- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.766
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.001
Sağol canım ben de çok severim kardeşlerimin de hep kaplardımAaa defter kaplamayı çok severdimkolay gelsin
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hedef 19 Mayıs'a Kadar 57 Kilo Olmak
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- Başlangıç Tarihi
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.766
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.002
Kızlar yazmaya üşendim ekran görüntüsü attım
Su 2 litre
Su 2 litre
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.766
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.003
İyi geceler kızlar bu gece erken yatacağım sabah kalkmak çok zor oluyor şeytan spor yap dedi ama çok yorgunum yarına artık nasipse ayy sabah tartıda inşallah bu sefer eksi çıkar 
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.004
Harikaİyi akşamlar
Bugün de iyi geçti toplam 1088 kalori
Sabah 2 ince dilim karabuğday ekmeği,40 gr süzme peynir,çay
Öğle 3 küçük biber dolması,100 gr yoğurt
Arada 1 kase tavuksuyu çorba (menümde yoktu ben ekledim)
Akşam yine 3 biber dolması (baya minikler) ve 100 gr yoğurt
3 lt suLeslie 30 dk
TeşekkürlerKolay gelsin
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.005
Ay çok tatlıııı
Kalori uygulaman ne canım yaaaaaaaa
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.006
iyi geceler canımİyi geceler kızlar bu gece erken yatacağım sabah kalkmak çok zor oluyor şeytan spor yap dedi ama çok yorgunum yarına artık nasipse ayy sabah tartıda inşallah bu sefer eksi çıkar
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.007
S SenDeliBenDeli cnm senin günün nasıldı?
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.008
Ben de 1 çk bal ile limonlu kekik çayı içtim yatıcam birazdan
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.766
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.009
Adı Kalori Takip canım
- 23 Aralık 2017
- 645
- 1.218
- 29
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.010
Iyiydi canim kardesimdeydim bugün de bozmadiysam diyeti hic bozmam galiba
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.011
yediklerini ekleyince toplam kaloriyi alalımIyiydi canim kardesimdeydim bugün de bozmadiysam diyeti hic bozmam galiba
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.766
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.012
Evet ben de tahinli pide yiyerek şaşırtacağım 
- 23 Aralık 2017
- 645
- 1.218
- 29
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.013
İyi geceler kızlar bu gece erken yatacağım sabah kalkmak çok zor oluyor şeytan spor yap dedi ama çok yorgunum yarına artık nasipse ayy sabah tartıda inşallah bu sefer eksi çıkar
Günaydin canim ben en son yazilan msjlari goremiyorum bide alıntı hapmadan msj yazamiyorum buraya neden acaba
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.766
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.014
Neden acaba bilemiyorum ki
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.766
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.015
Bugün kendime izin veriyorum bu sabah da 60.5 çıktım midemi şaşırtmam gerekiyor
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.766
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.016
Kızlar uyuyor musunuz?
Bugün bayram erken kalkın çocuklar
Midem bayram yapıyor
mideyi şaşırtın demiş uzmanlar bugün şaşırtacağım nasıl eksi gelecek ama bak görün
Bugün bayram erken kalkın çocuklar
Midem bayram yapıyor
mideyi şaşırtın demiş uzmanlar bugün şaşırtacağım nasıl eksi gelecek ama bak görün- 23 Aralık 2017
- 645
- 1.218
- 29
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.017
Hadi insallah canimmKızlar uyuyor musunuz?
Bugün bayram erken kalkın çocuklar
Midem bayram yapıyor
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.766
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.018
Kahvaltım aynen böyle midem fena şaşırdı 1 tane Kınık soda içeceğim şimdi eksi gelecek en geç 3 güne
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.019
sagol cnaim, yazdim bir gun gidilecekler listesine. Hatta burdan direk lesbosa ucak var ordan da feribotla geciliyormus, hemencecik baktim. Ulkemizde daha nereler var gormedigimiz de iste , ulkemin tadini cikartmadan gelkdik buralara. Sukur maddi bir porblemimiz yok gurbetci olarak ama insan ozluyor ulkesini dilini, herkseyi ozluyor.Çok güzel bir yer mutlaka gitmelisin diye araya girdim ama
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.020
Hedef60kgolmak canim kusura bakma gelemedim birkac gundur, gunluk ortalama 1700 kalori aldim ama hergun spor yaptim, bakalim yarin tartilacagim.
