• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hedef 55 😍

Malesef bugün de dünle aynı geldim 79.1
Bugün suyuma dikkat ettim
Yarın göreceğim inşallah inanıyorum 😍😍🎈🎈🎈
 
Suan spordayim 20 54

Dün akşam çıkışta 3 top dondurma yemesem bugün net 78 görürdüm
Bide kurabiye yedim 🤭🤭🤭
 
Ve eveett sabah 78.2 ile mutlu oldum
🎈🎈🎈

78 görmeyi bekliyordum ama nerdeyse 1 kiloya yakın fark beklemiyordum😍
Dün çok güzel suyumu ictim limonlu şekilde
Bugün disarda yedik yine de dengeli yemeye çalıştım 🥰
Abartmadim inşallah 🙄🙃
Yarın 79 görmek istemiyorum 78 den devam ederim inşallah hatta 77 77 77💓💓💓

Eve gelince de 1 litre limonlu su ictim
Dışarıda hemen hemen 1 litre icmisimdir 😍
 
Cuma dan beri tartilmiyorum
Dün akşam yeniden kural koydum kendime 1 Eylüle kadar sıkı bir şekilde devam 77 76 75 😍😍
 
Dün akşam spora gittim.geldim✅
Bugün gitmedim ama.evde yapmaya calisicam 🙃
Sabah 4 günün ardından tartildim🥰
Cumadan pazartesiye herseyden yedim geç saatlerde de yediğim oldu🥲 ama dün güzel.beslenddim suyumu bolca içemeye çalıştım😍
Bu sabah tartildim 78.7 çıktım 😍 bu beni mutlu etti inşallah en yakın zamanda 77 yi görmek istiyorum ve inanıyorum görecegime 😍😍
 
Bugün dünle aynı çıktım bir iki oynadı ama anlamadım 77 de oldu hatta ama anlayamadım 😶‍🌫️😶‍🌫️ yine dünkü olsun dedim çünkü daha çok onu gösterdi 😋
78.7 🥰
Elhamdülillah yine de çok mutluyum ve yakın zaman da 77 göreceğim inanıyorum 🎈🎈🎈
Biraz eskileri okudum 84 kiloları görmüş bu gozler
O yüzden şuan 77 yi bekliyor olmak çok güzel 😌😌

Ve buraya bunları kaydetmek de beni motive ediyor vazgecmek yok 1 Eylüle kadar 75 i görmek istiyorum inşallah 😍😍😍

Ve bir gün 69 yazicam 🥲🥲
Ve yine bir gün 58 😍😍🥲🥲
 
Bugün dünle aynı çıktım bir iki oynadı ama anlamadım 77 de oldu hatta ama anlayamadım 😶‍🌫️😶‍🌫️ yine dünkü olsun dedim çünkü daha çok onu gösterdi 😋
78.7 🥰
Elhamdülillah yine de çok mutluyum ve yakın zaman da 77 göreceğim inanıyorum 🎈🎈🎈
Biraz eskileri okudum 84 kiloları görmüş bu gozler
O yüzden şuan 77 yi bekliyor olmak çok güzel 😌😌

Ve buraya bunları kaydetmek de beni motive ediyor vazgecmek yok 1 Eylüle kadar 75 i görmek istiyorum inşallah 😍😍😍

Ve bir gün 69 yazicam 🥲🥲
Ve yine bir gün 58 😍😍🥲🥲
Hadi inş ben de 58 yazarım şuaraya bir yere
Benim de artık son noktam yetoo zayıflayacağım 😁
 
Veee bugünkü kilom 77.3
Aşırı mutlu oldumm 😍😍😍

Darısı 76 ya inşallah 🎈🎈🎈

Dünkü kilo 78.7
Bugün 77.3

Hatta bi 76 göz kırptı şok geçirirken 77 oldu 😍😍
 
Haftasonu kötü geçti
Herşeyi serbest bıraktım kendime olmadı yani
79.5 ile güne başladım bugün
Yeteri kadar beslenmeye çalıştım
Yarın eksi gelir inşallah
Önümüzde ki hafta sonu böyle yapmıcam
 
Şuan eliptikteyim
Akşam yemeğini yedim öyle çıktım
Sabah Tahin pekmez cok yedim
Arada 1 hurma yedim
Bolca su içmeye çalışıyorum
1.5 net içtim
Yatana kadar 1 litre daha ve 2 fincan yesil çay inşallah 😍😍
 
Back