Hayatım Diyet

ya kızlar ben neden diyete başlayamıyorum, çok moralim bozuluyor

size 2013 yılında diyet yaptığım zaman ki verdiğim kiloyu buldum onu ekliyeyim, ne kadar istikrarlıymışım

TARİH VERİLEN KİLO

05/02/13 81.1
12/02/13 79.2 (fark-1.9)
19/02/13 78.1 (fark-1.1)
26/02/13 77.3 (fark -0.8)
05/03/13 75.8 (fark -1.5)


ilk ay toplam :5,3

12/03/13 75.2 (fark -0.6)
19/03/13 74.6 (fark -0.6)
26/03/13 74.5 (fark -0.1)
02/04/14 73.0 (fark-1.5 )
09/04/13 71.6 (fark -1.4)


2.ay toplam:4,2

16/04/13 71.4 (fark-0.2)
23/04/13 71.3 (fark -0.1)
30/04/13 69.4 (fark -–1.9)
07/05/13 68.9 (fark-0.5)
14/05/13 68.2 (fark -0.7)


3. ay toplam : 3,4

21/05/13 66.9 (fark -1.3)
28/05/13 66.4 (fark-0.5)
04/06/13 65.5 (fark -0.9)
11/06/13 64.6 (fark-0.9)
18/06/13 63.8 (fark-0,8)


4. ay toplam :4,4

25/06/13 64.1 (fark +0,3)
03/07/13 63.9 (fark-0,2)
 
Son düzenleme:
inşallah canım, öğlen yemeklerinide hiç beğenmiyorum, diyetlik değil, hep karbon.. bakalım neler olacak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…