Hollywood Diyeti Deneyimlerimiz

Dilacim normal sanırım 2.hafta beden kendini korumaya alıyor diye okudum daha önce yapanlardan ..3.hafta tekrar kilo verme başlıyor yazıyordu. .bozmadan devam et sen benden 2 gün öndesin iyi haberlerini bekliyorum :)
 
Teşekkürler Ablacığım... :KK66:
SABAH: 2 dilim dil peyniri.2 çay kaşığı kara dut reçeli
Aradan yarım saat sonra annemin kızarttığı peynirli hamur kızartmasına mest oldum valla dayanamadım kendimide çok sıkmak istemedim bi kaç gündürde sabah kahvaltısında ekmek yemiyorum o yüzden 2 tane çok büyük olmayan küçük peynirli hamur kızarması yedim .) şimdide yağ yakıcı çayımı içiyorum :) arada müsade etmek lazım abartmamak şartıyla :KK70:
 
kızlar üzgünüm ki şu bi gerçek. en azından kendim için diyorum. ben az öz her şeyden yiyrek haftada 1.5 2 kilo veriyordum. göz kararmaları oluyor. üstelik.. değmiyor bence. sanırım yarın başka diyete geçicem. çnkü bozmalarım oldugu halde adam akıllı kilo vermeyişim beni yıprattı. 2 gün önce 77 idim birden 77.8 çıkmam filan. mide yanmalarım. üzgünüm sanırım bırakıcam.. kusura bakmayın.. bugünü bitirp bırakmayı düşünüyorm. her diyet bünyelere göre değişir. bu benim bünyeme uymuyor 80.5 kilo bi insan bu kadar yavaş vermemeli. 65 kilo hadi neyse..
 
Önemli değil canım :)
Bende bugün diyeti bozdum yazdıktan yarım saat sonra hamur kızarması yemesi sayı 2'den 3,5 derken gerisini sayamadım :KK48: Ama pişmanmıyım çok az evet ve hayır canım sıkkın şuan bunalım modlarına girmek üzereyim girdimde :confused: Ama hiç bişey olmamış gibi devam ediceğim bozdum diye tekrardan başa sarmaya niyetim yok :KK51: Hamur kızarmayla olan ilişkimiz benim saymadığıö bıraktığım sayı ile son buldu:KK48: Yememiş var sayamıcam yedim ve bitti:KK48: Neysem akşam günüm raporunu yazarım artık :KK70:
 
Dilacim sen bilirsin ama 3.hafta 5 kiloya yakin gittiğini yazmislar bu kadar dayandın bekle gör derim ona göre karar ver ama sen bilirsin tabi
 
blackim yok maalesef bgün karın agrım arttı.. umarım sizler verirsiniz. hepinizi tanımak güzeldi. hepinizde çok sevdim. umarım kilolar giderr.. kalın SAĞLICAKLA :)
 
blackim yok maalesef bgün karın agrım arttı.. umarım sizler verirsiniz. hepinizi tanımak güzeldi. hepinizde çok sevdim. umarım kilolar giderr.. kalın SAĞLICAKLA :)
 
blackim yok maalesef bgün karın agrım arttı.. umarım sizler verirsiniz. hepinizi tanımak güzeldi. hepinizde çok sevdim. umarım kilolar giderr.. kalın SAĞLICAKLA :)
 
blackim yok maalesef bgün karın agrım arttı.. umarım sizler verirsiniz. hepinizi tanımak güzeldi. hepinizde çok sevdim. umarım kilolar giderr.. kalın SAĞLICAKLA :)
Dilacığım aynı şekilde benim içinde çok güzeldi tanışmak :) bu diyete bir hevesle baslamama vesile olanda sendin bu yüzden teşekkür ederim :KK66: kendine dikkat et arada yaz unutturma kendini :KK66:
 
