Hızlı kilo alıp da vermek isteyenler buraya

makres · 12 Ekim 2013

Kleopatra01 .!.:
Kızlar bugun yediklerimi yazıyorumm D ama yarın duzelticem kendimi söz :)

Sabah : Krep salata domates
Öğlen:ÇiKOLata bol bol
Akşam : cips kola ve orman kebabı

Yha şaka yapiyn len :-( ama belliydi yha sesin hic cikmiyodu ;-)demekki bisiler yiyodunn ;-)

melek_yt · 12 Ekim 2013

Merhaba hanımlar bende katılmak istiyorum kabul ederseniz...ramazandan sonra diyetimi bozup 82 kiloya çıktım..Çok çabuk alıp çok çabuk vernlerdenim..ama bu aralar iyice cozuttum..Baktım konu bugün açılmış belki bana da yer vardır dedim..

Kleopatra01 · 12 Ekim 2013

makres .!.:
Yha şaka yapiyn len :-( ama belliydi yha sesin hic cikmiyodu ;-)demekki bisiler yiyodunn ;-)

hahayt aynen balımm :)))

Kleopatra01 · 12 Ekim 2013

melek_yt .!.:
Merhaba hanımlar bende katılmak istiyorum kabul ederseniz...ramazandan sonra diyetimi bozup 82 kiloya çıktım..Çok çabuk alıp çok çabuk vernlerdenim..ama bu aralar iyice cozuttum..Baktım konu bugün açılmış belki bana da yer vardır dedim..

doğru yere geldin tatlım :) aramıza hoşgeldin seninde ismini yazıyorum yarındaN itibaren yediklerini yaz olur mu canım

makres · 12 Ekim 2013

Kleopatra01 .!.:
hahayt aynen balımm :)))

Yarndan itibaren söz ver kızz diyete devm.
Oooo ben kimlere guvenmisim len ;-)

Kleopatra01 · 12 Ekim 2013

makres .!.:
Yarndan itibaren söz ver kızz diyete devm.
Oooo ben kimlere guvenmisim len ;-)

SÖZ balım söz valla aksatmam daha da :)) çok pişman oldum çoook :) ne yedin bakım sen bugun dikkat ettn mi okudum yazdıklarını gerci ama abur cubur yedn mibugun

makres · 13 Ekim 2013

Kleopatra01 .!.:
doğru yere geldin tatlım :) aramıza hoşgeldin seninde ismini yazıyorum yarındaN itibaren yediklerini yaz olur mu canım

Kleopatra01 .!.:
SÖZ balım söz valla aksatmam daha da :)) çok pişman oldum çoook :) ne yedin bakım sen bugun dikkat ettn mi okudum yazdıklarını gerci ama abur cubur yedn mibugun

Yokk yaw hiç bişicik yemedm afferm banaa. Çay içip duruyommm.bu saatlerde kötu oluym bn yha :-\canimcm yeme sende lem destek olal birbirimize

melek_yt · 13 Ekim 2013

kızçeler tşk ederim kabul ettiğiniz için bende daha önce başka bir diyet günlüğünde idim..hatta diyet başarı öykülerinde bir konum var..bayağı bir yol katetmiştim..yalnız eşimin 2 ameliyatından sonra biraz üzüntü biraz stres dengemi kaybettim,ve verdiğim kiloları bir bir aldım ama istesem almazdım ...tamamen abartarak yediğimden kilo aldım..bende yardımcı olabilirim size,tabiiki isterseniz

makres · 13 Ekim 2013

melek_yt .!.:
kızçeler tşk ederim kabul ettiğiniz için bende daha önce başka bir diyet günlüğünde idim..hatta diyet başarı öykülerinde bir konum var..bayağı bir yol katetmiştim..yalnız eşimin 2 ameliyatından sonra biraz üzüntü biraz stres dengemi kaybettim,ve verdiğim kiloları bir bir aldım ama istesem almazdım ...tamamen abartarak yediğimden kilo aldım..bende yardımcı olabilirim size,tabiiki isterseniz

Oo superrr o zamn esmerim klopatramm cok sevinck buna. He bide babymiz varrr oda cok destek bize;-)sende geldin hoş geldin melekim O :-)

melek_yt · 13 Ekim 2013

makres .!.:
Oo superrr o zamn esmerim klopatramm cok sevinck buna. He bide babymiz varrr oda cok destek bize;-)sende geldin hoş geldin melekim O

