İstikrarsizlik...!

Kizlar doğum sonrasi 10 kilo bende kaldi 59 dan 70 kiloya ciktim birden sonra 77 te kadar ciktim ve simdi 68e indim sabah aksam yürüdüm 9 kilo verdim ama devam edemiyorum çok yemek yemek istiyorum tatliya düştüm napmaliyimm Allahim onca emegim heba olursa napicam kendime dur diyemiyoruuum!!