Saatlerdir forumlarda düzenleme yapılıyor yazısının ardından girmek ne güzel :KK70:
Ahh ahh bugünn diyetin desi bile kalmadı XD
SABAH:2 dilim dil peyniri,2 çay kaşığı kara dut reçeli,2 tane peynirli hamur kızartması,1 fincan yağ yakıcı çay
ÖĞLE:hamur kızarmartlarınd 3-5 derken sayamadım sayısız yedim :KK70:
İKİNDİ:7-8 tane kentin minik şekerlerinden yedim.1 tatlı kaşığı ekmeğe sürülen çokokrem çikolata yedim ve kakaoya alerjim olduğu için yüzümde sivilcd çıktı :p
AKŞAM:eek:nca şeyin üstine tabiki bir şey yemedim XD
Yarın bişey olmamış gibi devam etcem bugün fena bozdum biliyorum nefsime yenik düşmekten çok bugün canım sıkıldı kısa süreli bir bunalım mıdu takıldım akşama kadar o yüzden :KK70: inşallah bir daha olmayacak :) her şeye rağmen devamm :KK70:
EVETTT...GERİYE KALDI... 24 GÜN İNŞALLAH :)
 
Günaydınlar... :) sabah tam 8'de uyandım elimi yüzümü yıkayıp ayıktıktan sonra ilk işim telefondan sayfYa girmek oldu ama maalesef yine dünkü gibi düzenlemeden ötürü girilmiyordu :)
Neyse bende banyomu yPıp kahvaltımı yapmaya karar verdim :)
7.Gün
SABAH:2 dilim dil peyniri,1 salatalık(kaşık reçel yerine) ve 1 fincan yağ yakıcı çay hazırladım şimdi yiyim içeceğiö :) yarın tartılıyorum bakalım 1 haftalık sonucumuz ne olacak :KK66:
 
Eveeet bugün 7. günüm bittiii..
Yarın meyve günüm başlıyooor :KK72::KK72::KK72::KK72::KK72:
 
Saatlerdir forumlarda düzenleme yapılıyor yazısının ardından girmek ne güzel :KK70:
Ahh ahh bugünn diyetin desi bile kalmadı XD
SABAH:2 dilim dil peyniri,2 çay kaşığı kara dut reçeli,2 tane peynirli hamur kızartması,1 fincan yağ yakıcı çay
ÖĞLE:hamur kızarmartlarınd 3-5 derken sayamadım sayısız yedim :KK70:
İKİNDİ:7-8 tane kentin minik şekerlerinden yedim.1 tatlı kaşığı ekmeğe sürülen çokokrem çikolata yedim ve kakaoya alerjim olduğu için yüzümde sivilcd çıktı :p
AKŞAM:eek:nca şeyin üstine tabiki bir şey yemedim XD
Yarın bişey olmamış gibi devam etcem bugün fena bozdum biliyorum nefsime yenik düşmekten çok bugün canım sıkıldı kısa süreli bir bunalım mıdu takıldım akşama kadar o yüzden :KK70: inşallah bir daha olmayacak :) her şeye rağmen devamm :KK70:
EVETTT...GERİYE KALDI... 24 GÜN İNŞALLAH :)
Sorma canım ben de 2 gündür abarttım gibi ama pes etmek yok tabii...
 
Supersin tartildin mi var mı bi değişim :) bende 13.günü bitirdim yariladim gibi bişey artık
Sağol canım..

Yok tartılmadım perşembeye kadar tartılmama kararı aldım.. Tartılma işini abartınca böyle bir karar aldım.. Hem oynayan kilo ile rehavete kapılmam onun yerine tedirgin olup acaba diyerek spora sararım daha iyi olur.
 
Bende bu hafta tartılmadim sürekli gram oynamalarla hasır neşir olmak iyi değil en az 1 hafta bekliyim dedim:))
Merocum cezalisin bundan sonra bozmak yok yatmadan öncede spor yap hadi bakalim:))
 
Bende bu hafta tartılmadim sürekli gram oynamalarla hasır neşir olmak iyi değil en az 1 hafta bekliyim dedim:))
Merocum cezalisin bundan sonra bozmak yok yatmadan öncede spor yap hadi bakalim:))
Aynen canım ilk günle çabuk gidince sonra da aynı beklenti içinde oluruz istemeden eh gram ları görünce de moralimiz bozulur..
 
Sorma canım ben de 2 gündür abarttım gibi ama pes etmek yok tabii...
Aynen akrep33cüğümm :) ayy benimde bugün 7. Günüm bitti yarın meyvesuyu gününe baslıyorum aç karnına tartlıp 1 haftada kaç kilo verdiğimi göreceğiz :)
Akrep33 yarın kaç kilo verdiğini söyle tamam mı birbirimize destek olur moral olur bizim için :KK66:
 
X