• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

İf diyeti ile sağlıklı beslenip zayıflayalım 💓

İf diyeti ile kilo vermek isteyenler

  • İf ile kilo verdim

    OY: 192 86,9%
  • İf ile kilo vermedim

    OY: 29 13,1%

  • Ankete Katılan
    221
IMG_20210816_113937.jpg
 
günaydın kızlar nasılsınız doğru düzgün hiçbirşey demediğim halde kilo artışı olmuş hastalığımın 2 günündeyim acayip şişiriyor beni birde afedersiniz sürekli kabızım ne yaparsam yapayım düzelmiyor :(
Duraklamis olabilir detoks mu yapsan bı sasirtsan metabolizmayi
 
Merhaba arkadaşlar 🌼
 

Eklentiler

  • IMG_20210816_142612.jpg
    IMG_20210816_142612.jpg
    39 KB · Görüntüleme: 41
günaydın kızlar nasılsınız doğru düzgün hiçbirşey demediğim halde kilo artışı olmuş hastalığımın 2 günündeyim acayip şişiriyor beni birde afedersiniz sürekli kabızım ne yaparsam yapayım düzelmiyor :(
Reglide öyle cnm 😬 bende iğne oldum Migren atagim bitmedi hala
 
Kızlar bu tablonun üzerine menümü yazıyorum misafirm vardı onlardan çok yedimneden böyle oluyo ya
Pilav yedim köfteli patates mucver ve bol bol irmik tatlısı 😱fındık yedim Allah'tan kahvaltıyı normal yaptım ama akşam yemeği beni bitirdi 😭
 
İyi geceler arkadaşlar
18/6
Kahvaltı tam buğday ekmeğine beyaz peynirle
Tost
Arada kek yedim
Akşam yemeği tavuk pilav ayran
 
Back