Hedef 19 Mayıs'a Kadar 57 Kilo Olmak

Benim yarın misafirim gelecek akşama kadar temizlik hazırlık yapacağım. Akşam da arkadaşlarla dışarıda buluşacağız. Buluşmaya yürüyerek gidip 10 bin adım atmayı planlıyorum. Akşamda çok olsa bir tatlı yerim gündüzü hafif geçireceğim zaten bisey olmaz. Pazarda gün var onuda atlatıp pazartesine bomba gibi başlarım ben. Sonraki hafta sonu da sürücü sınavı var inşallah onuda geçersem tek sıkıntım kilo vermek olacak artık.
 
Benim yarın misafirim gelecek akşama kadar temizlik hazırlık yapacağım. Akşam da arkadaşlarla dışarıda buluşacağız. Buluşmaya yürüyerek gidip 10 bin adım atmayı planlıyorum. Akşamda çok olsa bir tatlı yerim gündüzü hafif geçireceğim zaten bisey olmaz. Pazarda gün var onuda atlatıp pazartesine bomba gibi başlarım ben. Sonraki hafta sonu da sürücü sınavı var inşallah onuda geçersem tek sıkıntım kilo vermek olacak artık.
Kolay gelsin :)
Kalori hesabı bilince hayat çok kolay :dondurma:
 
X