Çok tşk ederim çok güzel karşıladınız ..samimiyet ve içtenliğiniz için tşk ederim..elimden geldigince yardım ederim,kk bu konuda bizlere çok motive kaynağı oluyor ..ben diyetimi bırakamıyorum,kenidimi suçlu gibi hissediyorum ..yemek yiyince suç işliyomuşum gibi geliyor

makres · 13 Ekim 2013

melek_yt .!.:
Çok tşk ederim çok güzel karşıladınız ..samimiyet ve içtenliğiniz için tşk ederim..elimden geldigince yardım ederim,kk bu konuda bizlere çok motive kaynağı oluyor ..ben diyetimi bırakamıyorum,kenidimi suçlu gibi hissediyorum ..yemek yiyince suç işliyomuşum gibi geliyor

bende öle bişeyler yiyince suçlu gbi hissediyorum bacım. Yemk yiyince mutlu sadece yerken yani sadece 5dakka ;-)

makres · 13 Ekim 2013

Kızlar yarından itibaren hepimiz sabah kalkar kalkmaz tartilp kilomuzu yaziyoruzz okiş...kahvaltı yapmadan tabisiiii mucks iyi gecelr

makres · 13 Ekim 2013

Nerdesiniz huuuuu
Tartildm kizlar 54.5.cumartesmi tartilyoz yeni okudum pardın ;-)
Kahvalti : yogurt ve eti form yine

Kleopatra01 · 13 Ekim 2013

makres .!.:
Nerdesiniz huuuuu
Tartildm kizlar 54.5.cumartesmi tartilyoz yeni okudum pardın ;-)
Kahvalti : yogurt ve eti form yine

cumartesi tatlım evet :) bende 85 hala dun tartılmıştım

makres · 13 Ekim 2013

Kleopatra01 .!.:
cumartesi tatlım evet :) bende 85 hala dun se tartılmıştım

Vericez inş bebisim sıkma tatlı cancagızını sen gercekten iste bn yanindaym anltsana kızanım kahvaltını
;-)

melek_yt · 13 Ekim 2013

Tünaydın kızçeler..kusura bakmayın geç kaldım malum pazar,ama gece 4 e kadar acildeydik..oğlum ayağını burkmuştu bizde önemli birşey yok sandık geceleyin şişince acilde aldık soluğu..meğersem çatlamış alçıya aldılar..

Başlangıç kilom:82.2
Hedef kilo:68
Boy:167
Yaş:34

............

Kahvaltım
2 dilim sarı bugday ekmeği
domates salatalık ve maydonozdan oluşan salata
zeytin
peynir
1 yumurta
Şekersiz Çay

Ara:10 tane badem

makres · 13 Ekim 2013

melek_yt .!.:
Tünaydın kızçeler..kusura bakmayın geç kaldım malum pazar,ama gece 4 e kadar acildeydik..oğlum ayağını burkmuştu bizde önemli birşey yok sandık geceleyin şişince acilde aldık soluğu..meğersem çatlamış alçıya aldılar..

Başlangıç kilom:82.2
Hedef kilo:68
Boy:167
Yaş:34

............

Kahvaltım
2 dilim sarı bugday ekmeği
domates salatalık ve maydonozdan oluşan salata
zeytin
peynir
1 yumurta
Şekersiz Çay

Ara:10 tane badem

Cokkk gecmis olsn canmn içi cok uzuldum :-\ cok iyi gidiyosun menü harika bnce.bn morelim bozuk oldgnda hemn yemeye veriym kendimi. Bravo sanaaaa

melek_yt · 13 Ekim 2013

makres .!.:
Cokkk gecmis olsn canmn içi cok uzuldum :-\ cok iyi gidiyosun menü harika bnce.bn morelim bozuk oldgnda hemn yemeye veriym kendimi. Bravo sanaaaa

tşkler canım sağol ..ama alıştım desem yadırgamassınız herhalde büyük oğlum 15 yaşında küçüğü 10 yaşında byüğü maçlarından dolayı kolunu kırardı çoğu bayram böyle geçirirdik..bayramlara denk gelir ne hikmetse,büyük oğlum bayramda dünyaya gelmişti..şimdi büyüğü artık uslandı ...bu seferde küçüğü (ama küçüğüm çok sakar düz yolda düşer o derece) onun için alıştım artık ben

makres · 13 Ekim 2013

melek_yt .!.:
tşkler canım sağol ..ama alıştım desem yadırgamassınız herhalde büyük oğlum 15 yaşında küçüğü 10 yaşında byüğü maçlarından dolayı kolunu kırardı çoğu bayram böyle geçirirdik..bayramlara denk gelir ne hikmetse,büyük oğlum bayramda dünyaya gelmişti..şimdi büyüğü artık uslandı ...bu seferde küçüğü (ama küçüğüm çok sakar düz yolda düşer o derece) onun için alıştım artık ben

Ah canm benim yha erkek anasi olmak zor Olsa gerek evet.benim daha çocukum yok melekcik daha yeni evli sayilirim.ayni zamnda ogrenciyim ;-)
karısik bnm durumlar bi yandanda dietteyimm. Ah ah ne çekmişiz be ;-)

makres · 13 Ekim 2013

Akşam menUm salata yedim ve yogurt ydm kızlar şindik..

Hızlı kilo alıp da vermek isteyenler buraya

Aktif Üye

€vLi MutLu ÇocuKLu

Üye

Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

€vLi MutLu ÇocuKLu

Aktif Üye

€vLi MutLu ÇocuKLu

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

€vLi MutLu ÇocuKLu

Aktif Üye

€vLi MutLu ÇocuKLu

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular