- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
yaptım sporumu 2mil lesli aslında kolumu kaldıracak gücüm yoktu ama iyi geldi okadar yapabildim.
abla ben çok acıktım napıcam
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Her ay 7 kilo vermek isteyen var mııııı?
- Konu Sahibi Daydream-
- Başlangıç Tarihi
abla ben çok acıktım napıcam
- 22 Mart 2015
- 12.025
- 33.437
- 598
- 52
yoğurdun içine az tarçın dök ye bu portakal diyetinizi etkilermi bilmem ama?
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
ben tarçın yiyemiyorum abla ya, çok kahve içtim ondanmı oldu acaba 750 ml felan içmiş olabilirim
- 22 Mart 2015
- 12.025
- 33.437
- 598
- 52
hay maşallah olabilir ozaman yoğurt ye sadece çok geç kalmadan ben çok acıktımmı süt yada yoğurt içerim çok nadirde olsaben tarçın yiyemiyorum abla ya, çok kahve içtim ondanmı oldu acaba 750 ml felan içmiş olabilirim
- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
- 248
Tam hatırlamıyorum ama aynı kişi birden çok üyelikle oy mu kullanmıştı sanki abla ?
Hiç gerek yok böyle şeylere ya eğlencesine girilen birşey yazık katılan onca kişinin de emeğini yazık ediyo
Evet haklısın ablam sınırı iyi ayarlamak lazıım tabiii
Yok henüz açıklanmadı ama kontrol ettiğim kadarıyla çok da kötü değil heralde benim 
Ama klasikleri işlemleri falan hoca nasıl değerlendirir görücez 
Haklısın ablam ama bugün üst üste geldiNe desem ki bunları ben yesem sabaha kesin artı olurum
Söz yarın daha güzel bir menü vericem 
Aaa canım neden gidiyosun kii
- 22 Mart 2015
- 12.025
- 33.437
- 598
- 52
rabişi 2gün sıkıştırdıkmı kaçıyor yada başka bir sebebi var anlayamadım.Tam hatırlamıyorum ama aynı kişi birden çok üyelikle oy mu kullanmıştı sanki abla ?
Evet haklısın ablam sınırı iyi ayarlamak lazıım tabiii
Haklısın ablam ama bugün üst üste geldi
Aaa canım neden gidiyosun kii
Ölçmedim ama iki buçuk litre olmuştur
Spor henüz yok maalesef kalkiyimda yapiyim barı
- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
- 248
Ben de anlayamadım ablam yaşadıkları da kolay değil ama ne güzel kendini toparlamaya başlamış. Aslında kilo verdikçe motivasyonu daha da artar aynada kendini daha iyi görmek insana kendini daha iyi hissettirir ama döner inşallah en yakın zamanda
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
bi benmi bilmiyorum arkadaşımızın ne yaşadığınıBen de anlayamadım ablam yaşadıkları da kolay değil ama ne güzel kendini toparlamaya başlamış. Aslında kilo verdikçe motivasyonu daha da artar aynada kendini daha iyi görmek insana kendini daha iyi hissettirir ama döner inşallah en yakın zamanda
niye gitti anlamadım
- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
- 248
Canım sevdiği kişiyi kaybetmişti yazın bir kazadabi benmi bilmiyorum arkadaşımızın ne yaşadığını
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
oyyy bilmiyordumCanım sevdiği kişiyi kaybetmişti yazın bir kazada
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
etkilemez Yasom güzel öneri
- 22 Mart 2015
- 12.025
- 33.437
- 598
- 52
onunda bişeye canı sıkıldımı benim gibi gelir gider aklı var nedeyim rabiş okuyon cabuk dön bakiyim gel o saçını başını yolacam kızzzzyasom7272 Abla ya rabianın profile baktım şimdi en son bu akşam herşey bitti.. yazmış
madem derdin var burda ablaların var arkadaşların dök içini yardımcı olalaım kaçmakla çözümmü olur.
- 22 Mart 2015
- 12.025
- 33.437
- 598
- 52
ben çok acıktığımda kurtarıcım hatta birazda zencefik zerdeçalda atıyorum 1 çay kaşığı ödemede iyi geliyomuş ama bende biraz çarpıntı yaptı .etkilemez Yasom güzel öneri
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
sporumu da yazayım efendiiiim
32 dakika cardio burn,35 dakika tae bo..ablanızı örnek alın bakem akşama kadar ev temizle,yemek,ütü hepsini yapıp bu ağır sporları yaptım yaneee
maşallah tütütü
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
bende sana teşekkür konuşması yapcam ne zamandır en iyi geçirdiğim hafta oldu yaTemizlik yaparken hedefime ulaşınca size yapacağım teşekkür konuşmasını düşünürken buldum kendimi
kilo vermesemde desteğinize teşeküürler
evet bencede grup çok motive edici
bende tek yaşıyorum selam yalnız kardeş diyim sanakız ne masaj yapanı ben tek yaşıyom insan sesi yok evde bazen kafayı yicek gibi oluyorum
bende çalışıyorum ya ailem ankarada ben karadenizde takılıyorum kk olmasa sıkıntıdan ve yalnızlıktan patlarım herhalde
bende yabncı dizi kore ve hint filmleri ne bulursam izliyorum ya haven diye bir dizi var bu arada bende onu takip ediyorum öneriirm alışıyor insan canım ya korkmamaya başlıyorsun birde korku filmi vs izlemeyince falan sıkıntı olmuyorNasıl korkmuyorsun tek başına
ama geçen deprem olmuştu tekken insan korkuyor ya tabi arada ama naparsın mecbur bu arada nereye gittin canısı sen
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
süpersin bende sporumu yaptım geldimsporumu da yazayım efendiiiim
32 dakika cardio burn,35 dakika tae bo..ablanızı örnek alın bakem akşama kadar ev temizle,yemek,ütü hepsini yapıp bu ağır sporları yaptım yaneee
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
sende süpersinsüpersin bende sporumu yaptım geldim
menünü yazdın mı görmedim ben..