Günaydın kızlar
bugun çok enerjiğim, sabah 30 dk leslie yaptım sabahları bu hafta her sabah yaptım anca haftasonu yediklerimi erittim sanırsam
ama göbeğim dümdüz oldu
akşam menüm
kabak yemeği, salata, yoğurt
sabah
tarçınlı süt
uno kepek ekmek beyaz peynir yeşil zeytin
senıde tebrık ederım herseyımmm
cok ıı gıdıosn bu hafta masallah
bakalım yarın kac kılo olcan
bu arada cuma zayıflama yarısması nldu ordakılerde verıo mu epey kılo