- 23 Haziran 2019
- 8.586
- 36.695
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.041
Olsun gayet iyi sen çok hareket ediyorsun yakmışsındır
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hedef 19 Mayıs'a Kadar 57 Kilo Olmak
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- Başlangıç Tarihi
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.042
Nasıl bitti günün deryoşum?
- 23 Haziran 2019
- 8.586
- 36.695
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.043
Günaydıııınnnn
Geçen hafta 115.35 bugüüünnn 113.40 fark -1.95
Aynen devam
gideyim de muz yiyeyim üstüne fıstık atayım da bu eksiyi kutlayayım. 
Geçen hafta 115.35 bugüüünnn 113.40 fark -1.95
Aynen devam
gideyim de muz yiyeyim üstüne fıstık atayım da bu eksiyi kutlayayım. 
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.044
Degerini unutmus olabilirim. Cok guzel bi yaklasim oldu gercektenHer anın değerini bilince yavaş geçiyor sanki
Maşallah beybim benim 1100-1500 olcak gibi yani umarım
Açık hava bol gıda çünkü
Bakıcezzz
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.045
Cok fena degil. Yazarim birazdan canim. Gece yenedim en azindan oyle soyleyeyim
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.046
VavvvvvvGünaydıııınnnn
Geçen hafta 115.35 bugüüünnn 113.40 fark -1.95
Aynen devam
İşte bu ya
Ben de misafirlikte tartıldım dünden sonra +600 gr geldim
bugün daha az yicem 
Yine de eksim var başlangıca göre bugün -500 gr filan
Tamam harikasın canım benim
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.047
Kızlaaar ay bişey farkettim bugün 
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.048
Kahveyi şekerli içince yanında bişey yiyemiyorum
Halbuki şekersiz olunca 3 dilim baklava yiyebilirim.
Çok saçma geldi ama işe yarayacak gibi
Halbuki şekersiz olunca 3 dilim baklava yiyebilirim.
Çok saçma geldi ama işe yarayacak gibi
- 1 Eylül 2023
- 6
- 11
- 28
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.049
Merhaba bende aranıza katılabilir miyim? İlk defa bu platformu kullanıyorum.
- 23 Haziran 2019
- 8.586
- 36.695
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.050
Eğer Türk kahvesi,dibek,menengiç kahvesiyse ben de şekersiz içememKahveyi şekerli içince yanında bişey yiyemiyorum
Halbuki şekersiz olunca 3 dilim baklava yiyebilirim.
Çok saçma geldi ama işe yarayacak gibi
diğer kahveler de şekersiz içince karnımı doyuruyorlar - 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.051
Merhaba hoşgeldin aramıza
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.052
Eğer Türk kahvesi,dibek,menengiç kahvesiyse ben de şekersiz içemem
- 1 Eylül 2023
- 6
- 11
- 28
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.053
Hoşbuldumm
sürekli motivasyonsuzluktan dolayı kilo verip almış biriyim, motivasyon kaynağı bulmak için googleda gezerken sayfayı görüp girdim hemen üye oldum ve birazcık sizin konuşmalarınıza baktım hepiniz çok tatlısınız açıkçası o yüzden yazmak istedim - 23 Haziran 2019
- 8.586
- 36.695
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.054
HoşgeldinnnHoşbuldumm
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.055
Memnun olduk canım benim hoşgeldinHoşbuldumm
Teşekkür ederiz
Biraz kendinden bahsetsene :) paylaşmak istediğin kadarını tabi ki
- 23 Haziran 2019
- 8.586
- 36.695
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.056
Bizi sevdiysen yakın bulduysan zaten sen de öylesindirHoşbuldumm
- 23 Haziran 2019
- 8.586
- 36.695
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.057
Bugün biraz kaloriyi aştım ya 
Sağlıksız bir şey yemedim ama yediklerimin porsiyonu biraz fazla oldu. Akşam yemeğimi yedim karnım tok bu saatten sonra yemem artık.Kalori 1500 oldu 
Sağlıksız bir şey yemedim ama yediklerimin porsiyonu biraz fazla oldu. Akşam yemeğimi yedim karnım tok bu saatten sonra yemem artık.Kalori 1500 oldu - 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.058
Olsun canım free yazarımBugün biraz kaloriyi aştım ya
1200 ve 600 planın devam di mi
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.059
- 23 Haziran 2019
- 8.586
- 36.695
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.060
Sabah 2 muz,15 gr fıstık
Öğle 2 minik ihe ekmeği,domates sos 4 kaşık,3 dilim kaşar
Ara 1 kase şehriye çorbası
Akşam 1 küçük kase şehriye çorbası,Yağsız domates soslu makarna ve 2 kaşık yoğurt
Gün içerisinde yağsız sütle filtre kahve
Öğle 2 minik ihe ekmeği,domates sos 4 kaşık,3 dilim kaşar
Ara 1 kase şehriye çorbası
Akşam 1 küçük kase şehriye çorbası,Yağsız domates soslu makarna ve 2 kaşık yoğurt
Gün içerisinde yağsız sütle filtre kahve
