- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.741
tavuk yıye bılırsın cnm
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
tavuk yıye bılırsın cnm
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.742
guzelmıs sagol denıyım yuruyuse gıdemedıgım zamanlarda :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.743
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.744
bende tavuk yiyorum inş. çok şey farketmiyodur
yok cnm ya etmıyo hata daha ıyı emın ol ben ısveç bıtıedım 4,5 kılo verdım arda kacamaklarım oldu 2 haftada bugun "Hollywood dıyetıne basladım sımdılık ıyı gıdıyor
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.745
Kızlar lütfen bir bakın!!!!!
Sabah kahvaltıya kalkamadım kahve içemedim yani, biraz önce de bi lokma pasta yedim. sizce devam edeyim mi yoksa yarın tam anlamıyla başlayım mı ??????????
Sabah kahvaltıya kalkamadım kahve içemedim yani, biraz önce de bi lokma pasta yedim. sizce devam edeyim mi yoksa yarın tam anlamıyla başlayım mı ??????????
- 22 Mart 2013
- 1.428
- 15
- 88
- 37
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.746
canım bence bastan yap derim cünkü bu diyet kacamak ve farklılık kabul etmiyo yani veremiyorsun fazla sana tavsiyem liste dısına cıkma tabi sen bilirsin tatlım hadi kolay gele zor ama süper bi diyet
- 22 Mart 2013
- 1.428
- 15
- 88
- 37
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.747
canım ben hiç et yememiştim et yerine haşlama tavuk yemiştim bişey farketmedi ama liste dısı bişey yememeni tavsiye ederim ha bide ıspanak yerine brokoli yemiştim
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.748
Sporla desteklemen süper..bende sadece yürüyüş yapabiliyorum ama 45 dk yı bulmuyor hergün..evde koşu bandımda var ama işten gelince halim kalmıyor binmeye..yarın 5 günümüz:)) ben 4.günün akşamı biraz liste dışına çıktım.portakal ve yoğurt yerine 3dilim salam ve bol salata yedim:) harfiyen uygulayan varsa bravo..çünkü gerçekten fazlasıyla kilo verdirebilecek bi diyet..yarın listeden beslenmeye devam..bir de hergün 2.5 litre su içiyorum
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.749
günaydın kızlarr of ben dün çok spor yaptım ve halsiz düştüm o yüzden bi kase daha yoğurt ve meyve yedim yazdıklarınızı okudum bende yeniden başlamaya karar verdim bugün üçüncü günüm olcaktı ama birinci günüm artık kilomda dün 63,2ydi dün ki kaçamaklar yüzünden bugün 63,3
of ben dün çok spor yaptım ve halsiz düştüm o yüzden bi kase daha yoğurt ve meyve yedim yazdıklarınızı okudum bende yeniden başlamaya karar verdim bugün üçüncü günüm olcaktı ama birinci günüm artık kilomda dün 63,2ydi dün ki kaçamaklar yüzünden bugün 63,3 - Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.750
Bu diyet liste dışına çıkmayı ve kaçamakları kabul etmiyo gerçekten..yine de tatlı ve yağlı şeylerden uzak durucaz..sebze ve et yemeye devam..vericez kiloları:)günaydın kızlarr
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.751
aynen cerencim 1 bardak greyfurt suyu 1 lt portakal suyu 1.5 litre su 2 fincan bitki çayı bende de açlık yok ama dün biraz başım ağrıdı. Bu sabahta greyfurt suyuyla başladık şimdilik iyi inşallah böyle gider.
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.752
evt cnm bugunude atlatıkmı ıyı olur basarısı oldu oyuzden aksam 7:30 gıbı bır tane elma yedım ondan sonrada ıyı gıttı 3 saat sonrada yatım zaten
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.753
Liste dışına çıkmadım diyemem kırmızı et yiyemiyorum bi de ıspanak yiyemedim ıspanak olduğu zamanlarda sadece yoğurt yedim.biftek yerine de tavuk. bu gün 5.günümdeyim.4 kilo eksik gösteriyor tartı.Ama kendimi halsiz hissediyorum.
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.754
canım o dusunceyı kafandaan at kendıne gel sonunda verıcek oldugun ve verdıgın kg dusun ne guzel 4 kg vermısın oyle dusunmeye devam edersen halsız olursun mutlu ol :) 4 kg gıtmıs valla ben 13 4 anca verdım :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.755
ya ben normalde cok su ıcen bırı degılım ama bu dıyet yuzunden ıcım dısım su oldu ancak 2 lıtre iciyorum bugun 5 gunum ve sımdı sabah kahvaltımı yapacagım 1 tane rendelenmıs havuc
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.756
kızlar selam ablam regl olmus o da dıetın 5 gununde sız ce devam etmsinde bı sakınca var mı yoksa bırakp bttktenn sonra tekrar mı baslasın bılenız var mı
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.757
evet okulda arkadaşlar farkettiler kilo verdiğimi. halsizlik filan kalmadı zaten çok mutlu oldum bu gaz beni 3 gün daha götürür :) sonrası Allah kerim
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.758
cok sevındım cnm umarım devam eder ıyı bak kendıne :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.759
herkese merhaba.. 8 aylık ıkızlerım var dogum kılolarımın hıcbırı kalmadı hatta hamıle kaldıgımda 64 kıloydum sımdı 62.5 ama evlenmeden önce hep 55-57 arasıydım ve tekrar o kılolara dönmek ıstıyorum boyum 1.70 bu dıyetlede fazla kılo vermekten korkuyorum sadece 4 yada 5 kılo vermek ıstıyorum dukan dıyetıne basladım ama surduremedım.. bu dıyet 13 gun dıyınce denemek ıstıyorum ama malum ıkızlerım var cok halsızlık yapıyormu ve verılen kılolar alınıyormu dıkkat edıldıgı zaman bıle.. sporda gereklı sanırım bu dıyetle bırlıkte yardımcı olursanız sevınırım
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #5.760
bu iyi fikir yani ıspanak olduğu zamanlar sadece yoğurt. çünkü ıspanak yüzünden bu diyetten soğumak üzereydim. madem sen böyle kilo vermişsin bende böyle böyle deniyim :) yarın tekrar birinci günüm olcak ama bugnde diyettekileri yedim liste dışına çıkarsam alışırım tekrar diye
Benzer Konular
