- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hem zayıflar hem de geyik yaparızzz :))
- Konu Sahibi gulibik
- Başlangıç Tarihi
- 26 Ekim 2009
- 3.477
- 7
Merhabalarrrrrr KK'nın çıtır hatunları;
Kaldığımız yerden burdan devam edelim hem zayıflayalım hem de kaynatalım yağlarla kurtlar beraber akıp gitsin
Buyrun sohbete
Güzel olmuş topik , eline sağlık canım. Tam da isim düşünüyordum ben de...
Geyik yapmadan da olmuyo canım
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 11 Temmuz 2008
- 5.373
- 64
- 35
Ben de tam esenden alıntı yapmıştım cevap verecektim ki konu açılmış
güzel ortam oldu kızlar ya:)
Evettt çok güzel oldu hemdeeeee zayıflamakta beceriksiz olabilirim ama geyikte iyi olabilrim belki
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
Evettt çok güzel oldu hemdeeeee zayıflamakta beceriksiz olabilirim ama geyikte iyi olabilrim belki
sen bi yerde yanlış yapıyor olabilir misin
şimdiye çoktan zayıflaman lazımdı yani :)
- 11 Temmuz 2008
- 5.373
- 64
- 35
Güzel olmuş topik , eline sağlık canım. Tam da isim düşünüyordum ben de...
Geyik yapmadan da olmuyo canım
Teşekkür ederim canım benim
Olmuyo tabi ayol hep kilo konuşup bunalıma giriyoruz eğlenelim accuk
Aynı şeyi bende düşündüm diğer topiği napcaz kilo bildirimi ve yediklerimizimi yazsak ki sadece :44:
- 11 Temmuz 2008
- 5.373
- 64
- 35
sen bi yerde yanlış yapıyor olabilir misin
şimdiye çoktan zayıflaman lazımdı yani :)
Ben son zamanlarda biyerde değil çok yerde yanlış yaptım kabul ediyorum
Akşamları atıştırmayı bırakamadım bi türlü,3 gün spor yaptıysam 4 gün yapmadım bir ara 3 hafta falan çok dikkat etmiştim ama o kadar dikkate rağmen gramla kilo verince daha da saldım kendimi aslında azcık sabretsem çoktan zayıflamıştım ama tekrardan daha azimle başlıycam kızlar kendimi hazırlamaya çalışıyorum
- 26 Ekim 2009
- 3.477
- 7
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
Ben son zamanlarda biyerde değil çok yerde yanlış yaptım kabul ediyorum
Akşamları atıştırmayı bırakamadım bi türlü,3 gün spor yaptıysam 4 gün yapmadım bir ara 3 hafta falan çok dikkat etmiştim ama o kadar dikkate rağmen gramla kilo verince daha da saldım kendimi aslında azcık sabretsem çoktan zayıflamıştım ama tekrardan daha azimle başlıycam kızlar kendimi hazırlamaya çalışıyorum
akşam 7den sonra bişey yeme bari..
işte tam kilo verecek yerde salmışsın..
ben de öyle oldum, spor yapıp az yiyodum ama gramla verdim ilk 1,5 ay..
ama pes etmedim, devam ettim..
şimdi yarım saat bile yürüsem kilodan gidiyor..
tabi ben şu sıralar yürüyemiyorum orası ayrı
Evet biz buraya takılırız geyik için hep.
Benceeee, oraya kilo bildirimlerimizi yediklerimizi yazalım ordan da geyik yazarız arada canım :))
Burda diyet dışında da yazarız , dertleşiriz sohbet ederiz , çekiştiririz vs.
biz kilo bildirmini bırakmadık mı esencim
amiin bol olsun muhabbetimiz
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
sevgili carrie zayıflamak istiyosan akşam yemeğinden sonra bir şey yememeye gayret et.. en geç 7 den sonra sadece su girsin midene :)
bir de haftada 3-4gün 1 saatlik yürüyüş yaparsan zayıflarsın..
bence işin sırrı 6-7den sonra bişey yememek..
- 26 Ekim 2009
- 3.477
- 7
Kızlar bizim de oğlanı bıraktım ya memlekette, eşimle baş başa dışarı çıkalım dedik. Biraz romantik takılalım dedik yani 
Eee ben dışarda gezerken gece tost istedi canım. Gece 11 gibiydi , güzelce yedim. Dondurma zaten yemiştim yemekten sonra dolaşırken dışarda.
Ben gündüz yemeyip gece yer oldum yaaa..
göbüşüm çıkmaya başladı , korkuyorum !
