- 25 Ocak 2017
- 494
- 119
- 23
- 28
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #1
zayıflamayi çok istiyorum ama yapamıyorum . karar veriyorum sonra yine vazgeciyrum . beni ne gaza getirir de zayıflarım . 13 kilom vermem lazım . kendimi çok cirkin hissediyorum 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
istiyorum ama yapamıyorum
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ocak 2018
- 1.638
- 2.793
- 133
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #2
TLC deki "Ağır Yaşamlar" programını izle 
- 7 Aralık 2013
- 2.977
- 17.162
- 408
- 29
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #3
Benimde 20 kg vermem lazim ama yapamiyorum
- 29 Aralık 2015
- 8.774
- 260.579
- 598
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #4
Zayıflama topiklerine katılabilirsiniz burada çok güzel motive ediyorlar .
- 25 Ocak 2017
- 494
- 119
- 23
- 28
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #5
bakıcam hemen :)TLC deki "Ağır Yaşamlar" programını izle
- 25 Ocak 2017
- 494
- 119
- 23
- 28
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #6
- 25 Ocak 2017
- 494
- 119
- 23
- 28
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #7
burada cok aktif olamıyorumki
- 7 Ocak 2018
- 1.638
- 2.793
- 133
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #8
Zayıflaman için tüyolar yok aslında ama kilo aldıkça ne hale geleceğimiz aleni ortada
- 25 Ocak 2017
- 494
- 119
- 23
- 28
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #9
???????????????????
- 28 Kasım 2017
- 4.009
- 5.391
- 73
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #10
istersen yaparsin ..devlet hastanesinde diyetisyenler var gittinizmi
- 31 Ağustos 2016
- 317
- 582
- 33
- 35
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #11
Çok fena onlar yaa. İnsan bir yerde artık kendine dur demez mi diyorum, sonra izledikçe diyemiyormuş demek ki diyorumTLC deki "Ağır Yaşamlar" programını izle
- 25 Ocak 2017
- 494
- 119
- 23
- 28
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #12
saglıklıkla ilgili bi sorunum yook
- 14 Ağustos 2013
- 954
- 1.106
- 113
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #13
ben de yapamıyorum diyetisyenler aç bırakıyor hadi yemesem olur da ben az yiyince hem kafam çalışmıyor hem de vücudum kıtlığa giriyor gram gram zor gidiyor
- 25 Ocak 2017
- 494
- 119
- 23
- 28
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #14
haklısınız
- 16 Şubat 2014
- 99
- 253
- 93
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #15
Brokoli ve brüksel lahanası ve salata ile 20 kilo verdim. 3 ayda
- 25 Ocak 2017
- 494
- 119
- 23
- 28
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #16
tam olarak ne nasıl yaptınız anlatırmısınız
- 16 Şubat 2014
- 99
- 253
- 93
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #17
Hızlı kilo vermek gibi bir hataya kimse düşmesin çatlak ve sarkmalar oluşuyor.Büyük ihtimalle kendinizden nefret edebilirsiniz baştan uyarayım.Sabah kahvaltısında çeyrek ile yarım arasında beyaz ekmek tüketiyordum bol proteinle yumurtam eksik olmuyor. Öğlen yemeklerinde 3 parça tam buğday ekmeği içinde brokoli ve brüksel lahanası bulunan kıtır tavuklu salata ve akşam yemeğinde aynen salata menüsü uyguladım. Boy kilo oranımı dengeledikten sonra diyeti bıraktım ama sağlıklı beslenmeyi ihmal etmedim çünkü verdiğiniz kiloları geri alma ihtimaliniz var. Dediklerimi uygularken yürüyüş ve spor olayını aksatmamakta fayda var dinç kalmak adına
- 7 Ocak 2018
- 1.638
- 2.793
- 133
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #18
Onların çoğu çocukluğunda tacize uğramış veya tramva geçirmişler. Normal değiller kesinlikle
Dr Nowazardan da çok komik ama. Resmen yerin dibine sokuyor milleti
- 28 Kasım 2017
- 4.009
- 5.391
- 73
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #19
pardon kurleri uyeler soyleyince bende en saglikli cevabin diyetisyenden alinacagini dusundum ...
- 1 Nisan 2011
- 38.023
- 70.806
- 798
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #20
Bu yeme isi nasil bisey bilionuz mu? Yedikce yiyesin yemedikce yemeyesin geliyo:) yememeyi secersen zayiflarsin:) 10 kiloyla vucut sarkmaz sanirim
Benzer Konular
