B
bayangraf
Ziyaretçi
Merhaba vazgeçemediğim tek sayfa hihoyyyt , ben yine geldim. Yarın tekrar eşsiz diyetime tekrar başlıyorum. Bana bu diyetten başka diyet yaramıyor. Uzun bir süre ara verdim.Geçenlerde lahana kapsülü denedim 6-7 adet içtim şişirdi beni 3 günde bende karar verdim tekrar diyetimi yapıyım diye.Artık o kadar benimsedimki allah bu diyeti bulandan, buraya yazandan razı olsun. Kızlar 65 e kadar indim. en son 66,400 oldum fakat gözümü açtıgımda 67 lerde kaldım. Ne yapsam bir türlü aşagı çekemedim. Lahana kapsülü içtim ve de oldum 69 kafamçokkarıştı , büyük ihtimal ödem oluştu. Sabah kalktıgımda ellerim şişti. Neyse şimdi karar verdim en az 1 ay diyetimi tekrar yapıcagım. Zaten 1 ayın sonunda beden artık kiloyu sabitliyor.Yarın başlıyacagım, şu ellerimin şişliğinin inmesi lazım kendimi balon gibi hissediyorum yamirmirmirmir . Sizlerede tekrardan yazıcagım hadi kızlar kışın çaba sarf edinki yazın ince vede saglıklı olalım. Birazda spor yapıcagım karnımı toplamak için. Canlarım yarından itibaren başlıyorum. :enbuyukkk:
Canım benim emin ol başarırsın,bu diyet gerçekten çok güzel.Kurallara elinden geldiği kadar uy,akşam yemeklerinin yanına ayran ilave et bu çok iyi oluyor ama abartmamak koşulu ile :jeyyar: , inan miğden küçülüyor ve artık azıcık yiyerek doyuyorsun. Yarın bende başlıyorum, her gün yazarım bu sayfanın belalısı gibi birşey oldum :roflol:
ama evlilik bebek derken şişman bir manken oldum.Allaha şükür kalan 6-7 kilo oldu.İnşlh onuda yine burada sizinle vericem tabi sizde benimle sositososito yaza kadar gidecek kilolar kızlar. Yapanlar nasıl yapıyor öyle düşünün ve azim edin. ben hep burdayım birileri msjlarımı silene kadar :1rolleyes:
