- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
İçerde Mutlular ve neşeliler zayıflıyor
- Konu Sahibi pelince
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2008
- 6.708
- 1.703
sokmayın aklıma pasta felan yaaacokacimcoook
- 23 Haziran 2009
- 237
- 6
- 22 Ocak 2008
- 6.708
- 1.703
dimi yaaasorry...kaydirigubbakcemile3
bugün çok yakın arkadaşımın doum günü, akşam nasıl tutcam kendimi pasta kesilirken onuda bilmiyom...
kendimi tamamen buna hazırlamaya çalışıyodum canımcım, sen çıkar aklından hemen o pis şeyi
evettt yemicemm pasta dediğin ne kişakkıdı
sen de dikkat et canım accık alayım derken kaçırmakaydirigubbakcemile5
- 6 Temmuz 2009
- 62
- 0
Bugün yediklerim:
Sabah incecik 1 dilim kepekli ekmek (İBB'nin ekmeğini tercih ediyorum çünkü kepeği daha fazla), bir haşlanmış yumurta, 3 tane zeytin, yarım domates. Arada 2 tane kayısı yedim. Öğlen de z.yağlı fasulye(4 kaşık falan) ve 1 tane küçücük biber dolması. Bol su içmeye devam ediyorum ve akşamları da oldukça tempolu 1 saat yürüyüş yapıyorum. Sabah aç karnına ve akşam yürüyüşten sonra da 1 fincan yeşil çay içiyorum.
Sabah incecik 1 dilim kepekli ekmek (İBB'nin ekmeğini tercih ediyorum çünkü kepeği daha fazla), bir haşlanmış yumurta, 3 tane zeytin, yarım domates. Arada 2 tane kayısı yedim. Öğlen de z.yağlı fasulye(4 kaşık falan) ve 1 tane küçücük biber dolması. Bol su içmeye devam ediyorum ve akşamları da oldukça tempolu 1 saat yürüyüş yapıyorum. Sabah aç karnına ve akşam yürüyüşten sonra da 1 fincan yeşil çay içiyorum.
- 23 Haziran 2009
- 237
- 6
menü süper görünüyor, aynen devam edersen kısa sürede daha da kilo verirsin bence...
- 23 Haziran 2009
- 237
- 6
bende her yerde o stepper ı arıyorum, yazılanları okudum pek memnun herkes...
evde öööyle sallanırım üstünde...kaydirigubbakcemile2
hepsiburda da baktım, 80 fln fiyatı
sen nerden alıyosun tatlım?
- 22 Ocak 2008
- 6.708
- 1.703
canım burda pendik tarafında kipa var alışveriş yeri oraya gelecekmiş haftaya 50 civarında diyolar fiyatı..
80 çokmuş ben de bi ara netten almaya niyetlenmiştim.
- 6 Temmuz 2009
- 62
- 0
menü süper görünüyor, aynen devam edersen kısa sürede daha da kilo verirsin bence...
İnşallah canm. Ben kiraz detokslarında çok kilo verdim ve önümüzde 2 tane karpuz detoksu var onlarda da verirsem ve bu şekilde yemeye devam edersem veririm diye düşünüyorum.
Hepimize kolay gelsin a.s.
- 8 Ağustos 2008
- 34.924
- 40.491
- 23 Haziran 2009
- 237
- 6
arada kaçıyor işte aman bugün dikkat et, dünkü yediklerini telafi et cnm...
akşam eşim karşımda iki koca hamburger menüyü tek başına yerken sadece ton balıklı salatayla yetinmeye çalışıyordum halimi görmeliydiniz, yetim gibi kaldım :1shok:
sabah tartıldığımda kilomu aynı gördüm, demoralizeyim yaniii :mafoldumben
- 25 Ekim 2008
- 1.887
- 143
herkese günaydın a.s.
23 temmuz da yediklerim cokacimcoookcokacimcoook
sabah - klasik 1 dilim kızartılmış kepekli ekmek,2 kk peynir,domates,şekersiz çay
ara - 1 yeşil elma
öğle - 1.5 kepçe yoğurt,2 kayısı
ara - yeşil çay,1 kayısı
akşam - 2 büyük kase yayla çorbası (dünden kalmıştı)
23 temmuz da yediklerim cokacimcoookcokacimcoook
sabah - klasik 1 dilim kızartılmış kepekli ekmek,2 kk peynir,domates,şekersiz çay
ara - 1 yeşil elma
öğle - 1.5 kepçe yoğurt,2 kayısı
ara - yeşil çay,1 kayısı
akşam - 2 büyük kase yayla çorbası (dünden kalmıştı)
- 25 Ekim 2008
- 1.887
- 143
kocişlerin oyununa gelmiyelim lütfen kötükedihüso
onlara bişe olmuyor tatlım olan bize oluyor ben kocişi dinlemeyi çoktaaan bıraktım yoksa 100 kilo olurdum :jeyyar:
