• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hayatım Diyet

offf 57 olamam ben
62 fitim ama o da zor olur

bu arada ellerine sağlık

kız asıl ondan sonra yapmak lazım diyet
malum yaz
malum bayram
malum gezmeler


biraz kg verdikten sonra yani 2 kg kadar ver sonra başla mekiğe
şimdi göbeğin vardır
yağlar kasa dönüşüyor ya göbek kalmasın diye dedim
ya onun açıklaması var bilimsel
yani demek istedim ki, şimdi verdiniz verdiniz, vermezseniz yaza şişko girersiniz dedim, yanlış mıyım:rolleyes::KK72:
 
Sağolun kızlar ii en azından ateşi düşmüş

bademciği zaten yok geniz akıntısı varmış ilaç yazmış

kulağındaki bi tane tüp vardı düşmesini bekliyorduk oda düşmüş kanala çok şükür

kendi doktoru yokmuş başka doktora muayene oldu
müsait zamanda kendi kbb doktoruna götüreceğim kulağındaki tedavi işi bitti mi diye

inşallah bitmiştir tedavisi canım, geçmiş olsun tekrar
 
süpersin canım, şimdi patates de yeme nişasta var içinde , glisemik indeksi yüksek demeyelim, kız iyice kıl olursun bize:rolleyes::rolleyes::rolleyes:
biliyorum canım ama ölçülü yedim

başka yemek veya alternatif yoktu

ipek belliki doğru olanı yapıyor en sağlıklısı ama ben onun gibi yapamam

herşey ölçü ve tadında yenilebilir

ben mesela diyette pilav ve makarnadan vazgeçerim ama makarna ton balık ve soslar benim en sevdiğim yemektir

ama hayatımdan makarnayı çıkaramam :(

biraz porsiyon ve ölçülü yeme ile alakalı

maşallah diyeyim kepek ekmeğine başlayalı insülin direncim faketti kesinlikle
 
biliyorum canım ama ölçülü yedim

başka yemek veya alternatif yoktu

ipek belliki doğru olanı yapıyor en sağlıklısı ama ben onun gibi yapamam

herşey ölçü ve tadında yenilebilir

ben mesela diyette pilav ve makarnadan vazgeçerim ama makarna ton balık ve soslar benim en sevdiğim yemektir

ama hayatımdan makarnayı çıkaramam :KK43:

biraz porsiyon ve ölçülü yeme ile alakalı

maşallah diyeyim kepek ekmeğine başlayalı insülin direncim faketti kesinlikle
yok canım şaka dedim, bende dikkat edemiyorum, öğlen ne çıkarsa yiyorum,
 
Back