istiyorum ama yapamıyorum

mutsuzkiizz20 · 15 Ocak 2018

zayıflamayi çok istiyorum ama yapamıyorum . karar veriyorum sonra yine vazgeciyrum . beni ne gaza getirir de zayıflarım . 13 kilom vermem lazım . kendimi çok cirkin hissediyorum

_kunfeyekun_ · 15 Ocak 2018

TLC deki "Ağır Yaşamlar" programını izle

- Pudra Pembe - · 15 Ocak 2018

Benimde 20 kg vermem lazim ama yapamiyorum

Hannaz · 15 Ocak 2018

Zayıflama topiklerine katılabilirsiniz burada çok güzel motive ediyorlar .

mutsuzkiizz20 · 15 Ocak 2018

_kunfeyekun_ .!.:
TLC deki "Ağır Yaşamlar" programını izle

bakıcam hemen :)

mutsuzkiizz20 · 15 Ocak 2018

Pembe Vosvos .!.:
Benimde 20 kg vermem lazim ama yapamiyorum

mutsuzkiizz20 · 15 Ocak 2018

Hannaz .!.:
Zayıflama topiklerine katılabilirsiniz burada çok güzel motive ediyorlar .

burada cok aktif olamıyorumki

_kunfeyekun_ · 15 Ocak 2018

mutsuzkiizz20 .!.:
bakıcam hemen :)

Zayıflaman için tüyolar yok aslında ama kilo aldıkça ne hale geleceğimiz aleni ortada

mutsuzkiizz20 · 15 Ocak 2018

???????????????????

okyanustakibulut01 · 15 Ocak 2018

istersen yaparsin ..devlet hastanesinde diyetisyenler var gittinizmi

EftelyaNergis · 15 Ocak 2018

_kunfeyekun_ .!.:
TLC deki "Ağır Yaşamlar" programını izle

Çok fena onlar yaa. İnsan bir yerde artık kendine dur demez mi diyorum, sonra izledikçe diyemiyormuş demek ki diyorum

mutsuzkiizz20 · 15 Ocak 2018

kla01 .!.:
istersen yaparsin ..devlet hastanesinde diyetisyenler var gittinizmi

saglıklıkla ilgili bi sorunum yook

MissAmor · 15 Ocak 2018

ben de yapamıyorum diyetisyenler aç bırakıyor hadi yemesem olur da ben az yiyince hem kafam çalışmıyor hem de vücudum kıtlığa giriyor gram gram zor gidiyor

mutsuzkiizz20 · 15 Ocak 2018

MissAmor .!.:
ben de yapamıyorum diyetisyenler aç bırakıyor hadi yemesem olur da ben az yiyince hem kafam çalışmıyor hem de vücudum kıtlığa giriyor gram gram zor gidiyor

haklısınız

Morvital · 15 Ocak 2018

Brokoli ve brüksel lahanası ve salata ile 20 kilo verdim. 3 ayda

mutsuzkiizz20 · 15 Ocak 2018

Morvital .!.:
Brokoli ve brüksel lahanası ve salata ile 20 kilo verdim. 3 ayda

tam olarak ne nasıl yaptınız anlatırmısınız

Morvital · 15 Ocak 2018

Hızlı kilo vermek gibi bir hataya kimse düşmesin çatlak ve sarkmalar oluşuyor.Büyük ihtimalle kendinizden nefret edebilirsiniz baştan uyarayım.Sabah kahvaltısında çeyrek ile yarım arasında beyaz ekmek tüketiyordum bol proteinle yumurtam eksik olmuyor. Öğlen yemeklerinde 3 parça tam buğday ekmeği içinde brokoli ve brüksel lahanası bulunan kıtır tavuklu salata ve akşam yemeğinde aynen salata menüsü uyguladım. Boy kilo oranımı dengeledikten sonra diyeti bıraktım ama sağlıklı beslenmeyi ihmal etmedim çünkü verdiğiniz kiloları geri alma ihtimaliniz var. Dediklerimi uygularken yürüyüş ve spor olayını aksatmamakta fayda var dinç kalmak adına

_kunfeyekun_ · 15 Ocak 2018

EftelyaNergis .!.:
Çok fena onlar yaa. İnsan bir yerde artık kendine dur demez mi diyorum, sonra izledikçe diyemiyormuş demek ki diyorum

Onların çoğu çocukluğunda tacize uğramış veya tramva geçirmişler. Normal değiller kesinlikle
Dr Nowazardan da çok komik ama. Resmen yerin dibine sokuyor milleti

okyanustakibulut01 · 15 Ocak 2018

mutsuzkiizz20 .!.:
saglıklıkla ilgili bi sorunum yook

pardon kurleri uyeler soyleyince bende en saglikli cevabin diyetisyenden alinacagini dusundum ...

tontriko · 15 Ocak 2018

Bu yeme isi nasil bisey bilionuz mu? Yedikce yiyesin yemedikce yemeyesin geliyo:) yememeyi secersen zayiflarsin:) 10 kiloyla vucut sarkmaz sanirim

istiyorum ama yapamıyorum

Üye

Popüler Üye

Guru

Nirvana

Üye

Üye

Üye

Popüler Üye

Üye

Aktif Üye

Hiç yokmuş aslında.

Üye

Popüler Üye

Üye

Süperanne ve Yakışıklı Prensi

Üye

Süperanne ve Yakışıklı Prensi

Popüler Üye

Aktif Üye

Rabbim sana emanetiz...

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency