-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hully'nin Diyet Günlüğü
- Konu Sahibi hully
- Başlangıç Tarihi
Ben de senin gibi evlendikten sonra 6 kilo aldım o kiloarı veremeden bir de hamile kalıp doğum yaptım artı on kilo daha eklendi yani( Şimdi en az 15- 16 kilo vermem lazım. Ama bebeğim daha beş aylık ve ek gıda almıyor henüz sadece anne stü veriyorum. Bu da benim rejim yapma direncimi kırıyor. Doğum sonrası bir kilo bile veremedim
Ama seni tebrik ediyorum sen 55 kiloya ulaşmışsın benim için de ideal 55. Banabence 51 e düşme çok da çiroz olmanın bi anamı yok. Ama kendie kilo alma payı bırakayım dersen tabi ki mantıklı. Kolay gelsin
EİNSTEİN MRB
öNCELİKLE ALLAH BAĞIŞLsın bebısını bende anne olmaya hazırlanmak ıcın zaten bu kadar cok kılo vermek ıstıorm.dogumdan sonrası rahat olsun dıe
bıde sen annesın ve emzırıosn tabıkı rejım yapman doğru olmaz ama sut verdıkce zaten zayıflanıomus sadece bebeısını arabasına bındırıp her gun 1 sAAT YURUSEN II OLUR EPEY FAYDASI OLUR.ZATEN ONUN LA ILGILENIRKEN YETERI KADAR KALORİ HARCIOSNDUR
tamam panpa :))) valla beni takip etmen müthiş olur..... çok mutluyumUmarım bende senin gibi verebilirim bu fazlalıkları .... Ayyyy benim kocamla mı ?
O benimle konuşmaya bile üşenen biri nerde kaldı ki yürüyüşe çıkalım beraber
Yürüyüşü yaparsam sabahları işe yürüyerek gelebilirim ama oda sıcakta çekilmiyor die üşeniyom.. Aslında bi mezdeke müzik olsa evde göbek atcam ama işte net yok ewedede oda kalıyo anca yapabildiğim kada ev temizliği yapacam..bakalım neler olcak şimdiden yorul valla
medne senın boy ve kılo kaç su an ve kaç kılo vermek ıstıosn
bende evlendikten sonra 7 kilo aldım şimdi bu kiloları vermeden hamile kalmak istemiyorum
verırsın tabı neden vermıcekmıssın kı :)boğazına hükmedebılen kesınlıkle kılo verıo emınım ben
Canım teşekkürler. Hamilelik için veriyorsan kiloları gerçekten mantıklı ben ikinciyi düşünüyorum keşke 50 ye inip öyle hamile kalsam ama ben bir sene içinde düşündüğüm için o kadar kilo veremem. Emzirmek bana kilo verdirmedi desem :)) ben yedim bi güzel sonra da kilo falan veremedim. Zaten doğumda da sadece bebişin kilosu çıktı yani öyle yarısı gider vs olmadı. Düğünümde 55-56 kiloydum. Hamile kaldığımda 61-62 civarıydım 74 ile doğuma gittim .Doğum sonrası eve geldim 71 kiloydum hem de bebeğim 3380 doğduğu halde. Yani sadece bebişin kilosu çıkmış benden
( Şimdi 70 kiloyum beş aydır bi 69 bir 71 gidip geliyorum 68 i bile göremedim. bende evlendikten sonra 7 kilo aldım şimdi bu kiloları vermeden hamile kalmak istemiyorum
Bence de kiloları vermeden hamile kalma sonrasında zor oluyor valla Allah gönlüne göre versin..
İkiniz de kiloları verin sonra hamile kalıp rahat edin :))
Emziriken süt olsun diye insan ne yediğini görmüyor valla benden söylemesi :))
canım ben hafta 2 gun yuruorm 1 saat ama bunu onceden de yapodum bu hafta sadece evde mekık cektım bol bol temızlık yaptım çamaşır yıkadım bıde 600 kaloriyi gecmedım bu cok sağlıksız bılıorm ama ben hıc rahatsız olmadım aksıne hafıfleyınce daha ıyı hıssedıorm kendımı bıde yesıl çayı cok tavsiye ederım
ben ne kadar az yesem de işyerinde bütn gün oturdugum için hareketsizlikten kilo veremiyorum, dün evde yarım saat leslie senson yaptım umarım bugunde fırsat bulabilirm, eve giderken de iki durak önce inip yürüyecem
10 gün tavuk salata diyeti yaprak ve 45 dk leslie sensonla yürüyerek 2.5 kg verdim ama tavuktan tiksindim, tek gıda ile biyere kadar biyerden sonra tıkanıyor insan
10 gün tavuk salata diyeti yaprak ve 45 dk leslie sensonla yürüyerek 2.5 kg verdim ama tavuktan tiksindim, tek gıda ile biyere kadar biyerden sonra tıkanıyor insan
Canım teşekkürler. Hamilelik için veriyorsan kiloları gerçekten mantıklı ben ikinciyi düşünüyorum keşke 50 ye inip öyle hamile kalsam ama ben bir sene içinde düşündüğüm için o kadar kilo veremem. Emzirmek bana kilo verdirmedi desem :)) ben yedim bi güzel sonra da kilo falan veremedim. Zaten doğumda da sadece bebişin kilosu çıktı yani öyle yarısı gider vs olmadı. Düğünümde 55-56 kiloydum. Hamile kaldığımda 61-62 civarıydım 74 ile doğuma gittim .Doğum sonrası eve geldim 71 kiloydum hem de bebeğim 3380 doğduğu halde. Yani sadece bebişin kilosu çıkmış benden
Bence de kiloları vermeden hamile kalma sonrasında zor oluyor valla Allah gönlüne göre versin..
İkiniz de kiloları verin sonra hamile kalıp rahat edin :))
Emziriken süt olsun diye insan ne yediğini görmüyor valla benden söylemesi :))
benım kuzenımde oyleydı senın gıbı oda 63 oldu sımdılık ama bebeği 11 aylık oldu onun yanı ınan gıdıo kılolar ama moral bozuk oluo evlat ıcın kılo almaya deger bence:)1 sene ıcındede kalmaz o kılolar
canım ben oyle yapmıorm genelde sabahları yumurta domates peynır salatalık ve uno denge light ekmek yıorm
oglen akdenız salata yıorm
aksama kadar cok acıkırsam eger cabuk corba yapıorm onun kalorısı cok az
aksamda evde ne yaptıysam azıcık yıorm ekmeksız bıde salata yada yoğurt
bazen canım cıkolata cekıo bı parca yıorm dondurma cekıo 1 top yıorm ama buna ragmen zayıflıorm
