- 28 Mart 2020
- 21.318
- 1
- 64.691
- 548
- Konu Sahibi pamuk musun nesin
- #161
Bu sekilde paylaşmak guzel fikir.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hayatımda İlk Kez 1 Haftadan Fazla Sürdürebildiğim Diyetin Günlüğü
- Konu Sahibi pamuk musun nesin
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi pamuk musun nesin
- #162
- 10 Nisan 2016
- 8.541
- 12.641
- 248
- 36
- Konu Sahibi pamuk musun nesin
- #163
Bu arada resim çekemedim ama bugün:
Kahvaltıda kıymalı yumurta yedim zeytin ile beraber..
Akşam yemeği de biraz haşlanmış patates ve baharatla pişmiş et..
Kahvaltıda kıymalı yumurta yedim zeytin ile beraber..
Akşam yemeği de biraz haşlanmış patates ve baharatla pişmiş et..
- 10 Nisan 2016
- 8.541
- 12.641
- 248
- 36
- Konu Sahibi pamuk musun nesin
- #164
Bu aralar çok yoğunum ve çoğunlukla her öğünümü paylasamayabilirim ama mutlaka aktif olmaya çalışacağım mutlaka ve hatta tariflerlde paylaşmak isterim
- 10 Nisan 2016
- 8.541
- 12.641
- 248
- 36
- Konu Sahibi pamuk musun nesin
- #165
Offf harika tam yaz yemeği..
- 10 Nisan 2016
- 8.541
- 12.641
- 248
- 36
- Konu Sahibi pamuk musun nesin
- #166
Bravo ya vallaha.. ben de 3 litre içmeye çalışıyorum da gün içinde içerken hesaplayamiyorun yoğunluktan..Sağol. Suyum da 3 litre bitmek uzere
Bir cam şişem var 1 litrelik işte baya doldurup doldurup içiyorum da henüz sayamadim 3 litreyi buldu mu diye
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi pamuk musun nesin
- #167
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi pamuk musun nesin
- #168
Ben 1,5 ar litre aliyorum. Doldurma vb ugrasmiyorum. 1,5 isyerinde. 1,5 da evdeBravo ya vallaha.. ben de 3 litre içmeye çalışıyorum da gün içinde içerken hesaplayamiyorun yoğunluktan..
Bir cam şişem var 1 litrelik işte baya doldurup doldurup içiyorum da henüz sayamadim 3 litreyi buldu mu diye
- 10 Nisan 2016
- 8.541
- 12.641
- 248
- 36
- Konu Sahibi pamuk musun nesin
- #169
Süpermiş devammmmBen 1,5 ar litre aliyorum. Doldurma vb ugrasmiyorum. 1,5 isyerinde. 1,5 da evde
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi pamuk musun nesin
- #170
- 28 Mart 2020
- 21.318
- 1
- 64.691
- 548
- Konu Sahibi pamuk musun nesin
- #171
- 10 Nisan 2016
- 8.541
- 12.641
- 248
- 36
- Konu Sahibi pamuk musun nesin
- #172
Vallahi ben ekmeği çok nadir yemeye çalışıyorum geçen kahvaltıda iki dilim vardı işte ondan sonra yok.. daha çabuk kilo veriliyor ekmek göbek yapıyor çok fena karbonhidrat yüklüyorAçıklamaya 1 dilim ekmek yazdım, yedim ama 1 dilim yedim. Aslında yemesem daha iyi olacak gibi. Ama canim istiyor.
Ne vardı şu istediğini yeyip kilo almayanlardan olaydikkk
- 28 Mart 2020
- 21.318
- 1
- 64.691
- 548
- Konu Sahibi pamuk musun nesin
- #173
Biz nefes alsak gobek yagina dönüşüyor sankiVallahi ben ekmeği çok nadir yemeye çalışıyorum geçen kahvaltıda iki dilim vardı işte ondan sonra yok.. daha çabuk kilo veriliyor ekmek göbek yapıyor çok fena karbonhidrat yüklüyor
Ne vardı şu istediğini yeyip kilo almayanlardan olaydikkk
- 28 Mart 2020
- 21.318
- 1
- 64.691
- 548
- Konu Sahibi pamuk musun nesin
- #174
Çok motive degilim aslinda. Ruhsal durumum cok iyi degil. Biraz iyi olsa daha sıkı sarılırım.
- 10 Nisan 2016
- 8.541
- 12.641
- 248
- 36
- Konu Sahibi pamuk musun nesin
- #175
Hadi yaaa
Allah biran önce alsın sıkıntını İnshaAllah.. Bunun için burdayiz canım birbirimizi motive edicez.. bugün sen bana yarın ben sana böyle bu işler.. mod düşürmek yok hem ayrıca kilo verdikçe daha çok motive olacağız..
Spor yaparsan mutluluk hormonu salgılanır ve eminim daha iyi hissedeceksin kendini.. - 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi pamuk musun nesin
- #176
Cok az geldi okuyunca. Afiyet olsun caňım
- 10 Nisan 2016
- 8.541
- 12.641
- 248
- 36
- Konu Sahibi pamuk musun nesin
- #177
Sağolasın canim bana yetti vallahi içimdekiler erisinnn hele birCok az geldi okuyunca. Afiyet olsun caňım
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi pamuk musun nesin
- #178
Boyle ruhsaldurumlarda cok sıkmak iyi gelmiyor
- 28 Mart 2020
- 21.318
- 1
- 64.691
- 548
- Konu Sahibi pamuk musun nesin
- #179
Cok haklisin. Zaten bizler stresli durumlarda yemeden içmeden kesilmiyoruz tam aksi oluyor. Rahatlamak için yemeğe saldiriyoruz. Neyse ki o durumda değilim şükür. Ama mutlu oldugum da soylenemez.
- 29 Temmuz 2017
- 24.376
- 125.011
- 598
- 36
- Konu Sahibi pamuk musun nesin
- #180
Umarım her şey düzelir yoluna varır canım
