-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hully'nin Diyet Günlüğü
- Konu Sahibi hully
- Başlangıç Tarihi
Ayy canım bende de öyle vallahi ev temizliğinden kendime bile fırsat bulamıyorum ki spora vakit kalsın.Bıraksalar 3 gün uyurum he o kadar yorgunum ben..
500 tane ne yaben 50 atlıyorum ara veriyorum tekrar 50 atlıyorum
geçen 100 tane üst üste ara vermeden atladım ama öleceğim sanmıştım
bende 500 taneyi arka arkaya atlamıyordum ki :)
ara vererek
ya kızlar ben sabah 3 tane sıgara boregı yedım ya 1 tanesı 180 kalorımıs
mumkun mu ya kucucuk sey o kadar olur mu ya
olur olur bal gibi olur
bakalım yarın kilo kontrolü hayırlısı 
ya kızlar ben sabah 3 tane sıgara boregı yedım ya 1 tanesı 180 kalorımıs
mumkun mu ya kucucuk sey o kadar olur mu ya
Canım börek dediğin şey kalori deposu zaten o bi de yağda kızartılıyor
bende pazar günü sabah 2 dilim kıymalı börek yedim
1 tanesi 450 kaloriymiş
zaten pazar günkü börekle akşamki kıymalı pide mafetti beni buhafta
bu hafta çoğumuz için börekli, pideli lahmacunlu, tatlı lı geçti
önümüzdeki hafta telafi edecez inş. bayrama az kaldı kemerleri sıkma vakti
ben yarın çanakkaleye gidecem haftasonu da kesin yerim sanırım
ya kızlar ben sabah 3 tane sıgara boregı yedım ya 1 tanesı 180 kalorımıs
mumkun mu ya kucucuk sey o kadar olur mu ya
ya büyüklüğüne bağlı bence
misal bazısı bir yufkadan 4 tane yapar ben gibilerde kızım küçük seviyo diyo 10-15 adet çıkarıyorum
kalorisi aynı olamaz değilmi onun için bence büyük bi tanesi 180 dir ona göre hesapla
ama senin kalori geçmiş şimdiden eğer büyükse 540 kalori olmuş
ya zaten halsizim diyosun gerçekten az yiyosun bi yandan iyi olmuş..
Zeyom'a katılıyorum bence de büyüklüğüne göredir..
Bende çok severim yarın ki misafirlerime de sigara böreği saracaktım..Sarmasam mı?
