🤗🤗 HAYATA DAİR HERŞEY🤗🤗

günaydın kızlar dün giremedim çok yoğundu eşim geldi akşam almaya yemeği yaptım yedim yattım başımın agrısından geri uyandım ilaç aldım biraz limon yedim geri yattım.Sabah tartıldım 70.0 çıktım pazartesi başlamıştım ben işe yaramadı bende bu diyet normal az sık yediğim diyete başlıcam saatlerce aç kalınca vücut direniyor sanırım
 
Canım benim diyetisyen in verdiği listeyi atayım sana sen kendine göre uyarla yap istersen
 
Selam kızlar

Bugün biraz geç uyandık.

Kahvaltı yaptık ortalığı topladım. Süt almıştım onu koydum kaynıyor yoğurt yapacağım

Tavuk baget sosladım akşama fırında pişireceğim

Dün görümcemlerde çok kaçırdım yemek işini, bugün korkumdan tartılmadım

Birkaç gün kendi düzenime geri döneyim sonra tartılacağım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…