- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
hurma diyeti
- Konu Sahibi fndakgn
- Başlangıç Tarihi
- 31 Temmuz 2015
- 18
- 6
- 36
Ben başladım bugün 3. Gunum işe yarıyor ikinci günde 1.90 Gr gitmişti.hic kaçamak yapmadım iki yada iki buçuk litre arası su içtim ama ikinci günün akşamından itibaren baş ağrısı çok başladı. Dizlerim filan ağrıyorpazar günü hurma diyetine başlamayı düşünüyorumbir kaç kilo fazlam var işe yarıyor mu ?? :) yaromlarınızı merak ediyorum
- 8 Ekim 2012
- 3.360
- 6.357
- 36
- 11 Temmuz 2019
- 15
- 1
- 28
- 11 Temmuz 2019
- 15
- 1
- 28
- 29 Haziran 2019
- 126
- 155
Kızlar ben de malzemeleri bugün alıp yarın başlıyorum, kesinlikle pes etmek yok irademi koruyacağım. En az 2 hafta yapmayı düşünüyorum. Ben tek öğün beslenme ile 2 ayda 10 kilo verdim ama şu an daha acil kilo vermem lazım. Dün Aidin Salih'in açlık orucuna başladım ama dayanamadım sabah uyandığımda titriyordum çok fena oldum o yüzden bıraktım sütüm de kesildi bir şey yemeyince, demek ki sadece su içmekle süt olmuyormuş. Neyse kızlar yarın başlıyorum, beraber yaparsak daha iradeli oluruz.
- 24 Ocak 2019
- 153
- 178
keşke süt verirken yapmasaydınız...
- 29 Haziran 2019
- 126
- 155
Bi deneyip görmek istedim nasil olacak diye ama çok şükür bugün yemeklere saldırınca sütüm oldu yine. Cok vicdan azabi çekiyor insan ama neyseki sonlandirdim.
- 11 Temmuz 2019
- 15
- 1
- 28
- 11 Temmuz 2019
- 15
- 1
- 28
- 29 Haziran 2019
- 126
- 155
Ben sabaha başlıyorum. 10 tane hurma ıslattım 5 tanesini öğlene doğru 5 tanesini akşam yemeği olarak yiyeceğim yemekle. Gün gün paylaşırım nasil gittiğini.
Nasıl gidiyor
- 16 Ağustos 2013
- 2.241
- 11.108
- 31
Benim 4. Günüm 3 kilo verdim ama bugün adetime 3 gün kaldığı için dayanamadım birde çalışıyorum felaket kötüydüm ayağa kalkamaz gözlerimi açamaz olmuştum resmen ve haşlanmış patates ve yumurta yedim bir tabak şalgam içtim yanında yoksa bayılacaktım
Aa o kadar kötü mü yaptı ,geçmiş olsun.ben zaten 3-4 gün yapmayı planlıyorum.bugun 2.gun olacak bakalımBenim 4. Günüm 3 kilo verdim ama bugün adetime 3 gün kaldığı için dayanamadım birde çalışıyorum felaket kötüydüm ayağa kalkamaz gözlerimi açamaz olmuştum resmen ve haşlanmış patates ve yumurta yedim bir tabak şalgam içtim yanında yoksa bayılacaktım
- 16 Ağustos 2013
- 2.241
- 11.108
- 31
Aslında çalışıyor olmasam etkilemez di ama çalışınca baya zorladı bide adetim yakın haliyleonun etkisi de oldu
- 9 Mart 2015
- 2.186
- 2.573
