- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #12.161
Sabah 10.00 chiali1 normal vr 1 bıldırcın yumurtası ile ch peynir domates salatalık 1 dilim.ekmek.
Ara 13.00 1 sade kahve 1 kurabiye
Aksam 19.30 1 tabak kuru fasulye ve pilav yanına turşu bir parça tahin helvası.
55 dk leslie ve 15 ek kalça basen egzersizi.
Spordan sonra gözlerim karardı şekerim.dustu sanirim. Ağır geliyor bu kadar tempo sanirim.
Ara 13.00 1 sade kahve 1 kurabiye
Aksam 19.30 1 tabak kuru fasulye ve pilav yanına turşu bir parça tahin helvası.
55 dk leslie ve 15 ek kalça basen egzersizi.
Spordan sonra gözlerim karardı şekerim.dustu sanirim. Ağır geliyor bu kadar tempo sanirim.