Hayatımızdan şekeri nasıl çıkarırız tatlandırmak için ne koyabiliriz ?

ben eritritol tercih ediyorum ama herkes bir şey diyor. Kimi zararlı diyor kimi zararı henüz kanıtlanamadı diyor en iyisi doğalı tercih edip (bal, meyve vs.) ölçüyü kaçırmadan yemek :)
 
X