SENDE BENİM koçum ol be yaaaaa
günaydın kızlar tlf evde unuttum bilginiz olsun
günaydın canımmmmmm
afiyet olsunnn
Günaydınlarrr
Akşam;
Domates çorbası
Çiğ köftee
Sabah;
Galete
Peynir
Çay
GÜNAYDIN CANIM
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hayatım Diyet
- Konu Sahibi frenzy80
- Başlangıç Tarihi
SENDE BENİM koçum ol be yaaaaa
günaydın canımmmmmm
afiyet olsunnn
GÜNAYDIN CANIM
hurma yı çoookk sevıyorum şekeroranı yüksek olduğu için sabahları yemeyı tercıh edıyorum bı de kendımı çok kaptırıyodum hurma yerken sayısını kaçırıyodum 3 taneyle sınırlıycam artıkafiyet olsunn
pazar gün bütün kuryemişleri aldımm hurmayı unutmuşummmmmmm
bende çok seviyorumm hurmayı tatlı ihtiyacı ile birebirrrrr
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
ayyy cancan koçun olamam
destek olurum 
sen bir ara iyi yediklerini atıyordun ne oldu da vazgeçtin
atsana bakalım yine akşamları
günaydın kızlar tlf evde unuttum bilginiz olsun
ohhhh valla ben en son unuttuğumda gidip almadım o kadar iyi geldi ki
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
günaydın kızlarrrr
dün akşam menün 17,00
8 yk kuru fasulye
salata
1 dilim ç ekmeği
ara 20,00
1 bardak süt
2 gün kurusu kaysı (tatlı çekti canımm)
10 adet çam fıstığı
sabah kalkınca 1 bardak su 2 kuru kaysı
kahvaltı
1 adet etimek
5 zeytin
1 salatalık
maydonoz
1 parça peynir
1 bardak süttt
ara
3 kuru erik
1 ceviz
öğle
6 yk kadar kuru böğrülce salatası ve yoğurttt
dün akşam menün 17,00
8 yk kuru fasulye
salata
1 dilim ç ekmeği
ara 20,00
1 bardak süt
2 gün kurusu kaysı (tatlı çekti canımm)
10 adet çam fıstığı
sabah kalkınca 1 bardak su 2 kuru kaysı
kahvaltı
1 adet etimek
5 zeytin
1 salatalık
maydonoz
1 parça peynir
1 bardak süttt
ara
3 kuru erik
1 ceviz
öğle
6 yk kadar kuru böğrülce salatası ve yoğurttt
günaydın kızlar
dun ıkındıde 3 ara dıyet bisküvi
akşam
1kase mercimek çorbası
salata tavuk
1 parça ekmek
kahvaltı
limonlu su
1 yumurta
1.5 dilim peynir
1parça güneş ekmek
5zeytin
domates salatalık
ara 3 hurma
öğle ıslama köfte piyaz
ara 3 diyet bisküvi
akşam
kuru patlıcan salatası
yoğurt
1 saat spor
dun ıkındıde 3 ara dıyet bisküvi
akşam
1kase mercimek çorbası
salata tavuk
1 parça ekmek
kahvaltı
limonlu su
1 yumurta
1.5 dilim peynir
1parça güneş ekmek
5zeytin
domates salatalık
ara 3 hurma
öğle ıslama köfte piyaz
ara 3 diyet bisküvi
akşam
kuru patlıcan salatası
yoğurt
1 saat spor
Benzer Konular
