- 27 Ocak 2019
- 2.736
- 8.149
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.041
Taze kayısı yesem olurmu faydasi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
İf diyeti ile sağlıklı beslenip zayıflayalım 💓
- Konu Sahibi Ikra meyra
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2014
- 1.092
- 1.194
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.042
Ayy geneli aynı galibaKız bakma valla eşine benimkide öyleydi küserdi sen benimle yemek yemek istemiyorsun derdi ona uydum aldım kilo sonrada dikkat et yaşın daha küçük kilo almışsın dedi
pazardan bilmem kaç çeşit meyve almıs 1 ay yesek anca biter gelde yeme 
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.043
Ben taze kayısıdan aynı verimi alamıyorum. Bende ciddi sindirim sorunu var. Arada beyaz lahana salatası yaparım mesela zeytinyağlı limonlu o da çok iyi geliyor. Denemek lazım. Yedikten sonra ılık su iç 3 bardak kadar.
- 27 Ocak 2019
- 2.736
- 8.149
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.044
Bugün yeşil çay süt detoksuna başladım umarım bırakmam 
- 8 Eylül 2014
- 1.092
- 1.194
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.045
Çok tatlı
- 27 Ocak 2019
- 2.736
- 8.149
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.046
Meyve ye cnm ondan bi şey olmazAyy geneli aynı galiba
- 27 Ocak 2019
- 2.736
- 8.149
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.047
lahanayı bende çok severim çok güzel
- 8 Eylül 2014
- 1.092
- 1.194
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.048
Benımde kabızlık sorunum var çözemedm bi türlü
lahana olsa denerdım de maalesef yok
- 9 Ocak 2013
- 2.163
- 2.968
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.049
Aman ben onun minnoş ellerinden öperim
- 27 Ocak 2019
- 2.736
- 8.149
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.050
Açlık otu diye bir şey var çok az içildiği zaman acayip kabızlığa iyi geliyorBenımde kabızlık sorunum var çözemedm bi türlü
- 8 Eylül 2014
- 1.092
- 1.194
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.051
Evet biliyorum sinemaki vardı evde içtim gece ama hala etkisini beklıyrm
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.052
Güne başlarken yani ilk yediğin şey kuru kayısı olsun üstüne limonlu ılık su iç ama düzenli her gün yapmak lazım. Ben süt içince ve glüten alınca oluyor. Bazıları tam tahıllı ekmek tüketince kolay çıkar tuvalete. Her gün yediğin bir şeyi çıkart hayatından ufak ufak dene.Benımde kabızlık sorunum var çözemedm bi türlü
- 23 Haziran 2014
- 5.069
- 10.827
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.053
60a bi insem ben de yapıcam ondan hızlandırması için bi kere yapmıştımBugün yeşil çay süt detoksuna başladım umarım bırakmam
- 17 Şubat 2019
- 7.963
- 11.429
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.054
Merhaba arkadaşlar beni de aranıza alır mısınız.Ben de bugün 63 kilo ile başladım inşallah.yalnız açılışı saat 11de menemen ile yaptım ama olsun ilk günün günahı olmaz
birazdan leslie 3 mil yapacağım akşam da ton balıklı salata ile devam edeceğim.18-6 saat aralığı bana uygun.umarım 55 e inerim kas kaybetmeden.
birazdan leslie 3 mil yapacağım akşam da ton balıklı salata ile devam edeceğim.18-6 saat aralığı bana uygun.umarım 55 e inerim kas kaybetmeden.
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.055
Tabiki 5 kayısı kuru yada taze 1 bardak sut 2 kaşık yogrt az tarçı 1 cay kaşık çöreotu 2 ceviz blendırla hüplet
Son düzenleme:
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.056
Hoşgeldiniz bugun baskül paylaşımı vardıMerhaba arkadaşlar beni de aranıza alır mısınız.Ben de bugün 63 kilo ile başladım inşallah.yalnız açılışı saat 11de menemen ile yaptım ama olsun ilk günün günahı olmaz
ilk sayfadaki kurallara uyun bol şans ilk sayfaya gğncelliyorum son hedef kesin 55 dimi - 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.057
Evet çarşamba 70.20 bugun itibariyle 
Ödem ler gitti azı kaldı
Ödem ler gitti azı kaldı
- 17 Şubat 2019
- 7.963
- 11.429
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.058
Aa evet şimdi farkettim.sabah tartıldım 63 ame tabi şimdi üzerine 1 litre su içip kahvaltı yaptım o yüzden şu an tartılmam sağlıklı olmaya bilir.şu an zaten adet dönemindeyim ayrıca.evet kesin hedef 55 inene kadar durmak yokHoşgeldiniz bugun baskül paylaşımı vardı
- 23 Haziran 2014
- 5.069
- 10.827
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.059
grup baya kalabalıklaştı inş güzel veririz motıvasyon olur
- 17 Şubat 2019
- 7.963
- 11.429
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.060
Benim tutamadığım oruçlar vardı 5 gün kadar.ben inşallah onları da aralara serpiştireceğim hem borcumu ödemiş olurum hem zayıflarım inş ayrıca sormak istediğim birşey var akşam sıvı alabiliyoruz ya bu ayran ve sütte olabilir mi bir bardak olacak şekilde.
ayrıca sormak istediğim birşey var akşam sıvı alabiliyoruz ya bu ayran ve sütte olabilir mi bir bardak olacak şekilde.
