tatlım şaşırtıcı dediğim hani senin kurduğun cümle değil neden bana öyle cümle yazdın beni kasttettin diye kız ben de akıl mı kaldı öğrencilerden veledlerden bu aralar tayin meselem de kusura bakma canım özür dilerim sen bizim takım kaptanı olarak baştacımız olacaksın 
kız ela başkan ben o tr jellinin mesajını okuyamamış kusura bakma başkan bak mahçup oldam sana karşı
uzmek istemem cunku kimseyi:))) bende cok hizli ve kopuk yaziyorum... telden girince insan..yanlis birseymi yazdim diye uzuldum..
)) Evet tatlım tıp okuyorum. Jinekolog hocama göründüm zaten... Çok az kalorili diyetlerde olabiliyormuş, bu aralar 500-600le besleniyordum ya. İşte onu bırakmam lazımmış. 1000in altına düşmemeye çalışacağım artık
Bu arada bugün tartıldım kızlar spordan önce. 50 kiloyum, geçen haftaya göre artıdayım. Kafama domatesi yedim sanırım
neyse hastasin atmiyalimm bari kikiki ) iyi yanlis anlamadigina sevindim..
yok kusur canim benimm.. olur zaten kafa karisik olunca insanin...
nerde ogretmensinn...
canım sen hangi ildesiniyi yanlis anlamadigina sevindim..
yok kusur canim benimm.. olur zaten kafa karisik olunca insanin...
nerde ogretmensinn...
canım mersinin bir köy gibi ilçesinde merkeze tayin isteyeceğim bu sene haftaya tercihler tayin dönemi başlıyor stresli bir dönem mayıs ayının sonunda her şey belli olacak tatlım ya anlayışın için çok tşk. ederim tatlım başkanımız bizim
ben aslinda kendime gunluk acmistim... bastaki yazilarimi hep sildim...artik arkadaslarimin burasi yani sizin sadece benim listeyi duzeltme sansim var:))) ayy neyse uzatmiyim... zaten esracim hedefin az 1000 de yeter sana.. sporda yapiyorsun..
spor icin bisey dedimi peki
yapma felan diye
domates atsam mi atmasam mi bilemedim simdi
At elacım at, at ki gaza geleyim. Gerçi pazar günü istanbula gidince orda diyet yapamam hiç kusura bakmayın, zaten erkek arkadaşımın da tepesi atıyor ben diyetteyim deyince "off ne diyeti, bitsin artık şu diyet" deyip duruyor
Bu arada spora bir şey demedi elacım, haftada 4 gün yaptığın bir buçuk saatlik spor sağlıklı bir şey, ondan değildir dedi ama sen o bir buçuk saatte zaten en az 400 kalori harcıyorsun, o gün de 500 kalori yiyorsan işte o zaman bünyen çok zayıf düşüyor dedi. Sporu bırakma ama kalorini artır dedi canım :))
Teşekkür ederim tatlım :) sen ne durumdasın canım bu hafta
baskan degilim kiss
insallah merkeze cikar.. zor oluyodur ilcede... kuzenimden biliyorum oda erzurumun ilcesinin koyunde suan... umarim hersey istedigin gibi olur canim..
en tatlı başgan hem de muuuckkks
Gıcıkkk at bakayım havanıinşallah canım çıkar çok tşk ederim
valla simdi neresi bolunun felan demeden cvp verim dedim)) yaaa...ben saldım çayıra mevlam kayıra durumundaydım da, bu hafta tekrar başlıorum kilo aldığım kesin, o yüzden yine tartılmıcam, bacak ölçülerimden gidicem.
başkan diilsin başgansın
)))) ) sen daha tatlisin camamberimm
amino asitler ne kızzzzzzz
sporcuların beslenme düzeni miiii
üçgen vucut istemem kuzumm
gecen sene hem zumba hem jillian yaptım canım inceciktimm artık o tempoyu tekrar ele geçirmek istiyorummmmm ama işte tam sınav dönemi
sen spor olarak ne yapıyorsun tatlımm
valla düşünüyorum o kadın bağımlılık yapıyo bende dersleri bırakıp yapıyodum ben gecen senee
babam bakıyo odamın ısıgı hala yanıyo gece bizim kız yine jillianla takıldı gece derdi anneme
valla beta baskan mekik cekecegim zaman yan cekiyorum fitness hocama sormuştum nasıl yapabilirim diye adonisi mekik cekerken aniden yana dön ani hareketlerle calısır demişti bana fitnessci bende her mekiğimde hemde her mekiğimde öyle yapıyorum 1 dün yürümedim ve mekik cekmedim her gün mutlaka 15 dakika yapıyorum
bugün baya bi spor yapmayı planlıyorum ama bakalımmmm
sende nasıl durumlar okudum su olimpiyat olayınııı
sen olimpiyat dedin aklıma ne geldiii benim futbolcu bi arkadasım var devamlı onunla konuşuyoruz cocuk kendi yaptıgı bacak hareketlerini bana yaptırıyo 1 dakika olmadan ben yerdeeeee
merkez dedim diyemi
birakta atiyim havami kis.. bende gecensene bitlisin ilcesindeydim
ayy utanma isareti :))) ( telden bilmiyom kac numero
