İp Atlamak Zayıflatır mı?

ya benim kilom fazla yok ama ben kilo konusuna çok takıntılıyım. yazsam kilomu biz nelerle uğraşıyoruz sen neyle dersiniz kesin :/ 52 kiloyum hedefim de önce ramazana kadar 50 olmak. sonra da 48 e düşüp orada sabitlemek
Aaaaaa kız sen ne yapıyorsun öyle bende sandım ki kgan vaaarr ayyy kizz şok oldum .:KK57:
 
Aaaaaa kız sen ne yapıyorsun öyle bende sandım ki kgan vaaarr ayyy kizz şok oldum .:KK57:

ama etim çok yumuşak biraz sıkılaşsam hiç fena olmayacak

tabi bunun için spor yapmam lazım ama ben yememden keserek eziyet ediyorum kendime işte :/

durumum normal değil farkındayım ama ben zayıflığı çok seviyorum işte puff hastalık derecesinde zayıflamaktan bahsetmiyorum tabi.. zaten buna iştahım müsaade etmez :)))
 
ama etim çok yumuşak biraz sıkılaşsam hiç fena olmayacak

tabi bunun için spor yapmam lazım ama ben yememden keserek eziyet ediyorum kendime işte :/



durumum normal değil farkındayım ama ben zayıflığı çok seviyorum işte puff hastalık derecesinde zayıflamaktan bahsetmiyorum tabi.. zaten buna iştahım müsaade etmez :)))

Takıntı yapmaaa ayy psikolojim.bozuldu
 
İnşallah bakalım. Göbek te erir inşallah iple
İnşallah yaaa çok umutsuzum aslnda çünkü düğünüm yakın.olduğu için akrabalrim surekli davet vs hazırlıyor surekli misafirlikteyim dikkat etmeye çalışıyorum umarım kg veririm
 
İnşallah yaaa çok umutsuzum aslnda çünkü düğünüm yakın.olduğu için akrabalrim surekli davet vs hazırlıyor surekli misafirlikteyim dikkat etmeye çalışıyorum umarım kg veririm
Boyun kaç peki. Fazlaliklarin Nerede var.
 
ya benim kilom fazla yok ama ben kilo konusuna çok takıntılıyım. yazsam kilomu biz nelerle uğraşıyoruz sen neyle dersiniz kesin :/ 52 kiloyum hedefim de önce ramazana kadar 50 olmak. sonra da 48 e düşüp orada sabitlemek
Canim ben 1000 e tamamladım az önce atlayıp iyi oldu
 
Birde tek ayak atlamak daha iyi efor sarf ettiriyor
 
Canim ben 1000 e tamamladım az önce atlayıp iyi oldu
süpersin böyle devam :)
ben bugün hiç atlamadım desem :/ puff yorgun hissediyorum kendimi :KK43:
2. nci günden fire verdim iyi mi :KK43: sana da söz vermiştim güya ama destek için Haliss42 yardımcı diye vicdan yapmıyorum :)
belki birazdan atlarım bakalımm
 
süpersin böyle devam :)
ben bugün hiç atlamadım desem :/ puff yorgun hissediyorum kendimi :KK43:
2. nci günden fire verdim iyi mi :KK43: sana da söz vermiştim güya ama destek için Haliss42 yardımcı diye vicdan yapmıyorum :)
belki birazdan atlarım bakalımm
Sende yine iyi yapıyorsun. İşten gelip atlamak ben yapamazdim. Olsun yine yaparsın. Birsey dicem bu bacakların üst iç tarafı da sikilasiyor sikilasacak değil miiio
 
Sende yine iyi yapıyorsun. İşten gelip atlamak ben yapamazdim. Olsun yine yaparsın. Birsey dicem bu bacakların üst iç tarafı da sikilasiyor sikilasacak değil miiio
bir süre sonra taş gibi olacak hem kalça hem bacak içi evet sıkılaşıyor :)
 
X