Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

Kızlar diyetimin ilk günü çok büyük bir yol katettim akşam kayınvalideme gittik yemeğe ama ben evde saat 7de etimi ve salatamı yiyipte çıktım ordada masa full kurulu bekliyor patates köfte kızartmalar dolma makarna daha fazlasını yazmayayım çayın yanındakilerde gani allahım o masadan sadece salata yiyerek kalktım yaa ben bile irademe şaşırdım eşim bile inanamadı tebrik etti beni anlıyacağınız kızlar bende bu yola fena baş koydum arkama bakmadan tam gaz ileri 65 i görmeliyimmm
 

tebrik ederim canııııım
 
kızlaaar 64.2 çıktım tartıda, 7 günde 4 kilo gitmiş.
keşke bi 4 kilo daha verebilsem de 60 olsaaam. ay bilseniz o kadar çok istiyorum ki. ama zor tahminim 61-62 gibi kapatırım.
gerçi biraz spor yapsam belki 60 olurum ama spora da hali kalmıyor ki insanın
 
selam kizlar

benim diyet bitti, memnun kalmadim acikcasi ! O kadar ac ac yattigim gecelere yaniyorum ... simdi 2 günlük pirinc lapasi dietine basladim bugün.
 
diyetimin 4 günü bitti ve anca 1 kg vermişim ya eskiden çok hızlı gidiyordu çok sinir oldum

biraz daha sabret bakalım, bazen duraklamalar olması normalmiş.
teşekkürederim canım saol
buarada kimse girmiyormu ya bittimi herkesin diyeti

az kişiyiz canım ya, isveç zor bir diyet biliyorsun :) ben her gün uğramaya çalışıyorum.
 
biraz daha sabret bakalım, bazen duraklamalar olması normalmiş.


az kişiyiz canım ya, isveç zor bir diyet biliyorsun :) ben her gün uğramaya çalışıyorum.

canim seni takip ettim hep, helal olsun ya 4 kilo vermi$sin, hiçmi kaçamak yapmadin? peki et yerine balik veya tavuk yedinmi? salam yerine ba$ka bir$e yedinmi?
çok soru sordum çünkü pazar günü ba$lamak istiyorum
 
biraz daha sabret bakalım, bazen duraklamalar olması normalmiş.


az kişiyiz canım ya, isveç zor bir diyet biliyorsun :) ben her gün uğramaya çalışıyorum.

canim seni takip ettim hep, helal olsun ya 4 kilo vermi$sin, hiçmi kaçamak yapmadin? peki et yerine balik veya tavuk yedinmi? salam yerine ba$ka bir$e yedinmi?
çok soru sordum çünkü pazar günü ba$lamak istiyorum
 
canim seni takip ettim hep, helal olsun ya 4 kilo vermi$sin, hiçmi kaçamak yapmadin? peki et yerine balik veya tavuk yedinmi? salam yerine ba$ka bir$e yedinmi?
çok soru sordum çünkü pazar günü ba$lamak istiyorum

teşekkür ederim canıım ben de seni merak ediyordum yoktun kaç gündür.
ben kaçamak yapmadım, et diyorsa et yedim. sadece haşlama balık yerine kızarmış balık yedim tek kaçamağım oydu.
salamı da yedim. yoğurdun içine küçücük doğradım, çok güzel oldu.
bence başla. ben memnun kaldım.
 
ben 6 gün yaptım 3.5 kg verdim annemin günü araya girdi 1 haftadır boşluyorum tekrar başlıcam eskisi gibi yemiyorum ama maşşallah kendime geri kg almadım almayada başlamadan önce tekrar yapsam süper olcak her sabah başlıcam diyorum anneme geliorum evde güzzel şeyler oluyo başlıyamıyorum
 

o başlama işi zor bilirim
 
Selam kızlar benlm dlyet baya rahat geçiyor daha hiç tartılmadım cmrts 6günüm olucak veremezsem dlyede korkuyorum walla okadar yapıpta 1 2 kilo verlrsem çıldırırım yaa tırsıyoruum buarada kızlar akşam listede ne vardı bilgisayarıma kopyalamıştım şimdi telefondan giriyorum burdada sayfasını bulamadım rica etsem bana söylermisiniz ne yeneceğini 3.günüm bugün
 

3. gün Akşam: 2 katı yumurta, 1 dilim salam, yeşil salata

merak etme canım verirsin güzelce
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…