamı topluyor;)Sizin nasıl gidiyor??👍


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Bakalım kaç kilo vermişsiniz dayanın ne güzel bugüne kadar gelmişsiniz maşallah 👍


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
merhaba kızlar. en son pazar tartılmıştım ve 60.2 çıkmıştım bugün tartıldım hiç düşüş olmamış nerdeyse 60.00:) Ama bunu çok takmıyorum çünkü totalde 3.4 kılo verdım ve bu benı mutlu etmeye yetti. Bugun 11. gunum:) en son durumu cumartesı yazacagım. hepimize kolay gelsin
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

L
Ketojenik, carnivore, Karatay vb. Düşük karbonhidratlı beslenmek isteyenler katılabilir
Yorumlar
4
Görüntüleme
141
Lovecraft
L
K
SU DİYETİ
Yorumlar
10
Görüntüleme
1K
kmslduru
kmslduru
L
İnsülin direnci, Haşimato, pcos, zayıflama süreci
Yorumlar
9
Görüntüleme
4K
Taranta
Taranta
morciveert
Yılbaşına kadar aralıklı oruçla fazla kilolarımdan kurtuluyorum
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
Ilkaskimm
I
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
3 4 5
Yorumlar
91
Görüntüleme
12K
Suslucicek35
S
Back
X