Ben öğrendiğimden beri sırayla, ara ara bazı takviyeler kullandım ama hepsi bir anda değil ve ara vererek: beta glukan, d vit, c vit, multi vitamin, propolis, yeşil çay ekstresi içeren takviye, probiyotik… Ahcc’yi dikkate aldığım hiçbir doktor önermedi. Aslında doktorumun önerdiği şey sebze ağırlıklı beslenmek, spor ve sigara içmemek. Yine de bir şeyler yapmış olmak için kullandım inşallah işe yarar. Yeşil çay içmek, ev yoğurdu ve ev turşusu yemek önemli sanırım. Zencefil çayı da bağışıklık yükseltir.