İRADESİNE GÜVENENLERİN SAYFASI :)

N

nightwish21

Üye

Kayıtlı Üye

15 Ağustos 2013

99

5

• 6 Şubat 2015

• Konu Sahibi tubish_19
• #81

ÖĞLEN: KURUFASÜLYE AZ PİLAV CACIK

 

Elisabethh

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

11 Ekim 2014

249

175

32

• 6 Şubat 2015

• Konu Sahibi tubish_19
• #82

Sabah karatay kahvaltısı , oglen yemek yemedim akşam da bugday unundan gamır yoğurup evde pizza yaptım doğal sucuktan ... Bu kadar... Bugün çay için malzemeleri temin ettim ibrahm saroğlunun tarifini denicem

 

T

tubish_19

Guru

Kayıtlı Üye

16 Şubat 2013

632

259

31

• 7 Şubat 2015

• Konu Sahibi tubish_19
• #83

günaydınlarrrr canlarım :)
dün yediklerim sabah 1 salatalık 1 parça ekmek 1 parça peynir
öğlen yrım kase corba salata
akşam tavuk ızgara
ve gün içinde 2 türk kahvesi
ve bol bol bol bol suuuu

 

T

tubish_19

Guru

Kayıtlı Üye

16 Şubat 2013

632

259

31

• 7 Şubat 2015

• Konu Sahibi tubish_19
• #84

bende maaşımı alıyım cayın malzemeelerini alıcam :)
ayrıca evleniyormusunnnn kız :)

 

T

tubish_19

Guru

Kayıtlı Üye

16 Şubat 2013

632

259

31

• 7 Şubat 2015

• Konu Sahibi tubish_19
• #85

sabah 1 parça penir 1 parça ekmek :)

 

T

tubish_19

Guru

Kayıtlı Üye

16 Şubat 2013

632

259

31

• 7 Şubat 2015

• Konu Sahibi tubish_19
• #86

Oglen ciger ve salata
aksam yani az once yarim kase corba ve fasulye yemegi yedim evet yarinn sabahhh kilolarrr belli olcakkk :)

 

T

tubish_19

Guru

Kayıtlı Üye

16 Şubat 2013

632

259

31

• 7 Şubat 2015

• Konu Sahibi tubish_19
• #87

Kimse yazmiyirmuuu (((

 

Dersolsun

Baslngc:60.4 Gncl:55 Hedef:55

Kayıtlı Üye

14 Mayıs 2012

3.326

3.025

• 8 Şubat 2015

• Konu Sahibi tubish_19
• #88

başarılar ALLAH yar ve yardımcınız olsun inşaALLAH...

 

Elisabethh

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

11 Ekim 2014

249

175

32

• 8 Şubat 2015

• Konu Sahibi tubish_19
• #89

:) yok canım ,ben Evliyim,arkadaş evleniyor... tartıldım 69 bir kg by by

 

T

tubish_19

Guru

Kayıtlı Üye

16 Şubat 2013

632

259

31

• 8 Şubat 2015

• Konu Sahibi tubish_19
• #90

Bende 93.5 kiloyum :) 1.5 kilo gitmiss :)
Sabah 3 sekersiz cay 1 haslanmis yumurt 1 parca peynur ekmek

 

Elisabethh

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

11 Ekim 2014

249

175

32

• 8 Şubat 2015

• Konu Sahibi tubish_19
• #91

helal olsun bıZe ben de sabah iki zeytin 4 tane sigara böreği yedim akşam yemeğinde de kabak yemeği var ... Allah herkese afiuet versin

 

N

nightwish21

Üye

Kayıtlı Üye

15 Ağustos 2013

99

5

• 9 Şubat 2015

• Konu Sahibi tubish_19
• #92

Tebrik ederim hanımlar ben 57 kiloyum maşallah 400 gram almışım zaten spor yapmadan veremeyceğimi biliodm umut dünyası işte

 

N

nightwish21

Üye

Kayıtlı Üye

15 Ağustos 2013

99

5

• 9 Şubat 2015

• Konu Sahibi tubish_19
• #93

sabah: 1 kase cornflakes.

 

T

tubish_19

Guru

Kayıtlı Üye

16 Şubat 2013

632

259

31

• 9 Şubat 2015

• Konu Sahibi tubish_19
• #94

dün akşam çorba ve kofte fırında
sabah 1 parça ekmek peynir

 

T

tubish_19

Guru

Kayıtlı Üye

16 Şubat 2013

632

259

31

• 9 Şubat 2015

• Konu Sahibi tubish_19
• #95

Oglen corba izgara kofte :)

 

N

nightwish21

Üye

Kayıtlı Üye

15 Ağustos 2013

99

5

• 9 Şubat 2015

• Konu Sahibi tubish_19
• #96

öğle: 1 kase çorba , 2küçük tavuk but, ayran

 

Elisabethh

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

11 Ekim 2014

249

175

32

• 9 Şubat 2015

• Konu Sahibi tubish_19
• #97

nightwish21 .!.:

Tebrik ederim hanımlar ben 57 kiloyum maşallah 400 gram almışım zaten spor yapmadan veremeyceğimi biliodm umut dünyası işte

Genişletmek için tıkla...

Bende spor yapamıyorum ama elh. 1 kg gitmiş ben ekmek ve şekeri hayatımdan çıkardım..

 

Elisabethh

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

11 Ekim 2014

249

175

32

• 9 Şubat 2015

• Konu Sahibi tubish_19
• #98

sabah bir yumurta kayısı kıvamında ,biraz peynir.. öğlen ekmeksiz et döner ve pilav .. akşam da kısmet olursa bamya pilav...

 

N

nightwish21

Üye

Kayıtlı Üye

15 Ağustos 2013

99

5

• 9 Şubat 2015

• Konu Sahibi tubish_19
• #99

Elisabethh .!.:

Bende spor yapamıyorum ama elh. 1 kg gitmiş ben ekmek ve şekeri hayatımdan çıkardım..

Genişletmek için tıkla...

canım bende ekmek hiç yemyrm. Ama evdekiler devamlı tatlıyı getrp koyuyolar önüme . ama bugnden itibaren dikkat etcem

 

T

tubish_19

Guru

Kayıtlı Üye

16 Şubat 2013

632

259

31

• 11 Şubat 2015

• Konu Sahibi tubish_19
• #100

selamlar :)
dün sabah 1 parca ekmek peynir
öğlen peynir ekmek çok az
akşsam yarım kase çorba ve kofte fırında bide elma :)