- Konu Sahibi scarlettsebnem
-
- #3.101
3-4 gündür sürekli okuyorum, faydası zararı vs. ama çoğu insan vermiş gerçekten, inşallah ben de verebilirim
3-4 gündür sürekli okuyorum, faydası zararı vs. ama çoğu insan vermiş gerçekten, inşallah ben de verebilirimbugün başladım artık,içtim kahvemi de..haydi bakalııım:18:
benii fena gaz getirdinn
ay benn seninn nickii hatırladımm gibii eskidendee diyet yarışmasına katıldınmı hiçç
3-4 gündür sürekli okuyorum, faydası zararı vs. ama çoğu insan vermiş gerçekten, inşallah ben de verebilirimbugün başladım artık,içtim kahvemi de..haydi bakalııım:18:
hosgeldin angelbünyesi saglam olanin kolay kolay zarari olacagini sanmiyorum...sahsen bende bir zarar yok daha 8. günüm iyi gidiyor gayet. Dün herkes salatalari börekleri bogacalari pastalari götürürken ben yesil cay ictim kacamak yapmayin...sana kolay gelsin simdiden angel, verirsin insallah bende kalkip kahvemi yapacagim birazdan
hosgeldin angelbünyesi saglam olanin kolay kolay zarari olacagini sanmiyorum...sahsen bende bir zarar yok daha 8. günüm iyi gidiyor gayet. Dün herkes salatalari börekleri bogacalari pastalari götürürken ben yesil cay ictim kacamak yapmayin...sana kolay gelsin simdiden angel, verirsin insallah bende kalkip kahvemi yapacagim birazdan
ay çok teşekkür ederim, ben de öğlen haşlanmış yumurta ve ıspanak yedim..yumurta neyse de haşlanmış ıspanak insanı hayattan soğutur ama yaaaasana da çok kolay gelsin canım, hepsi yağdan gitsin bi de baş ağrısı başladı ben de sürekli su içiyorum baş ağrısına iyi gelir diye
su an ben de yemeye calisiyorum.. haslanmis ispanak igrenc(( burnumu tikayip yiyorum ya tadini almamak icin. biraz tuz mu koysaydim ne yapsaydim ( neyse ekleme yapmayayim ne olur ne olmaz, ama cidden dedigin gibi hayattan sogudum su ispanak yuznden
ben de sırf, harfiyen uygulayınca kilo veriliyo mu diye bakmak için hiç bir ekleme çıkarma yapmamaya çalışıcam. veremezsem, ay şundan mı veremedim bundan mı veremedim demiyim, diyetin hatası olsunzaten bu 13 günü sağ salim atlatırsam sonra da karataya başlamayı düşünüyorum, sanırım o biraz daha yavaş verdiriyor ama en azından doyuyosun gibi
evet karatay yavas verdiriyor ama hic ac kalan yok. arkadasim 12 kilo verdi karatayla ayda 3 kg civari sanirim. ama hic ac kalmiyordu. ben kalori sayarak vermistim ona devam ederim heralde.
önceki sayfada gördüm şimdi,dizin sakatlanmış sanırım, geçmiş olsun bu arada:2:inşallah bozmadan devam ederiz, haberleşelim burdan
evet evde yatiyorum malesef ustune basamiyorumtesekkur ederim canim.. carsamba sabaha randevu bulabildik fizyoterapist icin. oyle bekliyorum yani.. evde hareketsiz kalmak cok kotu birsey sikintidan patlamak uzereyim. durum buyken bari yemeklere saldirmayayim diye isvece basladim zaten ispanagimi yiyemedim bu arada 2 catal alabildim cope gitti...
çok geçmiş olsun tekrar, ciddi bişey yoktur inşallah..vallahi akşam yemeğini 4 gözle bekliyorum, hiç değilse güzel bişey yemiş olucazbi de sayılı gün ya, kendimi ordan gaza getiriyorum, 13 gün sonuçta, ölecek değilim ya diyorum sürekli
dogru 13 gun olum orucu yapanlara bile birsey olmuyor, biz en azindan birseyler yiyebiliyoruz
ben de aksam yemegini iple cekiyorum adeta6da yerim valla 1 dk bile beklemem
ay işte ben bu konudan çok muzdaribim, akşam 7.45'te evde olabiliyorum, hazırla ye vs saat 8,30 oluyo nerdeyse..hep de 6dan sonra yemeyin derler, acaba ben bu yüzden mi kilo alıyorum?:2: ama başka çarem de yok?:2:
kizlaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrr benim isvecim bitti.tam tamina 5kilo verdim sporsuz.ve son 2 gununu kacamak yaptim ama sirf kacamak yani , diyetten habersizmis gibi, yas pasta, dolmalar, corekler falan filan.ama tartildim kiloda almadim cok sukur,simdi cok rahatim.5kilo gitti ve bunu herkes farkediyor.artik 87 kiloyum.yarin 1 gun ara veriyorum, muzaffer kushana basliyorum.burda olan her kese basarilar diliyorum.metabolizmamin yavas oldugu halde bu kiloyu verdiysem.sizler kim bilir ne kadar vericeksiniz.,pes etmeyin.
amiiiin
haklisin canim 1 kacamak yapinca kesinlikle gerisi geliyor. listeyi degistirmeden yapicam bire bir. iddialiyimburadan birbirimize destek oluruz dedigin gibi. senin fazla kilon yok sanslisin yakinda incecik olcaksin bunu dusunerek iyice motive et kendini. benim daha yolum uzun malesef.. ama olsun bir yerden basladim iste yavas yavas eski halime donuyorum :) eski kiyafetlerimden birkacini dolabimin ustune astim. 38 bedene tekrar girene kadar durmak yok yola devam
tebrikler canım, çok iyi vermişsin. darısı başımıza inşallahkizlaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrr benim isvecim bitti.tam tamina 5kilo verdim sporsuz.ve son 2 gununu kacamak yaptim ama sirf kacamak yani , diyetten habersizmis gibi, yas pasta, dolmalar, corekler falan filan.ama tartildim kiloda almadim cok sukur,simdi cok rahatim.5kilo gitti ve bunu herkes farkediyor.artik 87 kiloyum.yarin 1 gun ara veriyorum, muzaffer kushana basliyorum.burda olan her kese basarilar diliyorum.metabolizmamin yavas oldugu halde bu kiloyu verdiysem.sizler kim bilir ne kadar vericeksiniz.,pes etmeyin.
tebrikler canım, çok iyi vermişsin. darısı başımıza inşallah
aaa çok güzel vermi$ ya in$allah ben onun verdiginin yarisini veririm!
canim sen bozdunmu? misafirim geldi demi$sin?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?