- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
Sağol canım sana da
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hedef zayıflamak buyrun azimli bayanlar
- Konu Sahibi glstn99
- Başlangıç Tarihi
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 46
Içinde zararlı bi madde bulundu
- 18 Haziran 2018
- 386
- 1.166
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
bende kilo veren tum arkadaslari tebrik ediyorum msalah hepinizeKızlar bu haftada kupayı önceshamanqueen e kaldırıyoruz sonra da
asya_01 e kaldırıyoruz
Tebrikler kızlar başarılarınızı tebrik ediyoruz bizde de olmasını diliyoruz harika iş çıkardınız
Çok kıskandım ama söylim :)
Veremeyenler icinde üzulmeyin bu hafta inşallh verirsiniz sitres yapmayin
kadın olmak çok zor 
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Maşallah ya topimigiz ne kadar güzel oldu maşallah çok mutluyum ben bu ortamı cuma takımında yakalayamamıştım ben hepinize katkılarınızdan dolayı sonsuz tesekkurler
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
söylediğin iyi oldu
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
canın hiç peynir zeytin falan istemiyor mu canım.hadi ekmek yeme tamam da kız insanın canı ister
- 18 Haziran 2018
- 386
- 1.166
Aslinda peynir istiyorum ama aksam yemegine sakliyorum peyniri ve zeytini salatamda kullaniyorum :) hatta bu sabah babama sucuk ve kasarli omlet yaptim canim istemedi yanimda o yerken veya yaparken :)canın hiç peynir zeytin falan istemiyor mu canım.hadi ekmek yeme tamam da kız insanın canı ister
- 21 Mart 2018
- 631
- 1.755
kızlar nörüyonuzz
isleri bitirdm balkonda kahve sefaasi yapicam simcik :) sen napiyon
- 18 Haziran 2018
- 386
- 1.166
Birazcik yuruyus yaptim sacimin boyasini yaptirdim pazara gidip ev ahalisi icin alisveris yaptim oglen yemegi yiyemedim bu yuzden :/ aksama mangalda balik var :)kızlar nörüyonuzz
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
güüünayyydııınnnnn
geçen hafta 75
bugün 73,6
fark 1,4
69a cok az kalmis canim tebrikler :))
Kizlar merak ettim sizler kac beden giyiyorsunuz ben bugun alisverise ciktm aslinda ben 38beden giyiyorm ama bölgesel olark mutlu degilim hafif göbegm var ve üst kolumun incelmesni istiyorm yani bilmiyorm 61 kiloya düsersem bu olucakmi aslinda belkide Spora yogunlasip 2-3 kilo versem yetebilir
Boyum 166-167 arasi, 60-63 arasi kilolarda 36 beden giyiyorum. Bel bolgesinden sikayetciyim ben de, gobek ve yan yaglar var, kollarim da cok ince degil, bacaklarim ince sadece. Bolgesel calismayla belli bolgedeki yaglardan kurtulma gibi bir sey olmuyor maalesef, diyet yaparal vucudundaki yag oranini mumkun oldugunca dusurmekten baska sansin yok o yaglardan kurtulmak icin. Ozel hocayla agirlik ve benzeri antrenmanlar yapman lazim bir de.
Ben gecen sene yaptim, 1.5 ay civari hic seker tuketmedim ama vucudumda bir degisiklik gormedim ve zaman zaman tatli isteklerim de oldu. Ama paket meyve sulari ve benzeri icecekler cok sekerli gelmeye baslamisti, icememistim
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Ben hala diyete baslayamadjm kizlar. Burada daha aktif olmaya calisicam artik, yoksa hic baslayamicam bu gidisle :))
Kahvalti 6-7 dilim karpuz ve ezine peyniri
Ogle starbucksin domatesli ekmek arasina beyaz peynirli ve kasarli sandvici + buyuk boy vanilyali frappuccino
Ara 1 paket buyuk boy ruffless
Dun yediklerimi yazmiyim, faciaydi :))
Kahvalti 6-7 dilim karpuz ve ezine peyniri
Ogle starbucksin domatesli ekmek arasina beyaz peynirli ve kasarli sandvici + buyuk boy vanilyali frappuccino
Ara 1 paket buyuk boy ruffless
Dun yediklerimi yazmiyim, faciaydi :))
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 46
