Spor yapmadan maalesef olmuyor çünkü bir enerji dengesi kurmak gerekiyormuş.Menüde genellikle protein ağırlıklı gıdalar var bu sayede hem kilo kaybını sağlamış hem kas yoğunluğunu artırmış oluyor.Kas dokusu yoğunlaştığında vücuttaki yağ oranı azaldığından metabolizma hızı artıyormus.Bende bir hintliden öğrenmiştim. Bunlar yoga tai chi gibi aktiviteleri çok seviyor.Ben şu an Ingilterede yaşıyorum. Gönlümün prensi oğlumun doğumunda kilo almıştım.Zor bir hamilelik dönemi geçirdim.