- 22 Mart 2013
- 1.428
- 15
- 88
- 37
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.781
olur tabi ben hiç balık ve biftek yemedim sadee haslanmış tavuk yemiştim aynı sey sonucta
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
olur tabi ben hiç balık ve biftek yemedim sadee haslanmış tavuk yemiştim aynı sey sonucta
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.782
Teskurlr cnm cevap icin
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.783
Kızlar nasıl gidiyo ??
- 24 Kasım 2007
- 1.168
- 288
- 688
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.784
bende bugün başladım biraz halsizlik var ama sabahtan beri hiç oturmadım cam sildim perde ütüledim
fakat bende biftek yok almakda istemiyorum 200 gr biftek yerine ne kadar ne yemeliyim ??
fakat bende biftek yok almakda istemiyorum 200 gr biftek yerine ne kadar ne yemeliyim ??
- 22 Mart 2013
- 1.428
- 15
- 88
- 37
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.785
canım biftek ve balık yerine ben sadece 200 gr haşlama tavuk yemiştim ayrıca ıspanak yerine brokoli yemiştim. ve 10 gün yaptım 4.5 kilo verdim bi fark olmadı yani senin kararın sonuçta tavuk eti daha uygun maddi olarak bana göre.
- 2 Mayıs 2012
- 1.433
- 72
- 363
- 43
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.786
Kızlar ben bugünlerde yumurtlama dönemindeyim. Diyete yarın başlarsam 13 gün sonrası tam adet günüme denk geliyor. Sizce gebe kalırsam bi zararı olur mu?
- 24 Kasım 2007
- 1.168
- 288
- 688
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.787
sağol canım yorumun için bende zaten tavuk göğsü aldım baharatlayıp yiyeceğim bugün 2. günüm inşaallah irademi korurum...
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.788
Kızlar ben yurtta haşlanmış biftek bulamıyorum onun yerine bir kızarmış köfte yiyorum işe yarar mı???
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.789
ve afedersiniz günde 2 lt su içiyorum ama tuvalete zor çıkıyorum ne yapmalıyım??? 
(
(
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.790
canım tavuk ye kofte olmaz yagda kızartıcan kıyma cok yaglı kotu bı secım karlıysan dıyete tavsıye etmem
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.791
canım tavuk varsa tavuk ye oda yoksa bı porsyon pırasa semızotu karnıbahar brokolı bunun gıbı şeyler ye :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.792
ve afedersiniz günde 2 lt su içiyorum ama tuvalete zor çıkıyorum ne yapmalıyım???
banım bısey yapamazsın onun ıcın 2-3 gunde bır cıkılıyo bu dıyette bu dıyetı yaparken aksamları yuruyus falan gec gelıyordum 7:30 8 gıbı
ozaman neslenın varyya tahılı gevregı onu yedımı ertesı gun sabaha cok rahat cıkıyordum
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.793
canım bı sorun olacagını zanetmıyorum ama eger oyle bır supen varsa sabah kahveden 2 saat sonra domates salatalık ve cok az peynır 1 dılım ekmekle ye gerı kalanını tam olarak uygula zaten 13 gun boyunca ac kalmıyosun yemeklerın var sabah kahvaltısını ekle ve abartma umarım basarılı olursun kolay gelsın
:)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.794
merhaba kızlar bende yarın başlamayı düşünüyorum ama anladığım kadarıyla çay yok diyette??? niye yokki çay içip kilo veren var mı
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.795
merhaba cnm ben bu dıyetı yaptım arda kacamaklarım olmasına ramen 4 bardak cay ıctım ama zaten aramıyosun cayı sartlama kendını ıce bılırsın 13 gunde 4,5 verdım bugun yenıden basladım basarılar
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.796
Mrb bayanlar
Daha diyet yapmadan ilk tartildigimd a 78.6 ydim
Normal diyete basladim bir haftaya yakin oldu.
Isvec diyetine baslamistim
Ilk gun pes ettim ama 77.6 idim
Tekrar bugun isvec diyetine basladim
Tartildim 76.4.
Yupppeýyyy
Galiba benzayifliyorum.
Hedeffffff. 65
Ben baaracam biliyorum
Hepiniz basaracaksiniz kizlar eminim bundan
H
Daha diyet yapmadan ilk tartildigimd a 78.6 ydim
Normal diyete basladim bir haftaya yakin oldu.
Isvec diyetine baslamistim
Ilk gun pes ettim ama 77.6 idim
Tekrar bugun isvec diyetine basladim
Tartildim 76.4.
Yupppeýyyy
Galiba benzayifliyorum.
Hedeffffff. 65
Ben baaracam biliyorum
Hepiniz basaracaksiniz kizlar eminim bundan
H
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.797
bende basrıcam 13 gunu atlatıcaz destek olalım bır bırımıze
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.798
Evet canim destek olalim
Sen kacinci gundesin.
Kac kilosun
Hedef kac
Oglen yumurtami bi guzel yedim
Domateste bitti yedim
Simdi ispanaklarim ocakta haslaniyor
Onuda biguzel yicem
Darisi size
Saatte bir tartiyom kendimi
Zayifladigimi gormek beni mutlu ediyor
- 2 Mayıs 2012
- 1.433
- 72
- 363
- 43
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.799
BEnimde bugün ilk günüm. Kahvemi içtim. Birazdan öğle yemeğimi yiyicem. Ben hamilelik planlıyorum o yüzden 13 günde ne verirsem kar. Çnkü ben 90 kiloyum spoara başladım. Kalori sayımı yaparak yedim ama bir aydır 86-87 den 90 a çıktım.
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.800
slm kızlar nasıl gdıyooo bgun 8 gunum arada bı kacamak yapıyrum ama yınede mutluyum veryrum
Benzer Konular
