1 yıl 1.5 aylık evliyim.
Boyum 1.70.
senin boyun kısaymış yani 50 kilo normal o halde.
ahh ahh ben de eskiden 1.70 boyda 54 kilodaydım.
geçenlerde bir kere dukan diyetini deneyeyim dedim ve mahvetti beni kabız oldum, hastanelik oldum, o kadar büyük acı yaşamamıştım ayıptır söylemesi
şimdi de bir türlü diyet yapamıyorum korkumdan.
sürekli, bağırsakları çalıştıracak şeyler yemeye çalışıyorum.
bir de bir sürü ilaç almıştım vücudumdan çıksınlar istiyorum ama mecburen midemde reflü olduğu için nexium kullanıyorum.
ilaç kullananlar unutsun kilo vermeyi diyor tv.de doktorlar.
nasıl vericem