Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

sakizci · 25 Nisan 2013

Eveeeeet kilomda degisiklik yok

( dunkiyle ayniyim. tuvalate cikamama bagliyorum. Aslinda tek korkum en buyuk korkum 70den assagiyi gormemek:) cunku 2 sene boyunca ne yaparsam yapayim 69u goremedm.psikolojik olarak kendimi bu yuzden kotu hissediyorum.ne zaman ki 69u gorurum o zaman derim ki tamamdir bu is. bakalim moralimi bozmadim cunku bugun kilo verememis olsamda hala inceyim:)

hzl6089 · 25 Nisan 2013

günaydın kızlarr ben bugün tartıda 200 gram fazla cıktım

dün 7. günümdü ama ben 7. günü uygulamadım.çünkü çok halsizleştim.sabah 2 galete yedim az peynirle öğlen 1 parça tavuk yedim yaklaşık 500 100 gram arası bişey.akşamda 1 biber dolması yedim.yani öyle çok yüklenmedimde ama neden 200 gr fazla geldim anlamadım

diyet bittikten sonra böyle en ufak birşeyde verdiklerimi alacaksam oooo yandım ben

sakizci · 25 Nisan 2013

hzl6089 .!.:
günaydın kızlarr ben bugün tartıda 200 gram fazla cıktım dün 7. günümdü ama ben 7. günü uygulamadım.çünkü çok halsizleştim.sabah 2 galete yedim az peynirle öğlen 1 parça tavuk yedim yaklaşık 500 100 gram arası bişey.akşamda 1 biber dolması yedim.yani öyle çok yüklenmedimde ama neden 200 gr fazla geldim anlamadımdiyet bittikten sonra böyle en ufak birşeyde verdiklerimi alacaksam oooo yandım ben

canim senin tuvalete cikma durumun nedr? ben de pek yok siskinim.ona bagliyorum ayni kalmami.

hzl6089 · 25 Nisan 2013

sakizci .!.:
canim senin tuvalete cikma durumun nedr? ben de pek yok siskinim.ona bagliyorum ayni kalmami.

sorma canım ya kaç gündür tık yok

nasıl halletcez onu.bitki çaylarıda bana pek fayda etmiyor

Sea Alessia · 25 Nisan 2013

hzl6089 .!.:
valla canm ben 7. güne pek uymadım cünkü iyice elden ayaktan düşecektim.sabah 2 galete öğle tavuk aksam 1 dolma yedim.eğer yemesedim yataktan kalkamazdım

Anladım,sorun yok:)önce sağlık :)diyete devam edecek misin?sadece 1 hafta da yapılabilir,biliyorsun:)

sakizci .!.:
kizlar bugun de 7 km yurudum aslanlar gibi. harfi harfine uydum diyetime taaa ki bir kucuk minicik kasil irmik helvasi yiyene kadar. ama 7 km ye karsilik hakkimdi dedim o minik kasik yuzunden kilo veremeyeceksem oliiiiiim dedim:) bakalim sabah tartilinca gorecegim. gerci kabizliktan dolayi sislik var ama...simdi form cayi iciyorum dunku ise yaramadi. insallah bu yarar

Evet,kabızlıkla başımız derte oluyor:)ben alman çayı kullanıyorum...mgrs larda var..

ket .!.:
kızlar dün akşam 2 tane köfte yedim dayanamadım keşke yemeseydim dedim ama ....dün çok güzel geçti halsizlik falan olmadı veeee sabah tartıldım 81 kiloyum yani 2 kilo birden gitmiş 1 günde 2 kilo valla süper öyle bir gaza geldimki anlatama kimse beni tutamaz tam yol ileri

bide arkadaşlar facede arkadaşımın resmini gördüm benden kiloluydu acayip zayıflamış valla bendede bir heyecan oluştu ha gayret ipin ucunu tuttun kızım gerisi gelecek inşallah dedim ve 2 . günüme başladım

Tebrikler:)

sakizci .!.:
Eveeeeet kilomda degisiklik yok( dunkiyle ayniyim. tuvalate cikamama bagliyorum. Aslinda tek korkum en buyuk korkum 70den assagiyi gormemek:) cunku 2 sene boyunca ne yaparsam yapayim 69u goremedm.psikolojik olarak kendimi bu yuzden kotu hissediyorum.ne zaman ki 69u gorurum o zaman derim ki tamamdir bu is. bakalim moralimi bozmadim cunku bugun kilo verememis olsamda hala inceyim:)

Ah,şu korkularımızı yenebilsek,herşey çok daha kolay olacak:)olumlu düşün...korktuğumuz herşey başımıza geliyor

hzl6089 .!.:
günaydın kızlarr ben bugün tartıda 200 gram fazla cıktım dün 7. günümdü ama ben 7. günü uygulamadım.çünkü çok halsizleştim.sabah 2 galete yedim az peynirle öğlen 1 parça tavuk yedim yaklaşık 500 100 gram arası bişey.akşamda 1 biber dolması yedim.yani öyle çok yüklenmedimde ama neden 200 gr fazla geldim anlamadımdiyet bittikten sonra böyle en ufak birşeyde verdiklerimi alacaksam oooo yandım ben

Sadece ödem olabilir...veya özel günün yakınsa....sıkma canını:)

Sea Alessia · 25 Nisan 2013

Günaydıııın!6.günümdeyim:)reglı olduğumiçin biraz başım ağrıyor,ama yola devam:)dün 1 elma yedim

yani kaçamak yaptım

yarın 7.günüm ve öğle vaktiğinde 1 kase yoğurt yemeye düşünüyorum...bir kase yoğurtan birşey olmaz herhalde:)hepimize kolay gelsin:)

hzl6089 · 25 Nisan 2013

Dallida .!.:
Anladım,sorun yok:)önce sağlık :)diyete devam edecek misin?sadece 1 hafta da yapılabilir,biliyorsun:)

devam ediyorum canım,zaten surda 5 gün kaldı bugünüde saymassak:) 5 gün daha dişimi sıkcam. ama 7. gün gerçekten çok zor yaa yapılacak gibi değil

sakizci · 25 Nisan 2013

bugun 4. gunum giden kilo 2. sahane bence,hic yoktan iyi:) yapiyo olmsaydim 72.5 duuuuum:)hic gerilmedim hic moralimi bozmadim.spora devam diyete devam:)ben eger 69u gorursem arkasi gelir biliyorum:)benim icin 69 kistas arkadaslar

melisra · 25 Nisan 2013

veeeeeee karar verdımmm bugun basladım kahvemi içtim yumurtamı ıspanağımı yedim buarada 70 kıloyum uc senedır 66 yı daha goremedım son care bu

(((

hzl6089 · 25 Nisan 2013

melisra .!.:
veeeeeee karar verdımmm bugun basladım kahvemi içtim yumurtamı ıspanağımı yedim buarada 70 kıloyum uc senedır 66 yı daha goremedım son care bu (((

hayırlı olsun canm.görürsün merak etme.benim 8. günüm 4 kilo filan verdim ama artık midem bulanmaya başladı

sakizci · 26 Nisan 2013

dun 4.gunum bitti. sabah tartildigimda 70i gordum:) dun yuruyus yapamadim.arkadaslarimla aksam disardaydik.kizlar gelen tabaklari gorseydiniz

(( ama nasi bi irade varmis bende tek lokma atistirmadim:) sadece bir tane nescafe ictim

isin tuhafi insanin cani gercekten bi sey istemiyo:) yarin en kotu 69.5 gorursem bana yeterlidir bu:)

hzl6089 · 26 Nisan 2013

günaydın kızlar bugün 9. günüm.4.3 gr vermişim.bitene kadar bi 6 kiloyu bulsa keşke

bu diyet bittikten sonra bi iki gün ara verip tekrar buna başlamayı düşünüyorum.sizce işe yarar mı

airlikfeer · 26 Nisan 2013

yine başladım bir günü bir bitirebilsem gerisi gelecek ama ilk gün çoook zorluyor beni offfffff hep ilk gün bozuyorum :5:

kahvei içtim hayırlı olsun açılışımız :31:

sakizci · 26 Nisan 2013

hzl6089 .!.:
günaydın kızlar bugün 9. günüm.4.3 gr vermişim.bitene kadar bi 6 kiloyu bulsa keşke bu diyet bittikten sonra bi iki gün ara verip tekrar buna başlamayı düşünüyorum.sizce işe yarar mı

