🌺Niloya'nın Günlüğü🌺

Günlük yapmanız gereken işlerinizi aksattığınız oluyor mu yoksa her gün belli bir rutinim vardır?

  • Evet, arada aksatırım.

    OY: 100 86,2%

  • Hayır, rutinlerimi düzenli yaparım.

    OY: 16 13,8%
  • Ankete Katılan
    116
  • Anket Kapalı .
Bu sabah poğaça almak için börekçiye girdim tahinli pide aldığımı artık öğrenmiş eleman sanırım "abla tahinli almayacak mısın?" "Yok şuan diyetteyim"
 
Bugün pazara kocam gitti dedim ki "salatalık çok alma az al" sonuç bu kadar da az demedim yani
 

Eklentiler

  • IMG_20240228_134246.webp
    28,5 KB · Görüntüleme: 62
Bugün kızımı okuldan alınca millet bahçesine götürdüm o oynadı ben kitap okudum şu yeşillikler şöyle daha bir yeşil oluyor ya o günleri nasıl özledim
 

Eklentiler

  • IMG_20240228_171050.webp
    75,1 KB · Görüntüleme: 50
  • IMG_20240228_160814.webp
    61 KB · Görüntüleme: 50
Bu kediş bu gece hastane acilinde oturmuş öylece uyukluyordu. Kızım çok istifra edince soluğu acilde aldık sanırım üşütmüş hava ılık diye parka gittik nasıl üşüttü anlamış değilim. İğne vurdular bacağından yavrum rahatladı şuan mışıl mışıl uyuyor annelik dünyanın en güzel duygusu iken diğer taraftan da çok zor imiş şuan gözyaşlarım öylece süzülüyor anne olunca insan daha bir duygulu oluyor nerede yaralı, hasta bir yavrucak varsa Allah'ım sen şifanı ver annelerin yüreklerine inşirah ferahlığı ver Mevlam
 
Bugün diyette 12.günüm giden 2.35 kg genelde uyguladığım diyette ayda 4 kilo veriyordum sanırım yine o hedefi yakalayacağım. Dünden beri 300 gr gitmiş ekstra bir şey yapmadım hatta 7 bin adımı geçmedi günlük tempom spor da yapmadım sadece az yedim enerji versin diye de kuruyemişe yüklendim ve bitter çikolataları da hüplettim şu minik stick olanlardan 2 3 tane yedim 2 gündür
 
Bugün ne yapıyorum ;

Evdeyim dipköşe temizlik yapıyorum kızımın istifra ettiği kıyafetleri yıkıyorum çamaşır ve kurutma ikisi de bugün çalışır bir tane de yolluk yıkayacağım. Yarın da okula yollamayı düşünmüyorum ki biraz kendini toparlasın yahu karda mı yattın be yafrucum Suriyeli çocuklar çorapsız geziyor biz çocuk büyütürken nerede yanlış yapıyoruz diye düşünmeden edemiyorum ben çorapsız gezdirsem karın ağrısından kıvranır. Neyse sağlık olsun böyle geçici hastalık olsun dünden beri hastanede olanlara hep dua ettim

(5 kg da süt aldım kaynattım bugün yoğurt mayalayım)
 
Börek açılabilecek unum 3.5 su bardağı kalmış başka un var ama ondan da börek açılmıyor 1 su bardağı sudan yaparsam bu undan küçük tepsi börek çıkar ben yer miyim bir parça yerim geçen mantıdan yedim mi yemedim sadece gurme usulü 1 kaşık tattım.
 

Eklentiler

  • IMG_20240229_122651.webp
    50,4 KB · Görüntüleme: 49
Tam denk geldi 1 çay bardağı kadar daha katmak gerekti ama açarken ayarlarım onu diğer undan katmak istemiyorum açılmaz
 

Eklentiler

  • IMG_20240229_125010.webp
    49,8 KB · Görüntüleme: 49
14.15'de pişmiş olur tahminime göre
 

Eklentiler

  • IMG_20240229_125501.webp
    10,4 KB · Görüntüleme: 48
  • IMG_20240229_130401.webp
    37,2 KB · Görüntüleme: 48
  • IMG_20240229_131604.webp
    68,3 KB · Görüntüleme: 45
Gündüz ekmek kırtıklayıp akşamına Luppo yemek ben gündüz börek açarken annem de börek açmış akşam sağolsun getirmiş ana gibi yar olmaz diye boşuna dememişler şuan mutfakta luppo paketi beni nasıl çekiyor hepsini bitir diye annem şekerpare de getirmiş ondan da 1 tane yedim bugün biraz kaçamaklı oldu.
 
Şimdi hesap yaptım ;

3.5 adet Luppo yedim 1 adedi 57 kalori toplam Luppolarımın kalorisi 199.5 bu demektir ki 35 dk spor yapman demek peki ben niye yedim şimdi spor yapsam mı yapmasam mı

Paketi bitirmemek için de fırının içine koydum akşam da kek yaptım ondan da 2 dilim hüplettim.
 
Gecenin bu saatinde evet napam şimdi 62.5 üzerine koymasın diye 20 dk da olsa yapayımyeşil çayı da demleyeceğim.
 

Eklentiler

  • IMG_20240229_234839.webp
    33,4 KB · Görüntüleme: 58
Bimden aldım 30 TL fiyatı görünce 2 tane aldım Nutellanın bu fiyatını görünce şok oldum yerinde yeller esiyor bitirmişler
 

Eklentiler

  • IMG_20240301_144737.webp
    45,8 KB · Görüntüleme: 52
  • IMG_20240301_125401.webp
    50 KB · Görüntüleme: 45
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
6 7 8
Yorumlar
141
Görüntüleme
13K
amberveyasemen
Z
çok uzunca iç dökme, her şeyden biraz
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
5K
SARILARIN FILIZ
N
Tüp bebek sürecim
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
6K
anubis__
A
PCOS FEMARA SÜRECİ GÜNLÜĞÜM
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
9K
Zeytin_zey
M
Minanın en iyi versiyon yolculuğu
Yorumlar
8
Görüntüleme
2K
Mina23749
M
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…