- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
teşekkür ederim canım, moral verdin
ama ilk defa bu kadar çok kilo aldım, normalde 2 kg la aylarca koruduğum oldu, bu sefer fazla abarttım ve toparlanamadım, bakalım bu günden sonra neler olacak :)))
teşekkür ederim canım, moral verdinoooooooooooooooooo hadi ama sen de böyle dersen biz atlayalım
moral bozmak yok
evet insanız iradesiz davranabiliriz
zararın neresinden dönersek kar
sen biliyorsun bunu en yine
kaldı kikrizantem3 de biliyor
hoşgeldin
sağlığın sıhhatin yerinde olsun
biraz kendine mola vermişsin gibi düşün
ne zaman hazır olursan o zaman başlarsın
kafana takma o zaman psikolojik olarak da etkileniyorsun
mutsuz olmaya gerek yok bunun için
Kızlar ben geldim diyet yok hafta sonu yine allah ne verdiyse yedim sonum hayrola inşallah
hadi söyleevet vefam sen nasıl tartılıyorsun
neyin öncesi ve sonrasında mesela
teşekkür ederim canım, moral verdin
ama ilk defa bu kadar çok kilo aldım, normalde 2 kg la aylarca koruduğum oldu, bu sefer fazla abarttım ve toparlanamadım, bakalım bu günden sonra neler olacak :)))
söyleyememmmmmevet vefam sen nasıl tartılıyorsun
neyin öncesi ve sonrasında mesela
oooooooooooooooooo hadi ama sen de böyle dersen biz atlayalım
moral bozmak yok
evet insanız iradesiz davranabiliriz
zararın neresinden dönersek kar
sen biliyorsun bunu en yine
kaldı kikrizantem3 de biliyor
hoşgeldin
sağlığın sıhhatin yerinde olsun
biraz kendine mola vermişsin gibi düşün
ne zaman hazır olursan o zaman başlarsın
kafana takma o zaman psikolojik olarak da etkileniyorsun
mutsuz olmaya gerek yok bunun için
BendeOKU OKU BİTİREMEDİM
söyleyememmmmm
bende her şeyin öncesi ve sonrası mevcutt
Burada da hava fena dün lodos vardı bugün de yağmur
OKU OKU BİTİREMEDİM
Kızlar yaz geliyor ama bir çoğumuz bir arpa boyu yol alamadı tabi bende buna dâhil bir B planı olan varmı
Haklısın cnm hem havalar ısınınca iş yerimin yakınında yürüyüş parkuru var yürüyüş de yapabilirim o zamanşöyle düşün şimdi havalar serin ve vücutta yağlı şekerli istiyor
biraz havalar normale dönünce o zaman 2 ayda 5 kg çok rahat verebilirsin
kalanını da yaza kadar verirsin
lütfen şimdi onu düşünme rolla cım
önce senin hazır olman lazım
kendini hazır hisset sonra planlar yapılır sıkıntı yok
çok şükür halimize
genic zaten korumadaKızlar yaz geliyor ama bir çoğumuz bir arpa boyu yol alamadı tabi bende buna dâhil bir B planı olan varmı
Haklısın cnm hem havalar ısınınca iş yerimin yakınında yürüyüş parkuru var yürüyüş de yapabilirim o zaman
genic zaten korumada
yasemin artı çıksa bile spor yaparak inceliyor
vefa yine çok kilosu yok, korumada
guzis geçen haftadan itibaren iyi gidiyor
rolla sen , ben ve krizantem sıkıntılı
sen adapte olamıyorsun
krizantem haftasonları baskılara maruz kalıyor
bende amaaan bu akşamda yiyeyim diye diye 3 ayı dolduracağım
üçümüzün artık kendimize gelmesi lazım rollam
çok iyi etmişsin, at o kıyafetleri zaten,eeee tamam işte bak bu bile bir çözüm inan buna sadece
şimdi muahbbete devam edelim ve kendimizi üzmeyelim
korumadayım ama yine spor yapıyorum
yediklerime dikkat ediyorum boşvermiyorum
ve ne yaptım biliyor musunuz
yazayım size de
c.tesi elektrik kesik olunca gardrpo elden geçirdim
büyük olan bol gelen ne varsa çıkardım dolaptan
onlar orada durduğu sürece ben kilo alınca amannn nasıl olsa giriyorum kıyafetlerim derim diye çıkardım
yani kendimi salmamak için yani kendimi bırakmamak için çıkardım
martta bir sene olacak diyete başlayalı 15 kg vermiş olabilirim
ama bu defa almak istemiyorum bu defa hadi sil baştan demek istemiyorum
ve evet ömür boyu dikkatli olmak zorundayım
metabolizmam buna hazır
bu yüzden boş veremiyorum
kim ne derse dedin
yeter bu kadar verdiğin daha ne kadar vereceksin
yüzün çöktü sarardın
hepsine kulak tıkadım
hem daha 27 beden kota giremiyorum
ona girince bırakacağım söz
ve ben inanıyorum
ben yaptıysam sizler hayli hayli yapabilirsiniz
hepinizin imkanı da var
sadece istediği yok
benimde yok isteğim ama zorunluluğum ve KEŞKElerim var
eeee tamam işte bak bu bile bir çözüm inan buna sadece
şimdi muahbbete devam edelim ve kendimizi üzmeyelim
korumadayım ama yine spor yapıyorum
yediklerime dikkat ediyorum boşvermiyorum
ve ne yaptım biliyor musunuz
yazayım size de
c.tesi elektrik kesik olunca gardrpo elden geçirdim
büyük olan bol gelen ne varsa çıkardım dolaptan
onlar orada durduğu sürece ben kilo alınca amannn nasıl olsa giriyorum kıyafetlerim derim diye çıkardım
yani kendimi salmamak için yani kendimi bırakmamak için çıkardım
martta bir sene olacak diyete başlayalı 15 kg vermiş olabilirim
ama bu defa almak istemiyorum bu defa hadi sil baştan demek istemiyorum
ve evet ömür boyu dikkatli olmak zorundayım
metabolizmam buna hazır
bu yüzden boş veremiyorum
kim ne derse dedin
yeter bu kadar verdiğin daha ne kadar vereceksin
yüzün çöktü sarardın
hepsine kulak tıkadım
hem daha 27 beden kota giremiyorum
ona girince bırakacağım söz
ve ben inanıyorum
ben yaptıysam sizler hayli hayli yapabilirsiniz
hepinizin imkanı da var
sadece istediği yok
benimde yok isteğim ama zorunluluğum ve KEŞKElerim var
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?