Canim ben 4 gunde 2.5 kilo vermisim. ki haftada 1 kilo veremeyen biri olarak bu olaganustu bi sey:) 13 gunu toplamda 5-6 kiloyla bitirsem yuppi diycem. Zaten kiloma bagli olarak sanirim verebilecegim en yuksek kilo 5-6. daha kilolular daha cok veriyo.
bence ise yarar devam et. 1 kilo 1 kilodur. o 1 kiloyu vermek icin ne ugrastigini hatirla:)

airlikfeer · 26 Nisan 2013

az sonra öğle yemeğimi yiyeceğim

2 katı yumurta ve 1 domates

ıspanak haşlanmış yiyemem diyet,i zorlaştırıır benim için sadece

hzl6089 · 26 Nisan 2013

sakizci .!.:
Canim ben 4 gunde 2.5 kilo vermisim. ki haftada 1 kilo veremeyen biri olarak bu olaganustu bi sey:) 13 gunu toplamda 5-6 kiloyla bitirsem yuppi diycem. Zaten kiloma bagli olarak sanirim verebilecegim en yuksek kilo 5-6. daha kilolular daha cok veriyo.
bence ise yarar devam et. 1 kilo 1 kilodur. o 1 kiloyu vermek icin ne ugrastigini hatirla:)

doğru diyosun canm.ama 2. turda kilo verimi nasıl olur onu merak ediyorum 13 günde buna alışıyo çünkü vücut.acaba kilo verimi durur mu

Sea Alessia · 26 Nisan 2013

hzl6089 .!.:
günaydın kızlar bugün 9. günüm.4.3 gr vermişim.bitene kadar bi 6 kiloyu bulsa keşke bu diyet bittikten sonra bi iki gün ara verip tekrar buna başlamayı düşünüyorum.sizce işe yarar mı

Günaydın,tebrik ederim :46:

galiba bu diyetin kuraları var.....Neden daha sağlıklı bir diyetle devam etmiyorsun?bu diyetle ilk haftasında hızlı kilo verilir,sonra yavaşlar biraz ama inşAllah toplamda 6 kilo vermiş olursun :34:

sevgiler

benim 7.günüm ama az önce 1 kase tarçınlı yoğurt yedim :34:

Sea Alessia · 26 Nisan 2013

hzl6089 .!.:
doğru diyosun canm.ama 2. turda kilo verimi nasıl olur onu merak ediyorum 13 günde buna alışıyo çünkü vücut.acaba kilo verimi durur mu

Durabilir demeyelim ama yavaşlayabilir..çünkü çok düşük kalorili bir diyet...

MsMarilyn · 26 Nisan 2013

Kızlar diyeti 2 hafta arayla falan yaparsak işe yarar mı yani ben 2 hafta önce 5 gün yaptım bugun başladım kilo verebilir miyim?

hzl6089 · 26 Nisan 2013

Dallida .!.:
Günaydın,tebrik ederimgaliba bu diyetin kuraları var.....Neden daha sağlıklı bir diyetle devam etmiyorsun?bu diyetle ilk haftasında hızlı kilo verilir,sonra yavaşlar biraz ama inşAllah toplamda 6 kilo vermiş olursunsevgilerbenim 7.günüm ama az önce 1 kase tarçınlı yoğurt yedim

teşekkürler canım:) evet son zamanlarda yavaşlamaya başladı kilo verme durumum.7. gün çok zor ya ben ona uyamadım hiç o gün başka şeyler yedim

Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Canım oğlum :)

Canım oğlum :)

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

HaYaTıN TaDıNı ÇıKaR...

Aktif Üye

HaYaTıN TaDıNı ÇıKaR...

Aktif Üye

Canım oğlum :)

Canım oğlum :)

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular