HERBALİFE Shake ile zayıflama maceram

22.10.2018 sabah herbalife
Öğlen kuru fasulye+yoğurt
Akşam da 3 köfte yiyeceğim
Şimdiden 2 litre su içtim. Suyu çok seviyorum elimde değil :)) bide yarım saatlik hareketler yapıcam
 
Sabah uyanınca iki bardak ılık su
09.00 vanilyalı shake 300 ml süt ile
11.00 bir hurma yanına herbal çay ve bir herbal hap
15.30 bir tabak yağsız karnabahar yemeği bir avuç et döner
Su 2 litre
Şimdide hareket yapacağım 40 dk
Karnım tok bişey yemek istemiyorum akşam yemeği olarak
Güncel bugün kilom 71.
Hedefim 58 canım tokken 60 olmak istiyorum
Bu arada sen dedin diye 3 değil 1 hurma yedim
 
Bakıyorum ama yoksunnn, acıktın mı , ben biraz acıktım , ama ilk gün olur o kadar , bu arada çıktım yürüdüm ben yarım saat kadar
 
Bide ben telefondan googladsn giriyorum uygulama va rmı kadınlar kulübünün ya da bir kolayı var mı ki sen nasıl giriyorsun
 
sehraa .!.:
Bide ben telefondan googladsn giriyorum uygulama va rmı kadınlar kulübünün ya da bir kolayı var mı ki sen nasıl giriyorsun
Genişletmek için tıkla...
Bende telefondan giriyorum canım uygulaması var mı bilmiyorum. Bende sporumu yaptım. Ama bu aralar adet olucam şiş hissediyorum kendimi oyüzden bitene kadar tartılmamayı düşünüyorum açıkcası :)
 
sehraa .!.:
Bakıyorum ama yoksunnn, acıktın mı , ben biraz acıktım , ama ilk gün olur o kadar , bu arada çıktım yürüdüm ben yarım saat kadar
Genişletmek için tıkla...
Ben dün çok acıkmıştım bugün o kadar değil ama işe yaradığını hissetmiyor değilim :)
 
Süper canım aynen devam inşallah hedeflerimize ulaşırız
 
Sabah:herbalife
Öğlen:tavuk şiş+ayran
Akşam da allah bilir :)))
 
sabah:herbalife
öğlen:sadece etiform yiyebildim +herbalife çay
akşam:kabak yemeği+bulgur pilavı ikisi de birer tabak yoğurt
 
Bugün tartıldım ve adet günüm olmasına rağmen 75.5 çıktım. Bir haftada 1 kilo 400 gram gitti :))))
 
Danışman eşliğinde başlamanızı tavsiye ederim. Bu arada ürünler zayıflama ürünü değil beslenme ürünü yani kilo problemi olan da olmayanlar da çocuklar bebekler dahil herkes yiyebilir.
 
Arkadaşlar kullanmayın böyle şeyler paranıza yazık tamam kilo verdiriyor ama bırakınca kat kat fazlasını aliyosunuz. Çok yak in tanıdıklarım kullandı o yüzden biliyorum. Ömür boyu kullanacaksaniz oyle başlayın derim.
 
merhaba herkese. Benimde 1 aylık herbalife deneyimim oldu kimisi evet çok güzel etkilerini görüp sağlıklı bir şekilde kilo verdiğini söylüyor fakat bende kesinlikle işe yaramadı aksine zararını gördüm. Düzenli olan adetim gecikti öyle 3 5 gün değil 3 hafta kadar gecikmeden bahsediyorum. Tabi hemen kestim herbalifeı kestikten 1 hafta sonra adet gördüm. Bana kalırsa vücudun tüm düzenini alt üst yapıyor. Bu yüzden çok önermiyorum.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Herbalife diyetine başlıyorum varmı kullananlar?
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
2K
yesilce222
Y
  • Anket Anket
tombul tırtıl (herbalife maceram)
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
17K
darned
Zayıflamada Yapılan Diyet Hataları
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
11K
armin83
A
-DIYET GUNLUGUM- KILO: 62 HEDEF: 48
Yorumlar
4
Görüntüleme
7K
ZK_ASK
Diyet yapmayın! Uzun süreli bir tecrübe.
Yorumlar
11
Görüntüleme
8K
eylemsevcan
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…