Et dürümü lavasiyla yediysen sıkıntı. 620 kalori, yağ ve karbonhidrat ağırlıklı. Akşam da karbonhidrat ağırlıklı olmus. Dolma yerine bir mercimek çorbası ya da bir sebze yemeği yanında yoğurt ya da ayran daha iyi olurdu.
Evet CNm ama bayıldım kardeşim zorladı eve gelince halsizdim evde olanla yedim
AA ne güzel nerdesin şimdi ikamet olarak
Oruçlu olduğunu gün iftardan önce tartil. Bugün akşam yemeğinden önce tartilsaydin. 200 gramdan fazla farkediyor. Yarın öğlene yakın tartil da bildirim yap.
Fotodaki bardağı alsam kafi :)Değiştiririm gene kız ne olcak hemşerim
Yollarim istersen kız aşkolsun senden kıymetli mı
Nerdesin özelden adres at yolliim haftaya :))
Haşlanmış yumurta
Maalesef şu anlık yapamıyorum haftada 3 gün evimdeyim:/ ama ayarlicam en kısa Zamanda su bol iciyorum onda sknti yok
Biz grupça hemen hemen leslie yapıyoruz. 1 mille baslayabilirsin.
Bende öyle planlıyorum canım bakalım
