Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

su2333 · 7 Ocak 2013

en acımasız gün 7. günü bugün bi öglen yemek yicem onada yemek denilirse puff zaten ettende midem bulanır oldu kokusu bile yetiyorr

cornella · 7 Ocak 2013

su2333 .!.:
en acımasız gün 7. günü bugün bi öglen yemek yicem onada yemek denilirse puff zaten ettende midem bulanır oldu kokusu bile yetiyorr

cnm bu kadar yapmıssın sakın bozma...

su2333 · 7 Ocak 2013

cornella .!.:
bu diyetten sonra 3-5 gun ara verıp baska bır dıyete baslamak lazım aslında....

bende öyle düşünüyorum zaten diyetimin bittigi gün regl günüm iyi denk geldi 3-4 gün mola verip başka bi diyete geçmeyi planlıyorum inşallahhh şu kalan 7 günde 4 kilo verebilirim geriye 5 kilom kalmış olacak..şu isveç diyetim bi bitsinde

su2333 · 7 Ocak 2013

cornella .!.:
cnm bu kadar yapmıssın sakın bozma...

bozmayı düşünmüyorum zaten yarıyı geçtim zaten yuppiii..darısı sizlere

su2333 · 7 Ocak 2013

arkadaşlar bi sorum var meyve gününde muz yiyilebiliyormu bilginiz varmı

cornella · 7 Ocak 2013

su2333 .!.:
bozmayı düşünmüyorum zaten yarıyı geçtim zaten yuppiii..darısı sizlere

inş cnm..bende başlıyorum bugun kahvaltımı saglam yaptım gun ıcınde pek birşey yemem yarına hazırlık olsun...yalnız et yemen gereken zamanlarda ne yaptın? yanı benım dolap kurbandan kalan etlerle dolu ama nasıl pişirsem onları :/

cornella · 7 Ocak 2013

su2333 .!.:
arkadaşlar bi sorum var meyve gününde muz yiyilebiliyormu bilginiz varmı

genelde muz tercih edilmez bence sen greyfurt bulursan onu ye hem zayıflamana cok yardımcı olur...

nosee · 7 Ocak 2013

su2333 .!.:
arkadaşlar bi sorum var meyve gününde muz yiyilebiliyormu bilginiz varmı

canım benim diyet listemde muzla ilgili birşey yazmıyor. yenilebilir herhalde. ama muz en kalorili meyva diyetisyenler genelde muz vermiyorlar ama zaten başka birşey yemediğimiz için birşey farkedeceğini zannetmiyorum..

su2333 · 7 Ocak 2013

cornella .!.:
inş cnm..bende başlıyorum bugun kahvaltımı saglam yaptım gun ıcınde pek birşey yemem yarına hazırlık olsun...yalnız et yemen gereken zamanlarda ne yaptın? yanı benım dolap kurbandan kalan etlerle dolu ama nasıl pişirsem onları :/

bu yıl memlekette kurban kestik canım öyle olunca annem kıymayıda kuş başı etimide kavurma yaparak büyük saklama kaplarına koyduk ve dolabımdalar ve ben yiyemiyorum ben diyete başlamadan 1 kilo biftek aldım onları tek tek buzdolabı poşetine sarıp difrize attım et yeme günlerimde 1 biftek yiyorum oda küçük oluyor zaten 200 gr yazıyor ama ben yiyemiyor o kadarını o küçük parçayı bile zor yutuyorum..ben pul biber kekik le eti harmanlayıp tavaya yag falan koyulmuyor altlı üstlü pişiriyorum ızgara gibi oluyor

su2333 · 7 Ocak 2013

cornella .!.:
inş cnm..bende başlıyorum bugun kahvaltımı saglam yaptım gun ıcınde pek birşey yemem yarına hazırlık olsun...yalnız et yemen gereken zamanlarda ne yaptın? yanı benım dolap kurbandan kalan etlerle dolu ama nasıl pişirsem onları :/

ayrıca bugün canın ne yemek istiyorsa ye tıka pasa ye yememezlik yapma sonra pişman olursun benden söylemesi

su2333 · 7 Ocak 2013

nosee .!.:
canım benim diyet listemde muzla ilgili birşey yazmıyor. yenilebilir herhalde. ama muz en kalorili meyva diyetisyenler genelde muz vermiyorlar ama zaten başka birşey yemediğimiz için birşey farkedeceğini zannetmiyorum..

dün eşim muz almış bana seviyorum diye meyve gününde yersin dedi listeme baktım yarın meyve vardı listemde yani bugün sevindim valla çok canım çekmişti eşim akşam yedi oh ne güzel ben yiyemedim bugün olmazsa yarımını yerim napim..kalori cetveline baktım 100 gram elmada 60 kalori varmış...100 gram muzda 100 kalori...bende yarım muz yerim zaten eti 200 gram yiyemiyorum kalorisi çok bile olsa böyle dengelenmiş olur

cornella · 7 Ocak 2013

su2333 .!.:
dün eşim muz almış bana seviyorum diye meyve gününde yersin dedi listeme baktım yarın meyve vardı listemde yani bugün sevindim valla çok canım çekmişti eşim akşam yedi oh ne güzel ben yiyemedim bugün olmazsa yarımını yerim napim..kalori cetveline baktım 100 gram elmada 60 kalori varmış...100 gram muzda 100 kalori...bende yarım muz yerim zaten eti 200 gram yiyemiyorum kalorisi çok bile olsa böyle dengelenmiş olur

bence de ya ye gitsin:) enerji verir bıraz....

su2333 · 7 Ocak 2013

cornella .!.:
bence de ya ye gitsin:) enerji verir bıraz....

67den55e · 7 Ocak 2013

hadi liste yapalım kaç kişiyiz kızlar başlangıç kilolarıyla beraber

su2333 · 7 Ocak 2013

ilk yazan ben olayım
başlangıç kilom = 69
diyetimin 6. günün sonunda
şuan ki kilom = 64.2
hadi kızlar sıra sizde

nosee · 7 Ocak 2013

başlangıç kilom = 67 (sanırım en az böyleydi)
5. günün sonunda
şuan ki kilom = 63.70
bugün 6.günüm..

67den55e · 7 Ocak 2013

Su 69----
67den55e 81-------

EVVETTT HADİ BAKALIM PAYLAŞİIN KIZLARRRRR

67den55e · 7 Ocak 2013

nosee--------67-----(5.gün sonu)----63.700-------?
su2333------69-----(6.gün sonu)----64.200-------?
67den55e------------------------------81.000-------?

Hadii bakalımmm tempoo

nosee · 7 Ocak 2013

67den55e .!.:
nosee--------67-----(5.gün sonu)----63.700-------?
su2333------69-----(6.gün sonu)----64.200-------?
67den55e------------------------------81.000-------?

Hadii bakalımmm tempoo

canım senin boyun kaçtı ? benim vücudum acaba 55 leri kaldırı mı diye soruyorum..67'den 55'e düşmüssün ya ondan merak ediyorum..

67den55e · 7 Ocak 2013

nosee canım benim boyum 1.60 ama vücudum çok sıkı inanmican belki ama ben 62 kiloyken 38 giyiyodum şidi 81 kiloyum 42-44 giyiyorum

Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency