Hurma diyeti yapıyorum 🔥

Pelusayicik

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

4 Şubat 2021

Mesajlar

147

Emoji Skoru

489

Puanlar

53

• 24 Mayıs 2021

• Konu Sahibi Pelusayicik
• #1

Yarın HURMA DİYETİ’ne başlıyorum.. Benimle birlikte başlamak isteyenler yazabilir

Dayanabilirsem 7 gün yapmayı düşünüyorum..

Günde 3 öğün yapacağım. Her öğünde 7 hurma ve 1 kase yağsız yoğurt yiyeceğim...

Bol su ve yeşil çay içeceğim..

Kahve içmesem daha iyi ama ben 1 bardak Türk kahvesi içmeyi düşünüyorum..

Sabah güncel kilomu paylaşacağım..

Bol sabır diliyorum ve boll kilo kaybı

 

Son düzenleme: 25 Mayıs 2021

clara

"Ölüm nasihattir"

Kayıtlı Üye

Katılım

20 Eylül 2013

Mesajlar

7.915

Emoji Skoru

16.948

Puanlar

448

Yaş

42

• 24 Mayıs 2021

• Konu Sahibi Pelusayicik
• #2

Arada uğrayacağım.
İlerde katılırım belki

 

Pelusayicik

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

4 Şubat 2021

Mesajlar

147

Emoji Skoru

489

Puanlar

53

• 24 Mayıs 2021

• Konu Sahibi Pelusayicik
• #3

clara .!.:

Arada uğrayacağım.
İlerde katılırım belki

Genişletmek için tıkla...

Bekliyorum her zaman

 

Pelusayicik

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

4 Şubat 2021

Mesajlar

147

Emoji Skoru

489

Puanlar

53

• 25 Mayıs 2021

• Konu Sahibi Pelusayicik
• #4

Bu sabah 64.1 kiloyum bu başlangıç kilom.. Aslında dünden bugüne baya ödem almışım ama olsun şimdi hepsini verme zamanı

 

Pelusayicik

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

4 Şubat 2021

Mesajlar

147

Emoji Skoru

489

Puanlar

53

• 25 Mayıs 2021

• Konu Sahibi Pelusayicik
• #5

1. Gün Sabah Kahvaltım (Saat 09.00) : 200ml süt 7 hurma 1 bardak yeşil çay

 

Pelusayicik

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

4 Şubat 2021

Mesajlar

147

Emoji Skoru

489

Puanlar

53

• 27 Mayıs 2021

• Konu Sahibi Pelusayicik
• #6

2 gündür hurma diyeti yapıyorum.. Sabahları süt içtim öğlen ve akşam yoğurt yedim
64.1 ve bol ödemli bir kiloyla başladım.. (900 gramını bir gün önceden almıştım) Şimdi ise uzun zamandır görmediğim 61.8 kiloyum.. Mükemmel benim için

7 gün yapamayacağım için üzgünüm.. Bugün son günüm yarın kilomu güncellerim.. Ama direnç kilolarımda kesinlikle yapacağım

 

mavispreyboya

Ve şarkımdaki kuş öldü. Koruyamadı ellerim..

Kayıtlı Üye

Katılım

9 Aralık 2020

Mesajlar

3.260

Emoji Skoru

6.468

Puanlar

78

• 27 Mayıs 2021

• Konu Sahibi Pelusayicik
• #7

Ayy bende yapsam ne güzel hemen vermişiniz ama regli beklemem lazım hurma ve yeşil çay ödem atıcı bunlar demi bebek istediğim için ama iyiki denk geldi böyle bişeye ihtiyacım vardı uygun zamanda hemen başlayacam

 

Pelusayicik

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

4 Şubat 2021

Mesajlar

147

Emoji Skoru

489

Puanlar

53

• 27 Mayıs 2021

• Konu Sahibi Pelusayicik
• #8

mavispreyboya .!.:

Ayy bende yapsam ne güzel hemen vermişiniz ama regli beklemem lazım hurma ve yeşil çay ödem atıcı bunlar demi bebek istediğim için ama iyiki denk geldi böyle bişeye ihtiyacım vardı uygun zamanda hemen başlayacam

Genişletmek için tıkla...

Evett ödem atıyorlar ama okuduklarıma göre 1 hafta yapınca yağdan kilo gidiyormuş
Bence de yapın ben de bu kadar beklemiyordum

 

E

EGE333

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

5 Şubat 2021

Mesajlar

493

Emoji Skoru

224

Puanlar

103

Yaş

38

• 30 Mayıs 2021

• Konu Sahibi Pelusayicik
• #9

Pelusayicik .!.:

Yarın HURMA DİYETİ’ne başlıyorum.. Benimle birlikte başlamak isteyenler yazabilir

Dayanabilirsem 7 gün yapmayı düşünüyorum..

Günde 3 öğün yapacağım. Her öğünde 7 hurma ve 1 kase yağsız yoğurt yiyeceğim...

Bol su ve yeşil çay içeceğim..

Kahve içmesem daha iyi ama ben 1 bardak Türk kahvesi içmeyi düşünüyorum..

Sabah güncel kilomu paylaşacağım..

Bol sabır diliyorum ve boll kilo kaybı

Genişletmek için tıkla...

Selam canım diyetin nasıl geçti bende düşünüyorum ama hurmayı sevmediğim için sürekli erteliyorum etkisi oldu mu

 

clara

"Ölüm nasihattir"

Kayıtlı Üye

Katılım

20 Eylül 2013

Mesajlar

7.915

Emoji Skoru

16.948

Puanlar

448

Yaş

42

• 5 Haziran 2021

• Konu Sahibi Pelusayicik
• #10

Hurma bagirsaklarimi çalıştırıyor, detoks yapıyorum :))

 

R

Rose027

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

Katılım

27 Mayıs 2021

Mesajlar

21

Emoji Skoru

2

Puanlar

36

Yaş

45

• 19 Haziran 2021

• Konu Sahibi Pelusayicik
• #11

Merhaba kızlar devam eden var mı pazartesi inşallah bende başlamaya niyet ettim.

Devam eden varsa süreç nasıl gidiyor