hedef 50 kilo olmak.. :)))

strawberries927 · 11 Eylül 2014

elaprensess .!.:
kizlar kizimi nihayet doktora goturduk bogaz enfeksiyonu varmis cok dolmus.. bogazlar...cigerleri iyimis ama sukur.. antibiyotige basliyoruz bu aksam .. birde balgam sokturucu ve burun icin siprey verdi..

Geçmiş olsun ablacım inşallah kısa zamanda düzelir eloşumuz :KK68:

Tuba3510 .!.:
Supersin esra devam hosgeldi :):):)

Tuba3510 .!.:
Varya kizlar tipinizi cok mrrak ettim haaa :) arkadas gibi olduk yaaa

Teşekkür ederim canım :) Ben fotografımı eklemiştim daha önce bu topiğe. Şurada: http://www.kadinlarkulubu.com/forum...f-50-kilo-olmak.695535/page-670#post-36754758

İnsanlar haklı olarak fotograf paylaşmak istemiyor... Ben de korkuyorum birileri alır kullanır filan diye. Bir de benim facebukum filan da yok, internette fotografım sadece bu sitede var yani... Topiktekilerden şüphem yok ama keşke üye olmayanlar görmese fotografları...

Dersolsun · 11 Eylül 2014

elaprensess .!.:
Gorumcen var mi Canm

var iki tane onlarida severim ama ikiside farkki farkli sehirlerde..ama tabi oz abla gibi olmaz[/QUOTE]
Elacım kızıj hasta mı ALLAH şifasını versin çok geçmiş olsun

Tuba3510 · 11 Eylül 2014

Esra bu senmisin canim cok guzelsin masallah

strawberries927 · 11 Eylül 2014

Tuba3510 .!.:
Esra bu senmisin canim cok guzelsin masallah

Teşekkür ederim canım benim, o senin bakışının güzelliği :KK19:

Tuba3510 · 11 Eylül 2014

esra927 .!.:
Teşekkür ederim canım benim, o senin bakışının güzelliği

Gezmissin parisi deen:))

elaprensess · 11 Eylül 2014

SAGOLLUN KISSSLARR :)ÇOKLU ALINTI ALAMADIMMM :KK8:

Tuba3510 · 11 Eylül 2014

Rica deriz ablam

elaprensess · 11 Eylül 2014

Tuba3510 .!.:
Rica deriz ablam

bebegin adi bellimi kis tubiş :KK70:

loyalty88 · 12 Eylül 2014

kızlar slm..Artık zayıflamam gerek tavsiyesi olan varsa alim ya ben bi istikrarlı diyet yapamıyorum..

Tuba3510 · 12 Eylül 2014

elaprensess .!.:
bebegin adi bellimi kis tubiş

Canim ilkinin adi zeynep ti ikici cocuga elif dusunuyorlar onlar klasikten gidiyo birazz :)))

elaprensess · 12 Eylül 2014

fellikstar .!.:
kızlar slm..Artık zayıflamam gerek tavsiyesi olan varsa alim ya ben bi istikrarlı diyet yapamıyorum..

sen bulmusun iste İstikrar!!! tabi beraberinde cok istemek… inanmak... azmetmek ve kendine guvenmek.. yapa bilirim demek... once kendin inanacaksin.. kendini kandirmicaksin kacamaklarla yarin tekrar baslarimlarla… bu isi duzenli yaptimi veriyorsunnn... once kendine sor gercekten zayiflamak istiyormusun ... evetse hemen simdi basla yoksa hic baslama her defasinda basa pismanlikla donersin... biraz gaza getirim seni ayy konusasimm varmiss eee ne diyorsun baslican mi??

elaprensess · 12 Eylül 2014

Tuba3510 .!.:
Canim ilkinin adi zeynep ti ikici cocuga elif dusunuyorlar onlar klasikten gidiyo birazz :)))

zeynep ismini cok severimm... elifte cik guzekmis ismiyle buyusu. saglikla gelsin elif kiz :nazar:

loyalty88 · 12 Eylül 2014

elaprensess .!.:
sen bulmusun iste İstikrar!!! tabi beraberinde cok istemek… inanmak... azmetmek ve kendine guvenmek.. yapa bilirim demek... once kendin inanacaksin.. kendini kandirmicaksin kacamaklarla yarin tekrar baslarimlarla… bu isi duzenli yaptimi veriyorsunnn... once kendine sor gercekten zayiflamak istiyormusun ... evetse hemen simdi basla yoksa hic baslama her defasinda basa pismanlikla donersin... biraz gaza getirim seni ayy konusasimm varmiss eee ne diyorsun baslican mi??

En son düğünüme 2 ay kala diyet yaptım 57 den 49 a inmiştim..Şimdi de 59 kiloyum başlıcam yarınn gaza geldim:)))

strawberries927 · 12 Eylül 2014

fellikstar .!.:
En son düğünüme 2 ay kala diyet yaptım 57 den 49 a inmiştim..Şimdi de 59 kiloyum başlıcam yarınn gaza geldim:)))

Bak ne güzel daha önce 8 kilo vermişsin. Yeniden 49'a dönmen 3 aya bakar...

elaprensess · 12 Eylül 2014

fellikstar .!.:
En son düğünüme 2 ay kala diyet yaptım 57 den 49 a inmiştim..Şimdi de 59 kiloyum başlıcam yarınn gaza geldim:)))

valla ben cok burda gaza gelen gordumm iki hafta sonra pirrrr ucmus hepsii … ama bak daha once basarmissin sen bu isi :KK70:

tekrar yapa bilecegine inaniyorum.. insalah istikrarli olursun :KK15:

elaprensess · 12 Eylül 2014

esra927 .!.:
Bak ne güzel daha önce 8 kilo vermişsin. Yeniden 49'a dönmen 3 aya bakar...

dimi kis esraaa... valla oleee.. :KK66:

Tuba3510 · 12 Eylül 2014

elaprensess .!.:
zeynep ismini cok sevelifte cik guzekmis ismiyle buyusu. saglikla gelsin eTE]
Saol canik benim aminnn sen dusunuyomusun ikinci canm

fellikstar .!.:

En son düğünüme 2 ay kala diyet yaptım 57 den 49 a inmiştim..Şimdi de 59 kiloyum başlıcam yarınn gaza geldim:)))

Genişletmek için tıkla...