Bu halimle iyiyim, kendime özgüvenim bile geldi. Tekrar göbiş çıkmasın dimi
Eee ben dışarda gezerken gece tost istedi canım. Gece 11 gibiydi , güzelce yedim. Dondurma zaten yemiştim yemekten sonra dolaşırken dışarda.
Ben gündüz yemeyip gece yer oldum yaaa..
göbüşüm çıkmaya başladı , korkuyorum !
Bu halimle iyiyim, kendime özgüvenim bile geldi. Tekrar göbiş çıkmasın dimi
- 11 Temmuz 2008
- 5.373
- 64
- 35
Evet biz buraya takılırız geyik için hep.
Benceeee, oraya kilo bildirimlerimizi yediklerimizi yazalım ordan da geyik yazarız arada canım :))
Burda diyet dışında da yazarız , dertleşiriz sohbet ederiz , çekiştiririz vs.
Orda kilodan konuşmaktan birbirimizi tanıyamadık bile kızlarr 1-2 kişinin yaşadığı yeri,evlimi bekarmı olduğunu biliyorum ben eminim sizlerde öylesiniz.Burda sohbeti koyulaştırıp daha da kaynaşalım
Sağol canımmm hoşgeldinnnn
Tatlım zayıflamayla ilgili http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...raligindakiler-birlikte-zayifliyor-12002.html burdan takip edebilirsin
- 26 Ekim 2009
- 3.477
- 7
- 26 Ekim 2009
- 3.477
- 7
Orda kilodan konuşmaktan birbirimizi tanıyamadık bile kızlarr 1-2 kişinin yaşadığı yeri,evlimi bekarmı olduğunu biliyorum ben eminim sizlerde öylesiniz.Burda sohbeti koyulaştırıp daha da kaynaşalım
Aynen iyi olur ya !
Ben bu hafta çocuksuz evliyim, ctesi günü oğlum geliyor ondan sonra çocuklu ve evli bir bayan olacam :))))
- 19 Kasım 2011
- 445
- 3
Kızlar bizim de oğlanı bıraktım ya memlekette, eşimle baş başa dışarı çıkalım dedik. Biraz romantik takılalım dedik yani
Eee ben dışarda gezerken gece tost istedi canım. Gece 11 gibiydi , güzelce yedim. Dondurma zaten yemiştim yemekten sonra dolaşırken dışarda.
Ben gündüz yemeyip gece yer oldum yaaa..
göbüşüm çıkmaya başladı , korkuyorum !
Bu halimle iyiyim, kendime özgüvenim bile geldi. Tekrar göbiş çıkmasın dimi
Çıkmasın tabii şekerim:)Gönderene kadar ne çekiyoruz.
Ben de şu ara gayet rahat dışarı çıkıyorum.
Azıcık kayıp bile fark etti kotların düğmelerini tık kapatıyorum:)
Üzerine ne giysemde kapatsam şu göbişi diye yarım saat düşünmüyorum.
- 11 Temmuz 2008
- 5.373
- 64
- 35
akşam 7den sonra bişey yeme bari..
işte tam kilo verecek yerde salmışsın..
ben de öyle oldum, spor yapıp az yiyodum ama gramla verdim ilk 1,5 ay..
ama pes etmedim, devam ettim..
şimdi yarım saat bile yürüsem kilodan gidiyor..
tabi ben şu sıralar yürüyemiyorum orası ayrı
biz kilo bildirmini bırakmadık mı esencim
amiin bol olsun muhabbetimiz
Evet şekeri bırakmakla çikolata yememkle olmuyo bu iş.Şekersizliğe,çikolatasızlığa ve 2.5 lt su içmeye alıştım bunlar zor gelmiyo artık bide şu akşam abur cuburlarını bıraktımmı yavaş yavaş verebilirim
Kızlar bizim de oğlanı bıraktım ya memlekette, eşimle baş başa dışarı çıkalım dedik. Biraz romantik takılalım dedik yani
Eee ben dışarda gezerken gece tost istedi canım. Gece 11 gibiydi , güzelce yedim. Dondurma zaten yemiştim yemekten sonra dolaşırken dışarda.
Ben gündüz yemeyip gece yer oldum yaaa..
göbüşüm çıkmaya başladı , korkuyorum !
Bu halimle iyiyim, kendime özgüvenim bile geldi. Tekrar göbiş çıkmasın dimi
Aman kuzum sen çok güzel kilo verdin başardın bunu emeklerini heba etme
