- 22 Ocak 2014
- 2.343
- 248
- 29
yediklerinle sporu desteklersen daha etkili olacaktırr.
erkek rahmin ettiğin kişi kk üyesi mi ?
günaydınnn
nasıll gidiyorr sporr
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Haydi yürüyelimmm
- Konu Sahibi zey zey
- Başlangıç Tarihi
nasıll gidiyorr sporr
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
nasıll gidiyorr sporr
harikaaa
Ctesi 3 yürüyüş
Pazar 2 saat yürüyüş
Halada devammm bugünde pilates yaparım
senin nasıl gidiyor canım kiloda var mı değişiklik
- 22 Ocak 2014
- 2.343
- 248
- 29
ben spor yapamıyorum 2 gündür grip olmuşum yatarak geçirdim hafta sonunu:2::2:
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
aa geçmiş olsun tatlım
Burun tıkanıklığın falan var mı ?
varsa bol biberli çorba birebir
- 22 Ocak 2014
- 2.343
- 248
- 29
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
bende yılbaşında 1 hafta rahatsızdım
sünizit var bende ve 3 yıldı böyle hastalanmadım ve 10 yıldır böyle ateşlenmedimde
doğum kontrol hapı kullandığım için iğne için doktorada gidemedim allah razı olsun eşim bana çok ii baktı.
son vuruş is gibi ezogelin çorbasına 1 yk pul biber
sonra yavaş yavaş ayaklandım
- 22 Ocak 2014
- 2.343
- 248
- 29
eve gidincee yapimm hemenn
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 10 Mart 2012
- 344
- 33
- 10 Mart 2012
- 344
- 33
3 saat nasıl yürüyorsun ??? tebrikler
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
sabahtan akşama kadar dışarıda olunca ister istemez yürünüyor. Yoksa evden yürüyüş niyetine çıkmadık =)
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
erkek rahmin ettiğin kişi kk üyesi mi ?
evet malesef, neyse dün 20 dk bugün yarım saat yürüdüm
geçmiş olsun canım
benden tavsiye 20 dk dan fazla yürü çünkü vuvüt 20 dkdan sonra ısınıyor.
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
2 gündür spor yapamıyorumsınavlarım var bu ara ders çalışıyorum ama yarın off günüm muhakkak spor yapıcam :) ha spor yapamıyorum diyede sıfır hareket değil yani :):)
harikasınız kızlarrr
Valla ben işi abarttım tvizlerken eşimin omzunda yatarken bile ayaklarım boş durmuyor bir ki bir ki seklinde spor yapıyorumm
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 18 Şubat 2010
- 15.937
- 19.840
ben yapmayı bilseydim hazırlardım ama tablo nasıl oluyor bilmiyorumKızlar
Normalde liste hapıp hem gün gün hemde haftalık spor listesi düzenleyecektim
ama bu aralar çok fazla yogunum en kısa süre içerisinde yapacagımmm
Katılımlarınızı eksik etmeyin sporsuz kalmayınnn
benim bu ara sınavlar var zamanım olmuyor hiç ama birazdan plates yapcam :) hem boynum ve omurlarım dinlenmiş olur
Benzer Konular
