HEM YARIŞ YAPALIM HEM ZAYIFLAYALIM

Z

zeylin_152

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

16 Nisan 2016

55

-4

34

• 2 Mayıs 2016

• Konu Sahibi zeylin_152
• #1

Merhaba arkadaşlaaar
Bugün diyete başladııım ama bu işler tek başına pek iyi olmuyor.Hadi gelin birlikte başlayalım şu işe.Hem birbirimize destek verelim hem yarışalım.İsterseniz whatsapp grubu da yaparız

Yaz da geliyor bi güzel zayıflayıp yaza çok güzel başlarız.

Hadi kızlar toplanalım.

 

Son düzenleme: 2 Mayıs 2016

H

hazirangelini

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

21 Eylül 2013

238

79

• 7 Mayıs 2016

• Konu Sahibi zeylin_152
• #2

zeylin_152 .!.:

Merhaba arkadaşlaaar
Bugün diyete başladııım ama bu işler tek başına pek iyi olmuyor.Hadi gelin birlikte başlayalım şu işe.Hem birbirimize destek verelim hem yarışalım.İsterseniz whatsapp grubu da yaparız

Yaz da geliyor bi güzel zayıflayıp yaza çok güzel başlarız.

Hadi kızlar toplanalım.

Genişletmek için tıkla...

 

H

hazirangelini

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

21 Eylül 2013

238

79

• 7 Mayıs 2016

• Konu Sahibi zeylin_152
• #3

Merhaba buraya o kadar çok yazdımki bazı konulara yani ama zayıflama grubu coktan kurulmus o yüzden pek dahil olamadım ama senle baslayabilirim :) kabul edersen:)

 

Z

zeylin_152

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

16 Nisan 2016

55

-4

34

• 7 Mayıs 2016

• Konu Sahibi zeylin_152
• #4

Olur Tabiki kaç kilo vermeyi hedeflemektesiniz H hazirangelini

 

jeschiem

göz açıp kapayıncaya kadar herşey...

Kayıtlı Üye

17 Mart 2013

579

951

• 7 Mayıs 2016

• Konu Sahibi zeylin_152
• #5

zeylin_152 .!.:

Merhaba arkadaşlaaar
Bugün diyete başladııım ama bu işler tek başına pek iyi olmuyor.Hadi gelin birlikte başlayalım şu işe.Hem birbirimize destek verelim hem yarışalım.İsterseniz whatsapp grubu da yaparız

Yaz da geliyor bi güzel zayıflayıp yaza çok güzel başlarız.

Hadi kızlar toplanalım.

Genişletmek için tıkla...

Merhaba ben de kendime diyet arkadaşı arıyordum beraber zayıflayabiliriz istersen

 

H

hazirangelini

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

21 Eylül 2013

238

79

• 8 Mayıs 2016

• Konu Sahibi zeylin_152
• #6

Ben 72 73 arasında gıdıp geliyorum
En az 10 kilo vermek istiyorum
İnşallah basarabilirim

 

H

hazirangelini

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

21 Eylül 2013

238

79

• 8 Mayıs 2016

• Konu Sahibi zeylin_152
• #7

Buarada kendimden bahsedeyim
Ben 30 yaşındayım haziranda tam 5 yıl olacak evleneli:)
Agustos ayında 2 yasına gırecek oglum var :)
Doğumdan sonra işi bıraktım
Bu kilolarda doğumdan kalma aslında epey kilo vermiştim ama kışın bi kısmını geri aldım
En azından oğlumun doğum gününe kadar zayıflamak istiyorum
Evdeki kıyafetlerimin içine gırıyorum ama göbek ve en kötüsü bel yanlardan cıkıyo
Hep niyetlenıyorum diyetr
Ama tek başına olmuyo yada bn beceremiyorum

 

Z

zeylin_152

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

16 Nisan 2016

55

-4

34

• 8 Mayıs 2016

• Konu Sahibi zeylin_152
• #8

Bende bahsedeyim.Ben 16 yaşındayım.65 kiloyum.Bende 55 inmek istiyorum. jeschiem tabii

 

jeschiem

göz açıp kapayıncaya kadar herşey...

Kayıtlı Üye

17 Mart 2013

579

951

• 8 Mayıs 2016

• Konu Sahibi zeylin_152
• #9

Ben de 24 yaşındayım 65 kiloyum yaz sonunda 70 ten 60 a indim ama o 5 kiloyu geri aldım maalesef
Eylülde düğünüm var ve düğüne kadar 58 olmak hedefim diyet ve sporla bu kiloyu vermeyi hedefliyorum

 

Z

zeylin_152

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

16 Nisan 2016

55

-4

34

• 8 Mayıs 2016

• Konu Sahibi zeylin_152
• #10

En küçük benim galiba

 

H

hazirangelini

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

21 Eylül 2013

238

79

• 8 Mayıs 2016

• Konu Sahibi zeylin_152
• #11

En yaşlıda benim galiba
jeschiem tebrik ederim seni buarada ve inanıyorumki hedefine ulasırsın düğün koşturmasında zaten zayıflıyo insan
Buarada yarın pazartesi net olarak ben baslamayı düşünüyorum diyete siz ne diyorsunuz

 

Z

zeylin_152

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

16 Nisan 2016

55

-4

34

• 9 Mayıs 2016

• Konu Sahibi zeylin_152
• #12

Kahvaltımı yazayım da başlayalım dedim.
Ben Çilekli yoğurdun içine (Çilekleri kendim kesip koydum.)biraz da yulaf ezmesi ekleyip onu yedim.İki kuru incir ve yeşil çayı da sonradan ekledim...

Bu arada ben geçen haftada diyetteydim 0,4 g almışım bana yaramıyor galiba.

 

E

Elenassa

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

22 Kasım 2016

3

2

29

• 22 Kasım 2016

• Konu Sahibi zeylin_152
• #13

Arkadaslar 48 kiloydum boyum kısa gün geçtikçe kilo alıyoeum diyete baslamak istiyorum hergün kendime diyet listesi yazıyorum ama olmuyo hergğn bozuyorum her gördüğümü yiyesim geliyor nolur yardım edin birlikte zayıflayalım, ben artıl yoruldum cok yoruldum 54 kilo olmusum 2 haftada bu kiloya ulastım 50 kilodan ne yaoacagımı bilmiyorum destekcim yok hiç kimsem yok diyet yapacak kimsem yok yanımda olacak spora gidemiyorum yardım edin birlitke verelim 5 kiloyu