Hayatım Diyet

tartıda ben dünle aynı çıktımm
tartımı bozuldu yoksa

krizantem3 .!.:

guziş leslie beraber başlayalım
gerçi yatılı misafirler geleceği için zor olur bana yaa
bakalım

Genişletmek için tıkla...

YATILI misafir gidince hemen başlaaaaa benceeee

krizantem3 .!.:

yasminim işlerinin bittiğine sevindim

Genişletmek için tıkla...

kızz bitermiiii benim işşşşşşş

guziss35 .!.:

akşam en azından bildiğim hareketleri yaparım en azından ufaktan ufaktan başlıyorum spora mekik kardiyo yapabildiğimi yapıcam işte

Genişletmek için tıkla...

INSTGRAMIN VAR İSE EBRU ŞALLI YI TAKİP ET UFAK UFAK ONUN HARKETLERİNDE YAPPP

krizantem3 .!.:

tartıda ben dünle aynı çıktımm
tartımı bozuldu yoksa

Genişletmek için tıkla...

BUGUN BENDE tartıldım hiç iç açıcı değildiiii

kesin seninde bozuktur tartın

ben naptım bılıyo musunuz netten lesliyi açtım tlf videoya çektim akşam nasipse yapıcam

1 milin tamamını indirmedim canım mükellef gidip geliyor hemen hemen 9 buçuk 10 dk sını çektim bende onları 30 dk tamamlarım

toplam 50 mekik çekıcem biraz da kardiyo yaptım mı tamamdır dimi canım valla olucak bu iş olucak başka yolu yok 10 kilo bu bedenden gidecek

guziss35 .!.:

ben naptım bılıyo musunuz netten lesliyi açtım tlf videoya çektim akşam nasipse yapıcam

Genişletmek için tıkla...

süpersin kızzz telefona indireydin yaaaa

krizantem3 .!.:

kesin seninde bozuktur tartın

Genişletmek için tıkla...

kesinnnn cnmmmm

guziss35 .!.:

toplam 50 mekik çekıcem biraz da kardiyo yaptım mı tamamdır dimi canım valla olucak bu iş olucak başka yolu yok 10 kilo bu bedenden gidecek

Genişletmek için tıkla...

ben 5 kg vercem diye diye yukarlara çıkıyommmmm

bende evde fazla spor yapamıyorum
çok suda içiyorum ya wc hareketlerime başlayacam

yasmin 4 günde 1,5 kilo aldım kızzz aman yarabbim

pcye indirmedim canım iş yerinde her şey takip ediliyor bı şey olur falan dıye evdede tlf dedım eşime ındır onu da unuttuk tlf netınde sorun var açmıyor benımde aklıma az nce bu geldi bunu yaptım bı anlık kıvılcım çaktı

krizantem3 .!.:

bende evde fazla spor yapamıyorum
çok suda içiyorum ya wc hareketlerime başlayacam

Genişletmek için tıkla...

aman bu sefer bırakmayalım benim sıkıntım düzensiz yemek yeme bir düzenli yesem olacak

örneğim pazar günü saat12,00 kahvaltı yaptım ertesi sabaha kadar bişi yemedimmm

krizantem3 .!.:

yasmin 4 günde 1,5 kilo aldım kızzz aman yarabbim

Genişletmek için tıkla...

cnm ben de birde erken menopaz var gibi 50 güne yakın oldu regl olmuyomm bekliyodum zati doktor 4 sene önce söylemiştii otlarla çöplerle çözüyodum şimdi oda işe yaramıyoooo

tedavisi varsa yaptır yaseminim yaaa

senin meto bunun için yavaş demek ki

evettt azimli kızlarrrr

krizantem3 .!.:

tedavisi varsa yaptır yaseminim yaaa

Genişletmek için tıkla...

krizantem3 .!.:

senin meto bunun için yavaş demek ki

Genişletmek için tıkla...

CNM MALESEF DOKTOR BÖYLE YAŞAMAYA ALIŞACAKSIN DEDİ