Hosgeldinnn yeni arkadasimiz, insallah verirsin herşey irade de bitiyor topigimiz ela denizimizin annesinin ve cok iyi biridir muthis bir dostlugumuz var aramiza katildin hayirli olsun canmm

bebetas · 12 Eylül 2014

elaprensess .!.:
kizlar kizimi nihayet doktora goturduk bogaz enfeksiyonu varmis cok dolmus.. bogazlar...cigerleri iyimis ama sukur.. antibiyotige basliyoruz bu aksam .. birde balgam sokturucu ve burun icin siprey verdi..

ela geçmiş olsun canım, bizimkinin de burnu akıyor, umca veriyorum 2 gündür.

günaydın bu arada kızlar. dün giremedim çok yoğunduk. sabah;

haşlanmış yumurta+1 kk peynir+3zeytin+yarım domates+yarım salatalık+yarım dilim 3 tahıllı alman ekmeği.

ara: bir avuçtan az üzüm.

öğlen: ızgara hellimli cevizli salata (yağ tuz sos yok)

ara: 1 kuru incir+2,3 badem
ara: çikolatalı wasa (1 çubuk) light süt 200ml

akşam: 5-6 kaşık karabuğdaylı yeşil mercimek yemeği çoban salata ayran.

ara: 1 bardak köy sütü+ 1 kase üzüm.

akşam yemeğinden sonrası fazla oldu farkındayım ama regl oldum, canım feci şekilde tatlı istiyor. spor da yapamadım 2 gündür, cesaret edebilirsem bu akşam gidicem. hatta gitsem iyi olur, hafta sonu gitmiyorum çünkü, çok ara vermiş olucam gitmezsem.

bu sabah inanılmaz bir şişlik ve mide bulantım var, regl dolayısıyla (bu arada +1,5-2 kilo oldum, heryerim fosur fosur şiş)
neyse activia kahvaltı zamanı yedim yanında da üzüm.

şimdi ödem için bir çay hazırlayacağım kendime. berbat hissediyorum yaaaa:/

aysemeyra · 12 Eylül 2014

Günaydın herkese :KK24:

elaprensess · 12 Eylül 2014

burcuozzer .!.:
ela geçmiş olsun canım, bizimkinin de burnu akıyor, umca veriyorum 2 gündür.

günaydın bu arada kızlar. dün giremedim çok yoğunduk. sabah;

haşlanmış yumurta+1 kk peynir+3zeytin+yarım domates+yarım salatalık+yarım dilim 3 tahıllı alman ekmeği.

ara: bir avuçtan az üzüm.

öğlen: ızgara hellimli cevizli salata (yağ tuz sos yok)

ara: 1 kuru incir+2,3 badem
ara: çikolatalı wasa (1 çubuk) light süt 200ml

akşam: 5-6 kaşık karabuğdaylı yeşil mercimek yemeği çoban salata ayran.

ara: 1 bardak köy sütü+ 1 kase üzüm.

akşam yemeğinden sonrası fazla oldu farkındayım ama regl oldum, canım feci şekilde tatlı istiyor. spor da yapamadım 2 gündür, cesaret edebilirsem bu akşam gidicem. hatta gitsem iyi olur, hafta sonu gitmiyorum çünkü, çok ara vermiş olucam gitmezsem.

bu sabah inanılmaz bir şişlik ve mide bulantım var, regl dolayısıyla (bu arada +1,5-2 kilo oldum, heryerim fosur fosur şiş)
neyse activia kahvaltı zamanı yedim yanında da üzüm.

şimdi ödem için bir çay hazırlayacağım kendime. berbat hissediyorum yaaaa:/

burcucum ayni sey bendede var bugun diyeti bozma rahmen kilo artisim ve siskinlik var 58.4 tum dun ama bugun tam bir kilo almisim 59.4 pazartesiye gore + 200 deyim :KK43:

( oysaki veriyodum ne guzel bende kendimi berbet hissediyorum..regl olacam galiba..
oglusunun burnu mu akiyor :KK43:

(( insallah ilerlemeden hallersin surupla.. ne zor ya anne olmak kendim hastalandam daha iyi..
kizimada antibiyotic basladik basladik diyorum ama aksam ve bu sabah pek basarili olamadim verdikce kusuyoo veremedim bir turlu bi...

hedef 50 kilo olmak.. :)))

Popüler Üye

Baslngc:60.4 Gncl:55 Hedef:55

E hayat gel şaşırt artık beniiiiiii :/

Popüler Üye

E hayat gel şaşırt artık beniiiiiii :/

ela ruhumm

E hayat gel şaşırt artık beniiiiiii :/

ela ruhumm

Popüler Üye

E hayat gel şaşırt artık beniiiiiii :/

ela ruhumm

ela ruhumm

Popüler Üye

Popüler Üye

ela ruhumm

ela ruhumm

E hayat gel şaşırt artık beniiiiiii :/

Popüler Üye

Popüler Üye

ela ruhumm